Мы расстаёмся

you_can_fly

Продвинутый
Сообщения
173
Реакции
312
Не курю с
18.03.2014
Лет курения
20
Дневник
Читать »»
Прекрасно понимаю, сам через это прошёл. И со спокойной совестью прокурил всё турбулентное время. Вот только когда всё устаканилось и вошло в своё русло, когда план по зачатию ребёнка на носу, тут всё, надо сказать себе, ок, покурил, теперь начинается новый отрезок жизни. Где ты ответственен не только за себя.
Всем привет. На этом форуме уже не в первый раз. Не знаю с чего и начать...
Курю уже очень давно, попыток бросить... даже уже сбилась со счета.
Основная причина неудач - страх. Я не представляю своей жизни без сигареты.
Пока ещё курю. Когда заканчивается пачка, первая мысль : " Всё, больше не курю ". Через 2 часа уже распечатываю новую пачку. Оправдываю себя тем, что сейчас не время, покурю ещё чуть-чуть и брошу. Но понимаю, что не смогу бросить.
Не представляю вечеринок без сигареты, а как же первая утренняя сигарета с чашечкой кофе? А перекуры на работе? А вечером после тяжёлого дня на балконе с бокалом вина?
Какая-то тяжёлая психологическая зависимость...но нужно что то делать, потому что так продолжаться больше не может.
В ближайшем будущем планирую беременность. Хочу здоровых детей и не хочу подвергать их риску.
Но пока настроя 0. Столько всего сейчас происходит: новая работа, свадьба на носу, отпуск. Не представляю этого всего без сигареты.
Вообщем как то так. Буду читать ваши дневники и вдохновляться. 😊
 

_Юлия_

Наблюдатель
Сообщения
47
Реакции
146
Не курю с
05.08.2021
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Друзья, буду очень признательна, если вы напишите пару слов о том, как вы нашли силы бросить курить.
На меня столько свалилось во время отсутствия на сайте....
Нет сил даже ходить на работу. Чувствую себя как зомби...
Естественно, курю.
Понимаю, что надо бросать, это уже предел, но всё равно покупаю очередную пачку.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
201.197
Реакции
383.725
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

legioner01

⛵⛰️ 🚴‍ 🏕️ ☘︎ Вова, на форуме с 2016 🛶 ✌︎ 🐾 ツ︎
V.I.P
Наставник
Сообщения
4.373
Реакции
7.673
Не курю с
05.03.2021
Лет курения
9
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Привет.:)
Друзья, буду очень признательна, если вы напишите пару слов о том, как вы нашли силы бросить курить.
Силы не надо искать. Надо просто не брать сигареты в руки и не курить. Время вот что надо, чем дольше не куришь, тем легче будет. Но не сразу.
На меня столько свалилось во время отсутствия на сайте....
Нет сил даже ходить на работу. Чувствую себя как зомби...
Бывает. Не у всех все легко и просто. Это не повод курить.
Понимаю, что надо бросать, это уже предел, но всё равно покупаю очередную пачку.
Купи на эти деньги что-нибудь вкусное :)
 

_Юлия_

Наблюдатель
Сообщения
47
Реакции
146
Не курю с
05.08.2021
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Привет.:)

Силы не надо искать. Надо просто не брать сигареты в руки и не курить. Время вот что надо, чем дольше не куришь, тем легче будет. Но не сразу.

Бывает. Не у всех все легко и просто. Это не повод курить.

Купи на эти деньги что-нибудь вкусное

Привет.:)

Силы не надо искать. Надо просто не брать сигареты в руки и не курить. Время вот что надо, чем дольше не куришь, тем легче будет. Но не сразу.

Бывает. Не у всех все легко и просто. Это не повод курить.

Купи на эти деньги что-нибудь вкусное :)
А у меня наоборот: чем больше не курю, тем больше хочется.
Ещё и сигареты в шаговой доступности всегда.
Но в этот раз буду держаться изо всех сил. Главное поменьше думать о сигаретах, отвлекать себя первое время чем нибудь.
 

_Юлия_

Наблюдатель
Сообщения
47
Реакции
146
Не курю с
05.08.2021
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Сейчас подсела на сериал Интерны 🤣
Когда на работе нечем заняться, я обычно шла курить. Теперь включаю сериал, через пару серий уже забываю что хотела 🤣
Пока буду справляться так.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
201.197
Реакции
383.725
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Сейчас подсела на сериал Интерны 🤣
Когда на работе нечем заняться, я обычно шла курить. Теперь включаю сериал, через пару серий уже забываю что хотела 🤣
Пока буду справляться так.
Мы с тобой вместе не курим!
 

legioner01

⛵⛰️ 🚴‍ 🏕️ ☘︎ Вова, на форуме с 2016 🛶 ✌︎ 🐾 ツ︎
V.I.P
Наставник
Сообщения
4.373
Реакции
7.673
Не курю с
05.03.2021
Лет курения
9
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Ещё и сигареты в шаговой доступности всегда.
Они у нас у всех в шаговой доступности. Чего стоит сходить в магазин и купить )
А у меня наоборот: чем больше не курю, тем больше хочется.
Это первое время кажется так )
 

_Юлия_

Наблюдатель
Сообщения
47
Реакции
146
Не курю с
05.08.2021
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
201.197
Реакции
383.725
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
А как мне дневник переместить в раздел Старт и поставить счётчик ? 🤔 Подскажите, пожалуйста)
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
201.197
Реакции
383.725
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Дед Кондрат

Das Fossil
V.I.P
Сообщения
10.718
Реакции
43.544
Не курю с
05.02.2013
Лет курения
37
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
А как мне дневник переместить в раздел Старт и поставить счётчик ? 🤔 Подскажите, пожалуйста)
Внизу главной странички зайти в раздел

СПРАВОЧНЫЙ РАЗДЕЛ ФОРУМА

и в теме
Перенос дневников и награждение медалями
попросить модераторов переместить дневник.


... и заглянуть одним например глазком сюда:

Удач и побед! :kiss:
 

*Сергеич*

НИ СЫ
Сообщения
91.811
Реакции
112.026
Всё, последняя сигарета выкурена.
Вперёд, к новой жизни!!!!
1464762294_1638.gif
 

_Юлия_

Наблюдатель
Сообщения
47
Реакции
146
Не курю с
05.08.2021
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
@_Юлия_, Юленька, привет!как ты себя чувствуешь?
Это будет бесконечно продолжаться. Начинаю всё сначала. Стыд и позор мне!!!!!!!
Ну не получается, раньше и по месяцу не курила, теперь даже день продержаться не могу.
Назначила день бросания на пятницу ( у меня в пятницу и субботу выходные ).
Пока купила электронку. Будет сильно колбасить, попарю её. Ибо на работе без допинга совсем никак. Под вечер начинает жутко всё бесить.
Когда уже это все закончится. Вроде всё хорошо, как чуть понервничаю, всё, бегу в панике курить.
Я в отчаянии.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
201.197
Реакции
383.725
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Это будет бесконечно продолжаться. Начинаю всё сначала. Стыд и позор мне!!!!!!!
Ну не получается, раньше и по месяцу не курила, теперь даже день продержаться не могу.
Назначила день бросания на пятницу ( у меня в пятницу и субботу выходные ).
Пока купила электронку. Будет сильно колбасить, попарю её. Ибо на работе без допинга совсем никак. Под вечер начинает жутко всё бесить.
Когда уже это все закончится. Вроде всё хорошо, как чуть понервничаю, всё, бегу в панике курить.
Я в отчаянии.
Запишись в команду
 

_Юлия_

Наблюдатель
Сообщения
47
Реакции
146
Не курю с
05.08.2021
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Очень обидно. Вроде и не безольная, и не ленивая, и не слабая, и знаю как это жить без сигарет, и знаю все про вред и периоды отвыкания, хоть лекции сама читай, а бросить не могу.
Продержалась до НГ, потом ссоры, стресс и т.д. Естественно, закурила.
Выразилась бы крепким матом, но на форуме это запрещено.
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу