Сила воли На фенибуте

[Олег Емшанов]

Фенибут дает расслабление и мешает постоянно думать о сигарете и затяжке!

 

[ПустотаЖе]

особо по многу только не закидывайтесь,
курс пропейте и отдохните, всячески вам удачи и терпения

 

[Олег Емшанов]

особо по многу только не закидывайтесь,
курс пропейте и отдохните, всячески вам удачи и терпения

Спасибо. Курс такой - 3 дня принимаю по 1 мерной ложке 3 раза в день, 3 дня отдыхаю (то есть не принимаю). Вообще, честно говоря, феник помогает!

 

[Каракатица]

Рада, что появился дневник. Теперь осталось добавить ссылку на него в пункт выпадающего меню "Персональная информация".

 

[Олег Емшанов]

Если честно, то использую не только "Фенибут", но и "Никоретте" (спрей/свежая мята).
Один пшик спрея, вроде бы снижает тягу немного (на 100 % не уверен, поскольку использую еще и другие отвлекающие факторы).
Если совсем прижмет пойду в аптеку за "Табекс".

 

[Stepanida]

Если совсем прижмет пойду в аптеку за "Табекс".

Добрый день! Табекс-не скорая помощь, он накопительный. Эффект от него будет дня через 3-4.

 

[Олег Емшанов]

Добрый день! Табекс-не скорая помощь, он накопительный. Эффект от него будет дня через 3-4.

Ок, спасибо за информацию!!! Уже корректирую свою программу бросания))))

 

[FIBI]

Никоретте прекрасно помогает! Больше не надо ничего! Считайте сколько раз в день используете его! Потом постепенно снижайте дозу. У меня всё произошло само по себе... Удачи!

 

[толстый_кот]

почему такая схема 3 через 3? если в порошке то я так понимаю на хербе куплен? )
Удачи!

 

[Олег Емшанов]

почему такая схема 3 через 3? если в порошке то я так понимаю на хербе куплен? )
Удачи!

Да, на айхербе. У компании-производителя такие рекомендации.

 

[толстый_кот]

Да, на айхербе. У компании-производителя такие рекомендации.

я там, кстати, беру омегу 3, ну и другие добавки, конечно но омегу люблю больше всего

 

[Диман_1973]

Фенибут дает расслабление и мешает постоянно думать о сигарете и затяжке!

Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10. получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно (http://ru.calameo.com/read/001277039efd910cec1fc), каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения (напр. «Технологии спаивания» ( http://video.bigmir.net/show/570979/), «Алкогольный и наркотический террор против Святой Руси» и т.п.). Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!

 

[Владимир Файб]

Олег Емшанов, с первой неделей! С первой медалью! Ура!

 

[Каракатица]

Ты не куришь дней!
Поздравляю!

 

[Каракатица]

Ты не куришь недели!
Поздравляю!
Пора переезжать в раздел "2-4 недели"!

 

[Каракатица]

Чтобы переехать в другой раздел, получить медаль и эскудо, необходимо и достаточно написать сообщение в теме "Перенос дневников и награждение медалями" по адресу: https://ne-kurim.ru/forum/threads/perenos-dnevnikov-i-nagrazhdenie-medaljami.166/ .

 

[Каракатица]

Поздравляю с датой "Не курю 20 дней"!
Молодец!

 

[Владимир Файб]

Олег Емшанов, Поздравляю!

 

[lizaaaaaa]

Американский фенибут принимала в белой банке от фирмы SNS Smart Powders. Очень достойный продукт. В капсуле дозировка 500 мг, продается без рецепта в спортивном питании, так как относится к бадам. В разы эффективнее латвийского и российского. От американского как будто еще энергией заряжает и хочется действовать, даже если апатия. По цене выходит дешевле, если пересчитать на количество таблеток и миллиграмм в банке. Латвийский за столько же миллиграмм и таблеток стоил бы 3500 руб, если покупать в аптеке. В других магазинах еще дороже.

 

[poodik]

Очень понравился фенибут с дозировкой 300 мг в капсуле. Фирма не помню как называется. Упаковка – белая банка с синими надписями, вроде американский. Называется Phenibut.