"Первая победа" (1 месяц) На гребне волны (энергии)

08.08.2018NS

Сто дней пройдено ТРЕЗВО
VIP-стодневка
Сообщения
673
Реакции
2.036
Не курю с
01.01.2019
Лет курения
6
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Конкретно поругался с близкими. Есть причины. Пойду куплю сникерс.
 

NonSmokah

Величайший гуманист нашего времени
Самозабаненные
V.I.P
Сообщения
3.420
Реакции
9.668
Не курю с
23.09.2018
Лет курения
14
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Респект, коллега!

P. S. У меня тут мысля проскользнула - достаточно очевидная, но для меня она стала откровением :)

У нас у всех бывают периоды тоски, серости, безысходности, когда хочется накатить или хотя бы затянуться. Мысль какая - так ведь это нормально, периодически хандрить. Постоянно ходить и лыбиться и радоваться жизни невозможно, потому что это нарушает принципы равновесия. Сегодня хороший день, а завтра плохой - и так и должно быть.
 

aninet

Писатель
Сообщения
609
Реакции
1.362
Респект, коллега!

P. S. У меня тут мысля проскользнула - достаточно очевидная, но для меня она стала откровением :)

У нас у всех бывают периоды тоски, серости, безысходности, когда хочется накатить или хотя бы затянуться. Мысль какая - так ведь это нормально, периодически хандрить. Постоянно ходить и лыбиться и радоваться жизни невозможно, потому что это нарушает принципы равновесия. Сегодня хороший день, а завтра плохой - и так и должно быть.
Вот именно! 😊
Просто надо стереть в голове эту связку: понервничал - накатил. Это всего лишь рефлекс. У тебя уже хорошо: Сникерс! 😁
А вечно на позитиве - это либо на веществах, либо в сектах, либо с крышей не лады.
 

08.08.2018NS

Сто дней пройдено ТРЕЗВО
VIP-стодневка
Сообщения
673
Реакции
2.036
Не курю с
01.01.2019
Лет курения
6
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
@NonSmokah @aninet - золотые слова!
Дело идет к двум месяцам без алкоголя. Завтра приезжают друзья. С ними бы еще не выпить и будет отлично.
 

aninet

Писатель
Сообщения
609
Реакции
1.362
@NonSmokah @aninet - золотые слова!
Дело идет к двум месяцам без алкоголя. Завтра приезжают друзья. С ними бы еще не выпить и будет отлично.
Круто!
Даже мысль эту гони прочь немедленно: выпить с друзьями!
Представь, как потом начинать трезветь сначала 🤧Самое тяжёлое первое время - позади. Дальше - легче!
Оставайся трезвым!
 

08.08.2018NS

Сто дней пройдено ТРЕЗВО
VIP-стодневка
Сообщения
673
Реакции
2.036
Не курю с
01.01.2019
Лет курения
6
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Если коротко: не пил. По началу были пару вопросов и подколок, но больше как проверка решимости не употреблять. А дальше как обычно. Только вместо пива -.0вка, а вместо коньяка - Байкал.
 
Последнее редактирование:

aninet

Писатель
Сообщения
609
Реакции
1.362
Если коротко: не пил. По началу были пару вопросов и подколок, но больше как проверка решимости не употреблять. А дальше как обычно. Только вместо пива -.0вка
👍💪
Так держать!
 

NonSmokah

Величайший гуманист нашего времени
Самозабаненные
V.I.P
Сообщения
3.420
Реакции
9.668
Не курю с
23.09.2018
Лет курения
14
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Если коротко: не пил. По началу были пару вопросов и подколок, но больше как проверка решимости не употреблять. А дальше как обычно. Только вместо пива -.0вка, а вместо коньяка - Байкал.
трезвость (1).jpg
 

Джой

Все пройдёт, и это тоже. Не суетитесь.
Команда форума
V.I.P
VIP-стодневка
Дневальный Сухого закона
Сообщения
18.049
Реакции
23.819
Не курю с
05.05.2019
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@08.08.2018NS, привет)
На счётчике 59 дней, пока переношу в "Первая победа"))))
Жду заявку на "Гордость" в 3 месяца🤩
 

08.08.2018NS

Сто дней пройдено ТРЕЗВО
VIP-стодневка
Сообщения
673
Реакции
2.036
Не курю с
01.01.2019
Лет курения
6
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Не пью и не курю. Что примечательно - были сильные стрессовые ситуации. Но желания выпить точно не возникало. Про покурить подумывал - но к курению какое то равнодушие.

Отметил для себя, что настроение стало ровнее, увереннее.
 

08.08.2018NS

Сто дней пройдено ТРЕЗВО
VIP-стодневка
Сообщения
673
Реакции
2.036
Не курю с
01.01.2019
Лет курения
6
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Оставлю себе напоминалку в помощь не употреблять на новый год ну и в отпуске
 

08.08.2018NS

Сто дней пройдено ТРЕЗВО
VIP-стодневка
Сообщения
673
Реакции
2.036
Не курю с
01.01.2019
Лет курения
6
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Респект, коллега!

P. S. У меня тут мысля проскользнула - достаточно очевидная, но для меня она стала откровением :)

У нас у всех бывают периоды тоски, серости, безысходности, когда хочется накатить или хотя бы затянуться. Мысль какая - так ведь это нормально, периодически хандрить. Постоянно ходить и лыбиться и радоваться жизни невозможно, потому что это нарушает принципы равновесия. Сегодня хороший день, а завтра плохой - и так и должно быть.
Сегодня вспоминал добрым словом твою мысль - помогла успокоиться.
Какая-то пустота уже несколько дней, или равнодушее. Сегодня был в зале, но и он не помогал. Ну и мысли крутились типа а зачем все это. Нет радости жизни. Раньше то коньяк, то водку, то вискарь - как филателист марки, и между приемами какая-то цель появляется что и как выпить сегодня. Даже похмелье - мини цель - пережить его.

И вот эта тоска как воронка типа затягивает. Туда сюда мысли гоняются. Но пить то умом не хочется!
И тут щелк - вспомнил твой пост и что раньше читал про отстраненение от мыслей. И ПРОСТО стал про себя думать: у меня есть мысль что все тоскливо, а вот мысль что все хреново, а вот мысль что надо себя пожалеть. Это мысли, а по факту я в зале, хорошая музыка и т.п. И прям голова освободилась и отпустило.
 

nachtigal

V.I.P
Сообщения
108.651
Реакции
194.891
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Сегодня вспоминал добрым словом твою мысль - помогла успокоиться.
Какая-то пустота уже несколько дней, или равнодушее. Сегодня был в зале, но и он не помогал. Ну и мысли крутились типа а зачем все это. Нет радости жизни. Раньше то коньяк, то водку, то вискарь - как филателист марки, и между приемами какая-то цель появляется что и как выпить сегодня. Даже похмелье - мини цель - пережить его.

И вот эта тоска как воронка типа затягивает. Туда сюда мысли гоняются. Но пить то умом не хочется!
И тут щелк - вспомнил твой пост и что раньше читал про отстраненение от мыслей. И ПРОСТО стал про себя думать: у меня есть мысль что все тоскливо, а вот мысль что все хреново, а вот мысль что надо себя пожалеть. Это мысли, а по факту я в зале, хорошая музыка и т.п. И прям голова освободилась и отпустило.
Ты молодец!
 

Тема заинтересовала: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу