Табекс На пути к свободе...

[Ворчун]

Про покурить.
Иногда найдет, руки ищут цигарочку, в голове хаос,,,
надо покурить и все тут, пара минут и отошло.
В такие моменты я похоже сам себе не принадлежу.
Это как привычное дело делаю, с которым раньше курил все время:
подумать надо или посчитать что-то, в общем обычная рутина
рабочая, но во время которой раньше курил, причем сигаретку
за сигареткой, без счета мог одна от другой прикуривать сразу
4-5....Короче как то это пугает меня, не помню, что бы в прошлый
раз так было,
Это без сознательно как то что-ли.

 

[Дульская]

Ку-ку!)

 

[Kate (Dreams Come True)]

Напиши нам, напиши
Ну хотя бы 2-3 слова,
Ты - Ворчун, а не Молчун,
Напиши нам что-нить снова

Как ты? Как твои шаги? Как самочувствие и настроение? ☺️

 

[Ворчун]

Ку-ку!)

Привет, Маша! Ты где пропадала?

 

[Ворчун]

Напиши нам, напиши
Ну хотя бы 2-3 слова,
Ты - Ворчун, а не Молчун,
Напиши нам что-нить снова

Как ты? Как твои шаги? Как самочувствие и настроение? ☺️

Позже,Катя! Че то времени нет совсем
Только лайкать если)

 

[Kate (Dreams Come True)]

Позже,Катя! Че то времени нет совсем
Только лайкать если)

Договорились, конечно, мы спокойно ждем) Это же супер, что ты совсем - совсем ничуть не ленишься 🏆 👏

 

[Дульская]

Привет, Маша! Ты где пропадала?

Да тут я, Виталь.

Позже,Катя! Че то времени нет совсем
Только лайкать если)

Я тоже, как МТЛ.

 

[MISNIK]

Позже,Катя! Че то времени нет совсем
Только лайкать если)

Виталя, ты ничего не забыл ?

 

[Ворчун]

Виталя, ты ничего не забыл ?
Посмотреть вложение 2010972

Помню, Саня! Щас решим!

 

[Ворчун]

Кароче. Сходил я на неделе к эндокринологу, встал на весы... 106 кило. Три месяца назад весил 105.
Месяц.... месяц я без хлеба и макариков.
С врачом поцапался, она хотела шоколад отобрать...
Плитку 100 грамм в неделю и больше ничего сладкого.
Фиг ей, шоколад не отберёт у меня никто.
А вчерась лысая очкастая зануда бухнуть надумала, прямо с утра. Пришлось искать компромисс, пообещал 2 дня читмил, хлебушек с салом, пирожков маненько, ужин в 20-00. Всё равно не убывает вес.
Договорились в общем, я и сам кайфую, по хлебушку соскучился.
Даже кофе пару раз пил, без особого удовольствия, но пил.
Не знаю что дальше будет, что с весом делать... Да и бухнуть слишком часто охота, надо попробовать наверное.

 

[Ворчун]

Договорились, конечно, мы спокойно ждем) Это же супер, что ты совсем - совсем ничуть не ленишься 🏆 👏

Не ленюсь совсем Кать, то вечером на рыбалку сгоняю, с удочкой посидеть, то мамуле на даче помочь, то халтура.

 

[Ворчун]

Да тут я, Виталь.

Я тоже, как МТЛ.

Я тоже тут наскоками, писать некогда, только читать и лайки ставить, писать некогда чего то)

 

[Kate (Dreams Come True)]

Кароче. Сходил я на неделе к эндокринологу, встал на весы... 106 кило. Три месяца назад весил 105.
Месяц.... месяц я без хлеба и макариков.
С врачом поцапался, она хотела шоколад отобрать...
Плитку 100 грамм в неделю и больше ничего сладкого.
Фиг ей, шоколад не отберёт у меня никто.
А вчерась лысая очкастая зануда бухнуть надумала, прямо с утра. Пришлось искать компромисс, пообещал 2 дня читмил, хлебушек с салом, пирожков маненько, ужин в 20-00. Всё равно не убывает вес.
Договорились в общем, я и сам кайфую, по хлебушку соскучился.
Даже кофе пару раз пил, без особого удовольствия, но пил.
Не знаю что дальше будет, что с весом делать... Да и бухнуть слишком часто охота, надо попробовать наверное.

А вдруг ты сильная вредина как я? Ну всмысле если я себе запрещаю и обзываюсь на себя, меня во все тяжкие несет по еде. И только через любовь, уговоры собой себя удается идти маленькими шагами вперед)) ты все равно большой молодец, Капитан Виталий)

 

[Ворчун]

А вдруг ты сильная вредина как я? Ну всмысле если я себе запрещаю и обзываюсь на себя, меня во все тяжкие несет по еде. И только через любовь, уговоры собой себя удается идти маленькими шагами вперед)) ты все равно большой молодец, Капитан Виталий)

Уж я вредина... даже не представляешь какая, ещё и с характером так себе) Пока по еде не решил, решил одно, если буду ограничивать или что то вроде диеты будет... Будет иногда раз в неделю-две можно кушать всё что захочу.

 

[Kate (Dreams Come True)]

Уж я вредина... даже не представляешь какая, ещё и с характером так себе) Пока по еде не решил, решил одно, если буду ограничивать или что то вроде диеты будет... Будет иногда раз в неделю-две можно кушать всё что захочу.

Порции и большие перерывы (позавтракал, до 14:00 ни-ни, пообедала - до 18:00-20:00 ни-ни, а потом чай или если умираю кефир с клетчаткой) вот пока так с собой договорилась. Ём все. Не факт, что тебе так можно.

Просто делюсь о чем я пока с собой договорилась. По-другому у меня были фейл за фейлом )

 

[Ворчун]

Порции и большие перерывы (позавтракал, до 14:00 ни-ни, пообедала - до 18:00-20:00 ни-ни, а потом чай или если умираю кефир с клетчаткой) вот пока так с собой договорилась. Ём все. Не факт, что тебе так можно.

Просто делюсь о чем я пока с собой договорилась. По-другому у меня были фейл за фейлом )

У меня завтрак 6-00-7-00, обед, если получится, обычно 12-13-14, обед- тарелка супа строго и чашка пустого чая, если обеда не получится, это чаще и как правило рабочие дни, тогда беру термос чая (чёрный, зелёный, с добавками- сушёные лесные ягоды или черноплодная рябина или мята немного, беру ещё шоколад, его пару долек могу. Ужин- 17-30-18-30 обычно. Завтрак и ужин -рис или греча с котлетой или рыбой жареной, иногда ленивые голубцы, салат с капустой помидорами перцем или просто помидоры со сметаной или растительным маслом. Хлеба вообще нини, макарики раз в 1-2 недели. Вот и всё. Утром, вечером ещё чай с цукатами. Перед сном иногда кефир, иногда вечером яблоко на двоих с собакой или киви, тоже на двоих)

 

[Киселёк]

@Ворчун, привет!
Можно перенесу твой дневник в раздел по твоему сроку?
Если на счетчике правильная цифра, то сегодня 51 день

 

[Ворчун]

@Ворчун, привет!
Можно перенесу твой дневник в раздел по твоему сроку?
Если на счетчике правильная цифра, то сегодня 51 день

Нет, пусть он будет так как есть
На счетчике правильная цифра.