На старте...

[Владимир Файб]

Да - это факт, я так, по-моему, вообще не пьянею без сигарет и утром тоже как ни в чём не бывало

Все будет хорошо, напиши вечером два слова "не курю"

 

[Ольга797]

Все будет хорошо, напиши вечером два слова "не курю"

Договорились

 

[Ольга797]

Не курю!

 

[ПустотаЖе]

Не курю!

радуешь нас!

 

[Ольга797]

Мы рады, что вы рады, что все рады!
А я спатеньки - у нас в Сибири здесь уже глубокая сибирская ноччь

 

[Ольга797]

Почти весь день проспала с редкими перерывами на работу )
Общая установка: Так хреново (дискомфортно) мне теперь будет всегда и надо не ждать когда пройдёт, а учиться функционировать в данном состоянии ))

 

[Ольга797]

Ощущение сдубарухнутости
И периодически включается мысль (гениальная), что без сигарет в жизни нет ВААПЩЕ никакого смысла
Не курю.

 

[ПустотаЖе]

без сигарет в жизни нет ВААПЩЕ никакого смысла

но этж правда

 

[Ольга797]

День 4-5. Переживаю жор и отсутствие смысла в жизни
С удовольствием напала на суп-харчо, тефтели, картошечку по-домашнему с чесночком , а вчера ещё на роллы Канада и суп-пюре - кофе и зеленый чай учету не подлежат. Какие-то злые люди придумали доставку еды на дом в круглосуточном режиме
Не курю.

 

[Владимир Файб]

Ольга797, Поздравляю!

Внимание! Конкурс Поздравительные открытки на ne-kurim.ru

 

[Ольга797]

Я ещё помню, что у меня есть дневник некурения. А некурения у меня до сих пор нет ...

 

[Megera-Gargona]

Я ещё помню, что у меня есть дневник некурения. А некурения у меня до сих пор нет ...

Сделай так что бы было не курение в дневнике не курения

 

[Владимир Файб]

Ольга797, с Новым годом!

 

[Ольга797]

Ольга797, с Новым годом!

Владимир Файб, С НОВЫМ СЧАСТЬЕМ!

 

[Василий К.]

С Днём Рождения!!!

 

[Василий К.]

С Днём Рождения!!!

 

[Василий К.]

С Днём Рождения!!!

 

[petergood]

Вот я в очередной раз стою на старте, и собираюсь начать бросать курить, только вот стартера нет, а команду я должна дать себе сама... и всё не решаюсь. И это так всегда после сорвавшейся попытки бросить... очередной - буквально пару дней назад ещё бросала, а вот сегодня опять курю - продержалась всего 12 дней. И физические очучения от бросания уже стали сходить на нет, и всё вроде бы хорошо было, ан-нет - выходные, расслабон, и вот ТАК захотелось! Именно передышки какой-то, чтоли, и нет бы ванну с пеной принять, ну куда там! - надо было выкурить пачку сигарет с кофе - просто идея фикс какая-то: выкурить пачку (главное не "затяжечку", и не "сигаретку", а именно пачку!), а потом уже Фсё - окончательно и бесповоротно буду опять бросать и ведь прекрасно понимала, что бред! ... Ну вот теперь опять всё сначала надо начинать... эххх - настроя как не бывало! откуда его брать теперь этот настрой и как себя сдерживать, в такие моменты, когда ноги сами идут, а руки сами покупают?!!! НаркоманИя чистой воды! Всё было - теория выучена наизусть - сама могу лекции читать, а когда дело доходит до дела ... не могу переиграть свои же мозги Но... буду пробовать в очередной раз

Легкий способ бросить курить - Аллен Карр

В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных Легкий способ бросить курить - Аллен Карр Карр Аллен txt 1 Курицын Александр

audioknigamp3.com

Начал слушать аудиокнигу. Пока помагает.