Начала пить таблетки

Способ отказа
Другое

highway

Начинающий
Сообщения
76
Реакции
208
Не курю с
19.10.2022
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Живу в Европе и пачка по 10 евро это очень дорого. Мы с мужем курим по пачке в день. У нас есть дети, которых хотелось бы куда-то свозить, сейчас Хеллоуин, скоро Новый год, столько разных мероприятий, а летом в отпуск. Но... прикиньте, на каком мы дне, что мы тратим по 20 евро в день на сигареты, при этом плачемся что у нас нет денег. Мне так стыдно перед детьми, это какой-то кошмар, чувствую себя героиней программы "Пусть говорят" о непутёвой матери. Вчера поговорили с мужем уже в 145 раз что надо бросать курить. Как неприятно осознавать, что я слабачка, при этом сыновей пытаюсь научить мужественности. Позорище. Всегда осуждала таких людей, а теперь понимаю что я в их числе. Я не хочу ставить никаких конкретных дат, боюсь опять стать балаболкой. Я люблю курить, признаюсь. Для меня это законный перерыв от сумасшедшей жизни мамы двух пацанов. "У меня перерыв, меня не трогать" и как будто, если я брошу, то у меня больше не будет "веской" причины побыть в тишине 5 минут.
Еще и учусь сейчас. Иногда требуется перерыв от мозговой деятельности. Чем себя занять вместо сигарет, не знаю...
Подскажите способы отвлечься?
 

gpp

A Guest only)
Сообщения
146.468
Реакции
330.188
Не курю с
27.03.2013
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Живу в Европе и пачка по 10 евро это очень дорого. Мы с мужем курим по пачке в день. У нас есть дети, которых хотелось бы куда-то свозить, сейчас Хеллоуин, скоро Новый год, столько разных мероприятий, а летом в отпуск. Но... прикиньте, на каком мы дне, что мы тратим по 20 евро в день на сигареты, при этом плачемся что у нас нет денег. Мне так стыдно перед детьми, это какой-то кошмар, чувствую себя героиней программы "Пусть говорят" о непутёвой матери. Вчера поговорили с мужем уже в 145 раз что надо бросать курить. Как неприятно осознавать, что я слабачка, при этом сыновей пытаюсь научить мужественности. Позорище. Всегда осуждала таких людей, а теперь понимаю что я в их числе. Я не хочу ставить никаких конкретных дат, боюсь опять стать балаболкой. Я люблю курить, признаюсь. Для меня это законный перерыв от сумасшедшей жизни мамы двух пацанов. "У меня перерыв, меня не трогать" и как будто, если я брошу, то у меня больше не будет "веской" причины побыть в тишине 5 минут.
Еще и учусь сейчас. Иногда требуется перерыв от мозговой деятельности. Чем себя занять вместо сигарет, не знаю...
Подскажите способы отвлечься?
Да уж, серьезные у вас цены в Европе! :facepalm:
Самое главное понять, что привычка эта, абсолютно, никакая! :thumbsup:
У меня не было проблем с деньгами, когда я бросал курить, просто я не нашел себе марки подходящих сигарет, легких не накуривался, от крепких в горле драло, ну, и слава Богу, уже 10-й год не курю и если бы знал, что эта привычка никакая, то сразу бы бросил после того, как первый раз закурил! :cool:

Удачи Вам, барышня, на правильном пути избавления от табачной зависимости! :thumbsup:
 

highway

Начинающий
Сообщения
76
Реакции
208
Не курю с
19.10.2022
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Да уж, серьезные у вас цены в Европе! :facepalm:
Самое главное понять, что привычка эта, абсолютно, никакая! :thumbsup:
У меня не было проблем с деньгами, когда я бросал курить, просто я не нашел себе марки подходящих сигарет, легких не накуривался, от крепких в горле драло, ну, и слава Богу, уже 10-й год не курю и если бы знал, что эта привычка никакая, то сразу бы бросил после того, как первый раз закурил! :cool:

Удачи Вам, барышня, на правильном пути избавления от табачной зависимости! :thumbsup:
Спасибо большое за поддержку! Финансовая часть действительно очень повлияла на моё решение бросить, цены просто конские. Хочется тратить эти деньги на что-то более стоящее. Верю в себя, всё получится:)
 

angel..ina

не по ГОСТу
Команда форума
V.I.P
Ведущий мафии
Сообщения
53.892
Реакции
132.126
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Не жди, пока муж созреет, сама бросай. Он подтянется или нет (мой не подтянулся), но это его решение и на твое не должно влиять.
Бросай ради себя, а не ради семьи. Идея, что вот я страдаю-не курю деньги экономлю, а он дымит и ему пофигу - будет тебе мешать, ищи другую мотивацию.
А высвободившиеся деньги - приятный бонус, потратишь как захочешь)
 

gpp

A Guest only)
Сообщения
146.468
Реакции
330.188
Не курю с
27.03.2013
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Спасибо большое за поддержку! Финансовая часть действительно очень повлияла на моё решение бросить, цены просто конские. Хочется тратить эти деньги на что-то более стоящее. Верю в себя, всё получится:)
Обязательно получится! :thumbsup:
 

highway

Начинающий
Сообщения
76
Реакции
208
Не курю с
19.10.2022
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Не жди, пока муж созреет, сама бросай. Он подтянется или нет (мой не подтянулся), но это его решение и на твое не должно влиять.
Бросай ради себя, а не ради семьи. Идея, что вот я страдаю-не курю деньги экономлю, а он дымит и ему пофигу - будет тебе мешать, ищи другую мотивацию.
А высвободившиеся деньги - приятный бонус, потратишь как захочешь)
Отличный совет, спасибо большое!
 

highway

Начинающий
Сообщения
76
Реакции
208
Не курю с
19.10.2022
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Не курю 10 часов. Наступает вечер, съеден вкусный ужин, тянет покурить:( Нельзя из форума выходить, как почитаю темы, сразу легче становится. Однажды я уже бросала, не курила год. В тот раз было невероятно легко бросить, просто перестала и всё, ни секунды не тянуло к сигаретам. А потом, будучи на вечеринке, подумала "та шо там от одной будет"...и вот снова курю. С того момента прошло 7 лет. Уже мозгов побольше, чем тогда. Уже поняла, что "одной" не бывает. Надеюсь, всё получится
 

*Сергеич*

НИ СЫ
На взлет
Сообщения
129.608
Реакции
132.831
Дневник
Читать »»
Не курю 10 часов
Желаю удачи!
0_c4a81_2dc8353d_L.jpg
 
  • Love
Реакции: gpp

gpp

A Guest only)
Сообщения
146.468
Реакции
330.188
Не курю с
27.03.2013
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Не курю 10 часов. Наступает вечер, съеден вкусный ужин, тянет покурить:( Нельзя из форума выходить, как почитаю темы, сразу легче становится. Однажды я уже бросала, не курила год. В тот раз было невероятно легко бросить, просто перестала и всё, ни секунды не тянуло к сигаретам. А потом, будучи на вечеринке, подумала "та шо там от одной будет"...и вот снова курю. С того момента прошло 7 лет. Уже мозгов побольше, чем тогда. Уже поняла, что "одной" не бывает. Надеюсь, всё получится
Ну, умничка! :thumbsup:
 

highway

Начинающий
Сообщения
76
Реакции
208
Не курю с
19.10.2022
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Как это тяжело, кошмар какой-то. Хорошо, что единственный рядом табачный киоск закрыт, так бы уже точно купила бы пачку. Нервы сдают ужасно, срываюсь с самого утра. Не пью кофе, а то курить захочется ещё сильнее. Телепает не по-детски :(
 

demadema

Наблюдатель
Сообщения
20
Реакции
57
Лет курения
11
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Как это тяжело, кошмар какой-то. Хорошо, что единственный рядом табачный киоск закрыт, так бы уже точно купила бы пачку. Нервы сдают ужасно, срываюсь с самого утра. Не пью кофе, а то курить захочется ещё сильнее. Телепает не по-детски :(
Привет!

Я вот тоже думаю, что я буду делать в свободные минуты...
Обычно это кофе, потом балкон и сигаретка.

Подумываю, может с чаем на балкон выходить. Пить его и так же в телефоне лазить)

Читаю историю твою и вспомнила один фильм., не помню название

там мать не могла купить сыну печенье, потому что курила и не хватало денег))

Все у тебя получится!
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу