"На берегу" (0-1 месяц) Начало конца.

Eye of the tiger

Начинающий
Сообщения
71
Реакции
191
Не курю с
19.08.2021
Лет курения
6
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Всем привет. Меня зовут Богдан, мне 20 лет и я алкоголик. Да, возраст у меня юный, да и внешне я не очень сильно напоминаю алкоголика, но я мыслю, как алкоголик, действую, как алкоголик и пью, как алкоголик.
Впервые в жизни я попробовал алкоголь 5,5 лет тому назад. В тот момент он мне помогал находить общий язык с людьми, раскрепощал и избавлял от страхов. Но чем дальше было дело, тем хуже. Ещё в первый год своего употребления я пил сам, чтобы заполнить чувство одиночества и пустоты внутри меня. На следующий год я нашёл себе ,"клуб по интересам" (собутыльников) и по выходным, а в последствии и в будние дни мы пили то пиво, то водку. Я не признавал того, что проблема присутствовала, но уже в тот момент я не мог себя представить в руках без бутылки. Уже в 2017 году моё состояние становилось все плачевнее и плачевнее. Я начала выпивать на парах (переливал ягуар в термос и ходил с ним по колледжу), я искал возможность выпить на выходных, праздниках и даже если таковых поводов не было, то я их всячески искал. Праздники, на которых не было алкоголя приводились меня в ярость и я старался их избегать. Уже ближе к концу того года я начал напиваться до невменяемого состояния, был эпизод, когда я даже заснул возое магазина, пьяный подрался с одногруппником, впоследствии за что был отчислен. И уже с 2018 года уже пошла жара. Я хоть и не считал себя алкоголиком на тот момент, но уже понимал, что мое употребление стало ненормальным. Я напивался до невменяемого состояния, оскорблял и ссорился с множеством людей. Была небольшая попытка бросить пить с середины января до середины февраля, но впоследствии я выпил. Выпил и ежедневно употреблял с февраля до октября 2018. Уже ближе к маю полное ощущение кайфа от спиртного пропало. Я мог выпить или мало, или пил до состояния, когда я становился невменяемым и ползал на четвереньках. Много постыдных поступков я сотворил в этот период, после некоторых казусов мне было стыдно выходить из дома по несколько месяцев. Но не смотря на это я все равно напивался.

В 2019 году было несколько удачных для меня попыток бросить пить (с конца апреля по конец июля и с октября 19-го по февраль 20-го) с помощью АА. Во время трезвости я перестал себя чувствовать человеческой развалиной, продуктивность поперла из меня рекой. Я по настоящему звжмл, но по приближению 4 месяца желание выпить было до такой степени невыносимым, что понимая л всех последствиях я пошёл и замахнул. С того момента в моей жизни было много трэша, как конфликты с моими знакомыми, стычки с полицией, куча составленных на меня пьяного протоколов, 180 часов исправительных работ. Но никакие последствия уже не останавливают. После своего срыва до апреля я напивался раз в 3-4 дня, потом с помощью АА стал трезвым на 3 недели и уже после того, как выпил в конце апреля я стал запойным.

Получается так, что я 3-6 дней пью по 1,5-2 литры водки в сутки, две недели восстанавливаюсь и потом по новой.

Я уже начал ощущать, что от меня прежнего ничего не осталось. Я стал превращаться в человеческую развалину, я ощутил на себе начало конца. Я уже устал жить такой жизнью, если это вообще можно жизнью то назвать. Я уже не знаю, что мне может помочь.

Не пью пока 3 дня, хожу на АА работаю с наставником по программе 12 шагов. Не знаю, поможет, или нет, но у меня больше нет выбора.
 

Ириска

Наталья
Команда форума
V.I.P
Дневальный Сухого закона
Сообщения
31.748
Реакции
56.268
Не курю с
23.03.2024
Это очень хорошо что ты понимаешь что у тебя есть проблема и готов ее решать.
Для твоего столь юного возраста у тебя уже такой не детский, сформированный алкоголизм и он убьёт тебя если не остановишься. Что то по теме уже читал? У меня в подписи есть ссылка на навигатор трезвости, там много полезной и интересной информации.
Давай будем трезветь и выздоравливать, удачи тебе!
 

томаз

-Девушка! Вы москвичка? - Нехай це буде моя тайна.
Сообщения
34.145
Реакции
98.919
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем привет. Меня зовут Богдан, мне 20 лет и я алкоголик. Да, возраст у меня юный, да и внешне я не очень сильно напоминаю алкоголика, но я мыслю, как алкоголик, действую, как алкоголик и пью, как алкоголик.
Впервые в жизни я попробовал алкоголь 5,5 лет тому назад. В тот момент он мне помогал находить общий язык с людьми, раскрепощал и избавлял от страхов. Но чем дальше было дело, тем хуже. Ещё в первый год своего употребления я пил сам, чтобы заполнить чувство одиночества и пустоты внутри меня. На следующий год я нашёл себе ,"клуб по интересам" (собутыльников) и по выходным, а в последствии и в будние дни мы пили то пиво, то водку. Я не признавал того, что проблема присутствовала, но уже в тот момент я не мог себя представить в руках без бутылки. Уже в 2017 году моё состояние становилось все плачевнее и плачевнее. Я начала выпивать на парах (переливал ягуар в термос и ходил с ним по колледжу), я искал возможность выпить на выходных, праздниках и даже если таковых поводов не было, то я их всячески искал. Праздники, на которых не было алкоголя приводились меня в ярость и я старался их избегать. Уже ближе к концу того года я начал напиваться до невменяемого состояния, был эпизод, когда я даже заснул возое магазина, пьяный подрался с одногруппником, впоследствии за что был отчислен. И уже с 2018 года уже пошла жара. Я хоть и не считал себя алкоголиком на тот момент, но уже понимал, что мое употребление стало ненормальным. Я напивался до невменяемого состояния, оскорблял и ссорился с множеством людей. Была небольшая попытка бросить пить с середины января до середины февраля, но впоследствии я выпил. Выпил и ежедневно употреблял с февраля до октября 2018. Уже ближе к маю полное ощущение кайфа от спиртного пропало. Я мог выпить или мало, или пил до состояния, когда я становился невменяемым и ползал на четвереньках. Много постыдных поступков я сотворил в этот период, после некоторых казусов мне было стыдно выходить из дома по несколько месяцев. Но не смотря на это я все равно напивался.

В 2019 году было несколько удачных для меня попыток бросить пить (с конца апреля по конец июля и с октября 19-го по февраль 20-го) с помощью АА. Во время трезвости я перестал себя чувствовать человеческой развалиной, продуктивность поперла из меня рекой. Я по настоящему звжмл, но по приближению 4 месяца желание выпить было до такой степени невыносимым, что понимая л всех последствиях я пошёл и замахнул. С того момента в моей жизни было много трэша, как конфликты с моими знакомыми, стычки с полицией, куча составленных на меня пьяного протоколов, 180 часов исправительных работ. Но никакие последствия уже не останавливают. После своего срыва до апреля я напивался раз в 3-4 дня, потом с помощью АА стал трезвым на 3 недели и уже после того, как выпил в конце апреля я стал запойным.

Получается так, что я 3-6 дней пью по 1,5-2 литры водки в сутки, две недели восстанавливаюсь и потом по новой.

Я уже начал ощущать, что от меня прежнего ничего не осталось. Я стал превращаться в человеческую развалину, я ощутил на себе начало конца. Я уже устал жить такой жизнью, если это вообще можно жизнью то назвать. Я уже не знаю, что мне может помочь.

Не пью пока 3 дня, хожу на АА работаю с наставником по программе 12 шагов. Не знаю, поможет, или нет, но у меня больше нет выбора.
Привет.. Да.. Все стремительно у тебя случилось . Еще бы пить да пить а ты уже почти на дне .. Все твои попытки перестать употреблять это твои конкретно попытки или за тебя кто то борется , родители , девочка твоя может
 

Квертин

Пророк
Сообщения
6.238
Реакции
13.447
Не курю с
29.09.2021
Лет курения
19
Метод
Авторский
То что осознал свою проблему и борешься это уже хорошо, не скажу что ты мололец, так как сам добрался до такого, все знают что алко образ жизни навязывают еще в детстве через сми и окружающие люди, алкашка не так хороша как ее малюют,надо окружить себя теми кто не употребляет и кто будет тебя поддерживать, найти новые хобби, занять себя по полной и идти намеченным путем, не стесняйся обращаться за поддержкой через любые ресурсы
 

Eye of the tiger

Начинающий
Сообщения
71
Реакции
191
Не курю с
19.08.2021
Лет курения
6
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Привет.. Да.. Все стремительно у тебя случилось . Еще бы пить да пить а ты уже почти на дне .. Все твои попытки перестать употреблять это твои конкретно попытки или за тебя кто то борется , родители , девочка твоя может

Привет. Родители само собой против моего употребления, но я трезвею не для них, не для того, чтобы общество одобрило, я просто понял, что качусь ко дну. Алкоголь убивает меня не только физически, но и морально. Употреблять, потом жить в страхе и чувстве вины на отходняках - изнурительное дело. Я признал свой алкоголизм в 20@8 году и принялся трезветь. Удачные попытки были, но так, или иначе меня все равно возвращало к бутылке.
 

томаз

-Девушка! Вы москвичка? - Нехай це буде моя тайна.
Сообщения
34.145
Реакции
98.919
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Привет. Родители само собой против моего употребления, но я трезвею не для них, не для того, чтобы общество одобрило, я просто понял, что качусь ко дну. Алкоголь убивает меня не только физически, но и морально. Употреблять, потом жить в страхе и чувстве вины на отходняках - изнурительное дело. Я признал свой алкоголизм в 20@8 году и принялся трезветь. Удачные попытки были, но так, или иначе меня все равно возвращало к бутылке.
Мне нравится как ты пишешь .. У тебя все получится . Правда трудно будет .. Но тебе всего 20 лет поэтому только вперед
 

Квертин

Пророк
Сообщения
6.238
Реакции
13.447
Не курю с
29.09.2021
Лет курения
19
Метод
Авторский
Привет. Родители само собой против моего употребления, но я трезвею не для них, не для того, чтобы общество одобрило, я просто понял, что качусь ко дну. Алкоголь убивает меня не только физически, но и морально. Употреблять, потом жить в страхе и чувстве вины на отходняках - изнурительное дело. Я признал свой алкоголизм в 20@8 году и принялся трезветь. Удачные попытки были, но так, или иначе меня все равно возвращало к бутылке.
Первая победа это осознание, но ты сам должен понимать, что осознать мало, надо еще действовать, что то менять
 

Eye of the tiger

Начинающий
Сообщения
71
Реакции
191
Не курю с
19.08.2021
Лет курения
6
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Мне нравится как ты пишешь .. У тебя все получится . Правда трудно будет .. Но тебе всего 20 лет поэтому только вперед

Знаю, что будет нелегко. Многие говорят, что я ещё не допился, что нет какой-то готовности к этому делу. Но я сам доя себя понимаю, что какой-то самореализации я не смогу достичь, если продолжу движение в данном направлении. Ходить по ломбардам, выносить вещи из дома, тратить все сбережения на водку - это не то, о чём я мечтал.
Для меня сейчас проблему составляет не отсутствие трезвости, а постоянные срывы. Если раньше промежутки были дольше, то сейчас я уже пью через каждые две недели. Не знаю, как в итоге не сорваться
 

Eye of the tiger

Начинающий
Сообщения
71
Реакции
191
Не курю с
19.08.2021
Лет курения
6
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Первая победа это осознание, но ты сам должен понимать, что осознать мало, надо еще действовать, что то менять

Осознание у меня пришло давно, действия я тоже различные предпринимал. Менял оьраз жизни, ходил в зал, худел, посещал группы АА, работал со спонсором, но как такового результата это не принесло.
Нет, конечно был промежуток трезвого времени, когда я ударился в похудение, в спорт, сбросил 22 кг, познакомился с хорошей девушкой, начал читать разную литературу познавательную. В этот промежуток времени не курил вообще. До поры до времени этот образ жизни приносил мне удовольствие, но потом я начал испытывать стресс и мысленно на рефлексе это меня все равно привело к бутылке.
И всё то, что я приобрёл за 4 месяца трезвости спустя небольшой промежуток времени превратило в труху.
 

Квертин

Пророк
Сообщения
6.238
Реакции
13.447
Не курю с
29.09.2021
Лет курения
19
Метод
Авторский
Знаю, что будет нелегко. Многие говорят, что я ещё не допился, что нет какой-то готовности к этому делу. Но я сам доя себя понимаю, что какой-то самореализации я не смогу достичь, если продолжу движение в данном направлении. Ходить по ломбардам, выносить вещи из дома, тратить все сбережения на водку - это не то, о чём я мечтал.
Для меня сейчас проблему составляет не отсутствие трезвости, а постоянные срывы. Если раньше промежутки были дольше, то сейчас я уже пью через каждые две недели. Не знаю, как в итоге не сорваться
Сменить компанию, придумать хобби, заключить спор с самим собой, выписать все плюсыи минусы употребления, понять хочешь ты прожить больше чем 25 лет, 30 лет, 45 лет.
 

томаз

-Девушка! Вы москвичка? - Нехай це буде моя тайна.
Сообщения
34.145
Реакции
98.919
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Знаю, что будет нелегко. Многие говорят, что я ещё не допился, что нет какой-то готовности к этому делу. Но я сам доя себя понимаю, что какой-то самореализации я не смогу достичь, если продолжу движение в данном направлении. Ходить по ломбардам, выносить вещи из дома, тратить все сбережения на водку - это не то, о чём я мечтал.
Для меня сейчас проблему составляет не отсутствие трезвости, а постоянные срывы. Если раньше промежутки были дольше, то сейчас я уже пью через каждые две недели. Не знаю, как в итоге не сорваться
Я ЕУшница поэтому что то сказать про запойных не могу , то есть сказать могу , помочь не могу .. Мне всегда труднее остановиться чем не сорваться .. Наоборот мне кажется чем моложе тем легче убить в себе алко демона .. С годами он так в тебя в ростается что приходится с кожей отрывать ..
 

Квертин

Пророк
Сообщения
6.238
Реакции
13.447
Не курю с
29.09.2021
Лет курения
19
Метод
Авторский
Осознание у меня пришло давно, действия я тоже различные предпринимал. Менял оьраз жизни, ходил в зал, худел, посещал группы АА, работал со спонсором, но как такового результата это не принесло.
Нет, конечно был промежуток трезвого времени, когда я ударился в похудение, в спорт, сбросил 22 кг, познакомился с хорошей девушкой, начал читать разную литературу познавательную. В этот промежуток времени не курил вообще. До поры до времени этот образ жизни приносил мне удовольствие, но потом я начал испытывать стресс и мысленно на рефлексе это меня все равно привело к бутылке.
И всё то, что я приобрёл за 4 месяца трезвости спустя небольшой промежуток времени превратило в труху.
Каждый твой срыв этотне проигрыш, ты должен понимать, что ииходить человек не сразу смог, представь если б человек перестал учиться ходить после пары десятков неудач, тут так же, сорвался ну и ок, есть возможность попробовать еще раз но более опытным, главное не переставай пробовать снова и снова
 

томаз

-Девушка! Вы москвичка? - Нехай це буде моя тайна.
Сообщения
34.145
Реакции
98.919
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Я ЕУшница поэтому что то сказать про запойных не могу , то есть сказать могу , помочь не могу .. Мне всегда труднее остановиться чем не сорваться .. Наоборот мне кажется чем моложе тем легче убить в себе алко демона .. С годами он так в тебя в ростается что приходится с кожей отрывать ..
И психика все таки не так убита .. Что 5 лет пить что 30 все же есть разница
 

Eye of the tiger

Начинающий
Сообщения
71
Реакции
191
Не курю с
19.08.2021
Лет курения
6
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Сменить компанию, придумать хобби, заключить спор с самим собой, выписать все плюсыи минусы употребления, понять хочешь ты прожить больше чем 25 лет, 30 лет, 45 лет.

Мне раньше качалка очень сильно помогала. Алкогольный кайф заменил спортом. Но опять же, очень быстро перегорел желанием похудеть и заниматься спортом. Очень быстро меня мой мозг развел таки на бухло.

А по поводу компании. В реальной жизни у меня круга общения, как такового нет. С того момента, как начал употреблять мой круг общения отсеялся сам собой.
Общаюсь с ребятами из АА, но они адекватные люди. Некоторые из них имеют опыт выздоровления насыщеннее моего. Такой круг общения менять бы не хотелось.
 

Eye of the tiger

Начинающий
Сообщения
71
Реакции
191
Не курю с
19.08.2021
Лет курения
6
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Я ЕУшница поэтому что то сказать про запойных не могу , то есть сказать могу , помочь не могу .. Мне всегда труднее остановиться чем не сорваться .. Наоборот мне кажется чем моложе тем легче убить в себе алко демона .. С годами он так в тебя в ростается что приходится с кожей отрывать ..

Я тоже в своё время был ЕУшником, понимаю о чем ты говоришь. Откровенно говоря нудно начинать что-то делать, чтобы не превратиться в труху спустя 5 лет. Я очень быстро шагаю к своему дну и каждый очередной запой может оказаться для меня последним.
 

Квертин

Пророк
Сообщения
6.238
Реакции
13.447
Не курю с
29.09.2021
Лет курения
19
Метод
Авторский
Мне раньше качалка очень сильно помогала. Алкогольный кайф заменил спортом. Но опять же, очень быстро перегорел желанием похудеть и заниматься спортом. Очень быстро меня мой мозг развел таки на бухло.

А по поводу компании. В реальной жизни у меня круга общения, как такового нет. С того момента, как начал употреблять мой круг общения отсеялся сам собой.
Общаюсь с ребятами из АА, но они адекватные люди. Некоторые из них имеют опыт выздоровления насыщеннее моего. Такой круг общения менять бы не хотелось.
Я о том круге с которым ты употребляешь или ты начинашь пить один, а потом продолжаешь?

Выпиши на листок все случаи при которых ты срывался, напиши что можно сделать что бы не срываться, я вот щас тем же занимаюсь, запился в стодневный марафон тут, тяжко тоже но я стараюсь, правда свой счетчик не смотрю что б не было желания сорваться, мол стаканчик через такое время не повредит, повредит
 

Квертин

Пророк
Сообщения
6.238
Реакции
13.447
Не курю с
29.09.2021
Лет курения
19
Метод
Авторский
Я тоже в своё время был ЕУшником, понимаю о чем ты говоришь. Откровенно говоря нудно начинать что-то делать, чтобы не превратиться в труху спустя 5 лет. Я очень быстро шагаю к своему дну и каждый очередной запой может оказаться для меня последним.
Так перестань, есть всякие аутотренинги, медитации, нлп, много всего, ты уже созрел для того что бы полностью отказаться
 

Eye of the tiger

Начинающий
Сообщения
71
Реакции
191
Не курю с
19.08.2021
Лет курения
6
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Я о том круге с которым ты употребляешь или ты начинашь пить один, а потом продолжаешь?

Выпиши на листок все случаи при которых ты срывался, напиши что можно сделать что бы не срываться, я вот щас тем же занимаюсь, запился в стодневный марафон тут, тяжко тоже но я стараюсь, правда свой счетчик не смотрю что б не было желания сорваться, мол стаканчик через такое время не повредит, повредит

Я пью один с августа 2018 года. Были случаи, когда я напивался в компаниях, начинал творить чепуху, а меня мои собутыльники сдерживали, чтобы я не влип ни в какую передрягу. А это сделать ой как непросто, учитывая, что я такая тушка больше 100 кг и очень агрессивный по синей лавочке. Мои собутыльники ни один раз получали от меня по лицу.
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу