Повернутых и с тараканами разных видов много, правда у каждого свое представление о том, что такое здоровое питание, которое считается единственно правильным. Но вот такого понимания как с тобой, я как-то не встречала, или очень редко, что имен не вспомню. Все чего-то себя лишают, ограничивают, подсчитывают, взвешивают, измеряют.
Цели какие-то с моей точки зрения не правильные. Во главе всего ставится похудение, а не здоровье и то, что полезно для организма. Вот у меня не было проблемы выкинуть подсолнечное масло например, особенно после того, как прочитала исследования по поводу вредности. И организма его не требует. Так же и со всеми остальными вещами.
Я на зиму ягод наморозила. Ходили с детьми по местным фермам насобирали. Мне лень их как-то перерабатывать. Единственное, что сейчас делаю пастилу в разных видах. Яблоки с какими-нибудь разными ягодами и фруктами в пюре и в духовке пласт сушу, потом ножницами на полоски и в трубочки сворачиваю. Без сахара, без всего. Дети ее вместо конфет едят, у бабушки в саду яблок много
.
Листья черной смородины надо будет попробовать. Спасибо за идею.
Вот я всё понимаю, что ты пишешь, даже между строк.
Подаааарок!!!