elegant 555
Писатель
Как дела? Как самочувствие? Терпим!Скорей бы наступило это скоро!)
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Как дела? Как самочувствие? Терпим!Скорей бы наступило это скоро!)
Нормально! Стараюсь вообще не копаться в своих ощущениях, воспринимаю, как лёгкое недомогание, говорю себе, что скоро похмелье ( никотиновое) пройдет. Сегодня унюхала, что оказывается на улице пахнет весной, соседка варит рыбный суп, а на моей лестничной клетке, кто то курит! Это и в другие дни было, но раньше запахи для меня отсутствовали, или я их просто не замечала!) Начались улучшения со здоровьем, сегодня первый день, без головной боли. Сердце сегодня тоже ( за очень долгое время) почему то не ноет! Короче только одни плюсы, но есть один минус, даже минусище. Я почему то ощущаю себя глубоко несчастной, как будто я потеряла какую то очень дорогую для меня вещь! Надо убедить себя, что эта вещь опасная, вредная и совершенно бесполезная для меня, надо убедить, но пока не очень получается!Как дела? Как самочувствие? Терпим!
у меня бессоница уже 2 года, вот я схожу медленно с ума )) А вторую ночь без сигарет сплю лучше. Сегодня третья безсигаретная ночь, посмотрим как будет )АААА! Кошмар! 2 недели ночного ада! Боже, как пережить то?!
воооо, я вообще запахи редко чувствую, маман моя говорит, что у меня проблема с носом )))но раньше запахи для меня отсутствовали, или я их просто не замечала!)
Скоро почувствуете! Весна у порога и мы здоровые и не курящие! И обоняние обязательно нормализуется!)lorik-0405,
воооо, я вообще запахи редко чувствую, маман моя говорит, что у меня проблема с носом )))
Мы с Вами начали бросать в один день!!! Я уверена что у нас все получится! Нам поможет Бог! Я слышала много историй, что курильщики с многолетним стажем бросали с началом Великого поста!!! У меня пока идёт все стабильно! Только эта сигарета постоянно в мыслях(((( Все у нас будет хорошо!!!Скорей бы наступило это скоро!)
Так я специально приурочила это событие ко дню Великого поста! И как уже поняла, не прогадала!) А про сигареты старайтесь не думать, посмотрите фильм, почитайте что нибудь полезное. Мне когда плохо, читаю житие Матроны Московской, очень помогает и успокаивает!Мы с Вами начали бросать в один день!!! Я уверена что у нас все получится! Нам поможет Бог! Я слышала много историй, что курильщики с многолетним стажем бросали с началом Великого поста!!! У меня пока идёт все стабильно! Только эта сигарета постоянно в мыслях(((( Все у нас будет хорошо!!!
Со вторым рождением Вас, парадокс, сколько лет живем на свете, а оказывается так и не жили... Ничего запахи востановятся,Нормально! Стараюсь вообще не копаться в своих ощущениях, воспринимаю, как лёгкое недомогание, говорю себе, что скоро похмелье ( никотиновое) пройдет. Сегодня унюхала, что оказывается на улице пахнет весной, соседка варит рыбный суп, а на моей лестничной клетке, кто то курит! Это и в другие дни было, но раньше запахи для меня отсутствовали, или я их просто не замечала!) Начались улучшения со здоровьем, сегодня первый день, без головной боли. Сердце сегодня тоже ( за очень долгое время) почему то не ноет! Короче только одни плюсы, но есть один минус, даже минусище. Я почему то ощущаю себя глубоко несчастной, как будто я потеряла какую то очень дорогую для меня вещь! Надо убедить себя, что эта вещь опасная, вредная и совершенно бесполезная для меня, надо убедить, но пока не очень получается!
Толи ещё будет ой ё ёй.....Со вторым рождением Вас, парадокс, сколько лет живем на свете, а оказывается так и не жили... Ничего запахи востановятся,
Сегодня почувствовала запах хлорки в школе)))) или раньше мыли без хлорки или мое обоняние просыпается))) обычно по утрам в школе я чувствую, что завтрак готовят)))Скоро почувствуете! Весна у порога и мы здоровые и не курящие! И обоняние обязательно нормализуется!)
Поздравляю, и вас пробило)Сегодня почувствовала запах хлорки в школе)))) или раньше мыли без хлорки или мое обоняние просыпается))) обычно по утрам в школе я чувствую, что завтрак готовят)))
Да! Я вчера тоже вечером шла и мне впереди идущая дама чуть ли не в лицо выпустила дым! Во первых эта вонь, брррр! Не приятно было ужасно! В этот момент я укрепилась в своем решении!lorik-0405, а еще кругом воняет сигаретным дымом. Сколько же людей курят...))) шла сегодня и думала, что вот так же и я травила некурящих, стыдно
Лора.. ну во первых вас приветствую на нашем форуме...Правильно сделали что нашли нас,зашли и зарегались на нашем форуме. Лора Как говорила наша легенда форума,Ирина Яковлевна @VaksaПривет, друзья по дурной привычке! Ну вот день без сигарет почти подошел к концу! Ура я сделала это! Пусть только первый день ( господи, какой же он был тяжелый), но уверенна, начало безникотиновой жизни положено! Огромный стаж курения, жуткий кашель,серое лицо, вечные головные боли и т.д. А деньги? В день 110-200 рублей потраченных на дозы яда! Себя без сигареты я просто не помню!Курить начала очень рано, в семье курили все. Училась в интернате, первая сигарета была в классе 4, к 15 годам курила постоянно. Ни сказать, что пачка в день, но 10-12 штук выкуривала. Бросала конечно, но не надолго. Последнее воздержание было 4 года назад на 1,5 года! Бросала тогда по книге Аллена Карра, к сожалению второй раз книга не сработала. Последние 4 года выкуривала по 20-25 штук в день! Готовилась к этому шагу в этот раз основательно, решив начать с первого дня великого поста! Нашла этот замечательный сайт, все таки поддержка и помощь! Да, сбегала купила таблетки афобазол, а то срываться стала на близких. Ну вроде пока всё, мозги в первый день как то туго шевелятся в черепной коробки, и уши давит. Надеюсь скоро пройдет! Ура! Я сделала это!
У меня тоже весь день эта песня крутится в голове. Я тоже похоронила сына 3 года назад. тогда я конкретно подсела на алкоголь, начала ещё во время его болезни. Но через месяц, примерно, я завязала, сама. Так неужели я не справлюсь с этой бякой?Привет! Из за проблем с сердцем ( в 2009 году, похоронив сына, перенесла микро инфаркт) мне врачи не рекомендовали бросать курить с применением вышеперечисленных лекар. средств. Так, что приходиться как то самой) В голове второй день вертится песня ( не помню слов), в предыдущем детском голосе мальчик ( инвалид) пел, помню только припев: я свободен словно....., так вот, свободы как таковой пока не ощущаю, наверное мозг выдаёт авансы, на дальнейшую жизнь)
Спасибо большое! Дневник прочитала, впечатлилась! Очень довольна, что приняла решения завязать не дотянув до столь преклонного возраста!)Лора.. ну во первых вас приветствую на нашем форуме...Правильно сделали что нашли нас,зашли и зарегались на нашем форуме. Лора Как говорила наша легенда форума,Ирина Яковлевна @Vaksa
Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше...
Вот прочитайте её дневник это вам придаст сил, уверенности в себе,и огромной мотивации. Стаж курения 51 год. Ирина Яковлевна это маяк нашего форума,мотивация и вдохновение. За что мы ей все на форуме очень благодарны,и стар и мал...
Конечно справимся, а наши дети от туда, с верху порадуются за нас! Я Верю, что наши близкие ( ушедшие), находятся с нами в постоянной связи.У меня тоже весь день эта песня крутится в голове. Я тоже похоронила сына 3 года назад. тогда я конкретно подсела на алкоголь, начала ещё во время его болезни. Но через месяц, примерно, я завязала, сама. Так неужели я не справлюсь с этой бякой?
Конечно, держись! Я за тобой иду! Завтра будет лучше, точно!Как то тяжело даётся мне сегодняшний третий день! Накат за накатом, ели сдерживаешь себя! Проходя мимо табачного магазина ноги, как подорвавшиеся сами потянули ко входу! Хорошо была с сыном, который ухватив меня под крендель, утянул в обратную от магазина сторону! Сегодня то и дело спасаюсь дыхательной гимнастикой! Вот уж от третьего дня такого не ожидала, второй легче перенесла! Конечно я не сорвусь, выдержу, перетерплю, просто хреноватенько