Начало второй жизни!

Способ отказа
Сила воли

"Модель Т-800"

Самозабаненные
Сообщения
16.142
Реакции
28.522
Не курю с
01.12.2011
Лет курения
27
Метод
Аллен Карр

Ksendria

И опыт,сын ошибок трудных,и гений,парадоксов друг
Сообщения
41.196
Реакции
63.270
Лет курения
20
Метод
НЗТ
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Всем привет!ну вот и утро ,начало рабочего дня!ну что сказать,не курю но очень хочется,да даже не то что хочется,а просто не хватает моего ритуала!утром встала тупо налила кофе села в кресло и попила,вышла на балкон подышала ни чего нового там не обнаружила! скучно!пока ехала на работу пять раз передумала пойду я за сигаретами или нет,очень уж мысли быстро меняются!то я бетмен и (год не курю )а то я плакса вакса и надо обязательно закурить!да и работа у меня такая с клиентами все разные ,как бы не прибить кого за день!
Перепады настроения это нормально. Можно успокоительных попить Глицин, Афобазол. Я лично, пила Табекс по схеме и на Форуме постоянно торчал, а ещё мои дети мне делали массаж, и "курила" я ручку с ушной палочкой внутри. Самое тяжёлое первое время как то перетерпелось со вспомогашками
 

Ksendria

И опыт,сын ошибок трудных,и гений,парадоксов друг
Сообщения
41.196
Реакции
63.270
Лет курения
20
Метод
НЗТ
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Леди Лорик

Жизнь-не те дни,что прошли,а те-что запомнились
Сообщения
10.476
Реакции
10.790
Не курю с
09.08.2020
Лет курения
24
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Перепады настроения это нормально. Можно успокоительных попить Глицин, Афобазол. Я лично, пила Табекс по схеме и на Форуме постоянно торчал, а ещё мои дети мне делали массаж, и "курила" я ручку с ушной палочкой внутри. Самое тяжёлое первое время как то перетерпелось со вспомогашками
вот настало время обеда не курю!хочется спать ужасно ,да и погода меняется у нас.........
 

Ksendria

И опыт,сын ошибок трудных,и гений,парадоксов друг
Сообщения
41.196
Реакции
63.270
Лет курения
20
Метод
НЗТ
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Ksendria

И опыт,сын ошибок трудных,и гений,парадоксов друг
Сообщения
41.196
Реакции
63.270
Лет курения
20
Метод
НЗТ
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
258.177
Реакции
499.932
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
258.177
Реакции
499.932
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Леди Лорик

Жизнь-не те дни,что прошли,а те-что запомнились
Сообщения
10.476
Реакции
10.790
Не курю с
09.08.2020
Лет курения
24
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Ты сейчас на работе?
да я нахожусь на работе ,съела уже все запасы и очередной раз бегала в магазин......кружит из стороны в сторону, вроде и не страшно ,но как то и не хорошо!
 

Леди Лорик

Жизнь-не те дни,что прошли,а те-что запомнились
Сообщения
10.476
Реакции
10.790
Не курю с
09.08.2020
Лет курения
24
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
да кстати не закурила,но приходила подруга которая курит ,пока с ней стояла ,она курила при этом думала помру от запахов сигарет!
 

Ksendria

И опыт,сын ошибок трудных,и гений,парадоксов друг
Сообщения
41.196
Реакции
63.270
Лет курения
20
Метод
НЗТ
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
да я нахожусь на работе ,съела уже все запасы и очередной раз бегала в магазин......кружит из стороны в сторону, вроде и не страшно ,но как то и не хорошо!
Чтобы помочь мозгам не растекаться можно попить витамины группы В и магний
 

Ksendria

И опыт,сын ошибок трудных,и гений,парадоксов друг
Сообщения
41.196
Реакции
63.270
Лет курения
20
Метод
НЗТ
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
да кстати не закурила,но приходила подруга которая курит ,пока с ней стояла ,она курила при этом думала помру от запахов сигарет!
Извини, я не увидела, ты на Табекс? У меня после недельного его применения отвращение к дыму и сигам наступило. Ну а на первых порах мне помогало масло Эвкалипта, когда курили я его нюхала. Вообще мозги хорошо на место ставит, ну и от накатов спасает спрей и жвачки Никоретто. Ты не подумай, я не рекламируют, просто тут вопрос чистой психологии. Я когда по началу на Форум зашла, ну и типо брошу без всяких ваших вспомогашек-дурашек и когда сорвалась, а отступать некуда, позади Москва (мне должны были поставить инпланты, а они у курящих хуже приживаются) я плюнула на всякую лирику и вооружилась тяжёлой артиллерией в виде спрея и жвачек, а потом уже и Табекса, семечек, Холса чёрного, масла Эвкалипта (об этом я на Форуме узнала) и начала искать, что мне давали сиги, ну и заменять их.
 

Леди Лорик

Жизнь-не те дни,что прошли,а те-что запомнились
Сообщения
10.476
Реакции
10.790
Не курю с
09.08.2020
Лет курения
24
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Извини, я не увидела, ты на Табекс? У меня после недельного его применения отвращение к дыму и сигам наступило. Ну а на первых порах мне помогало масло Эвкалипта, когда курили я его нюхала. Вообще мозги хорошо на место ставит, ну и от накатов спасает спрей и жвачки Никоретто. Ты не подумай, я не рекламируют, просто тут вопрос чистой психологии. Я когда по началу на Форум зашла, ну и типо брошу без всяких ваших вспомогашек-дурашек и когда сорвалась, а отступать некуда, позади Москва (мне должны были поставить инпланты, а они у курящих хуже приживаются) я плюнула на всякую лирику и вооружилась тяжёлой артиллерией в виде спрея и жвачек, а потом уже и Табекса, семечек, Холса чёрного, масла Эвкалипта (об этом я на Форуме узнала) и начала искать, что мне давали сиги, ну и заменять их.
Спасибо большое за совет!пока я ни чего не пью из успокоительных стрессовит ,а так аптека через стенку если что добегу!на работе легче где читанёшь где живанёшь,а дома страшно, там муж курит сигареты по всюду ,завтра ,после завтра у меня выходной,вот где я боюсь
 

Ksendria

И опыт,сын ошибок трудных,и гений,парадоксов друг
Сообщения
41.196
Реакции
63.270
Лет курения
20
Метод
НЗТ
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Спасибо большое за совет!пока я ни чего не пью из успокоительных стрессовит ,а так аптека через стенку если что добегу!на работе легче где читанёшь где живанёшь,а дома страшно, там муж курит сигареты по всюду ,завтра ,после завтра у меня выходной,вот где я боюсь
Солнышко моё, у меня тоже и муж курит, да ещё и старшая на тот момент курила. Не знаю, может тут и ржут надо мной, но я всегда придерживаюсь пословицы: смеётся тот, кто смеётся последним. Так вот, я себе сделала из ручки "сигу", вставив в неё ушную палочку и первое время выходила на балкон вместе с мужем по привычке "курила", ща, если найду её, то скину фото. Ушная палочка нужна, чтобы лучше имитировать затяг, он получается с препятствием, не так легко, как без нее
 

Ksendria

И опыт,сын ошибок трудных,и гений,парадоксов друг
Сообщения
41.196
Реакции
63.270
Лет курения
20
Метод
НЗТ
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Вот, нашла, причём в рот засовывала узкой стороной, чтоб палку не всосать ;)
 

Вложения

  • IMG_20200401_161354.jpg
    IMG_20200401_161354.jpg
    1,1 MB · Просмотры: 50

Ksendria

И опыт,сын ошибок трудных,и гений,парадоксов друг
Сообщения
41.196
Реакции
63.270
Лет курения
20
Метод
НЗТ
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Спасибо большое за совет!пока я ни чего не пью из успокоительных стрессовит ,а так аптека через стенку если что добегу!на работе легче где читанёшь где живанёшь,а дома страшно, там муж курит сигареты по всюду ,завтра ,после завтра у меня выходной,вот где я боюсь
Кстати, и при стресса эта ручка меня здорово выручала, я уйду куда нибудь и "курю" её
 

Леди Лорик

Жизнь-не те дни,что прошли,а те-что запомнились
Сообщения
10.476
Реакции
10.790
Не курю с
09.08.2020
Лет курения
24
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Вот, нашла, причём в рот засовывала узкой стороной, чтоб палку не всосать ;)
чем чёрт не шутит!сейчас себе сделаю,я уже не знаю,что сделать,и денежку за первую пачку в копилку положила ,сижу мечтаю как духи себе через месяц куплю (можно сказать даром)и в не жральню хочешь не хочешь пойду запишусь(ну а что делать?)и с собачкой пойду со своей гулять без отдышки ,она у меня молодая резвая ,я за ней кляча плохо поспеваю))
 

Ksendria

И опыт,сын ошибок трудных,и гений,парадоксов друг
Сообщения
41.196
Реакции
63.270
Лет курения
20
Метод
НЗТ
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
чем чёрт не шутит!сейчас себе сделаю,я уже не знаю,что сделать,и денежку за первую пачку в копилку положила ,сижу мечтаю как духи себе через месяц куплю (можно сказать даром)и в не жральню хочешь не хочешь пойду запишусь(ну а что делать?)и с собачкой пойду со своей гулять без отдышки ,она у меня молодая резвая ,я за ней кляча плохо поспеваю))
Ты молодец! Вот так, потихоньку, помаленьку и встретимся с тобой на Эвересте. А на счёт нежральни, смотри сама, для меня два облома было перебором. Вот тебе музыка, меня она очень вдохновляла на первых порах
 

Леди Лорик

Жизнь-не те дни,что прошли,а те-что запомнились
Сообщения
10.476
Реакции
10.790
Не курю с
09.08.2020
Лет курения
24
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Ты молодец! Вот так, потихоньку, помаленьку и встретимся с тобой на Эвересте. А на счёт нежральни, смотри сама, для меня два облома было перебором. Вот тебе музыка, меня она очень вдохновляла на первых порах
спасибо!сейчас поставлю пусть клиенты слушают вместе со мной!и кстати мы с вами живём рядом ,вы из Тулы,а я с Узловой
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу