Начало

[Леночка1436]

Стаж 27 лет. Множество попыток бросания!! Больше суток не выдерживала!! Ломает очень сильно!! Лезу на стену! Агрессивничаю на близких (( От этого очень плохо.. Бросаю, из за того,что устала зависеть.. Здоровье плохое, все тело стало разрушаться((. Да и сама мысль от того, что немогу обойтись без вонючей палочки, раздражает!!

 

[Леночка1436]

Хочу быть здоровой и жизнерадостной, как раньше 😳Не как сейчас, чуть что, сразу за пачку. Тяжело признать, что я наркоман((

 

[*Золотая Рыбка*]

Стаж 27 лет. Множество попыток бросания!! Больше суток не выдерживала!! Ломает очень сильно!! Лезу на стену! Агрессивничаю на близких (( От этого очень плохо.. Бросаю, из за того,что устала зависеть.. Здоровье плохое, все тело стало разрушаться((. Да и сама мысль от того, что немогу обойтись без вонючей палочки, раздражает!!

Тоже стаж 27 лет, но шесть лет назад остановила. Да, и суток не выдерживала, даже не пыталась. Но смогла избавится, жить очень хотелось, а не кашлять постоянно. Получится, запасись терпением и успокоительными, может что-то типа спрея или таблеток. Почитай форум, обязательно что-то подберёшь из помощников Держись, бросить сложно, но можно и нужно. Жизнь прекрасна без вонючей ядовитой палочки!

 

[Леночка1436]

Тоже стаж 27 лет, но шесть лет назад остановила. Да, и суток не выдерживала, даже не пыталась. Но смогла избавится, жить очень хотелось, а не кашлять постоянно. Получится, запасись терпением и успокоительными, может что-то типа спрея или таблеток. Почитай форум, обязательно что-то подберёшь из помощников Держись, бросить сложно, но можно и нужно. Жизнь прекрасна без вонючей ядовитой палочки!

Пустырник настойка только. Немогу найти бюджетную никотинозаменяющую терапию

 

[*Золотая Рыбка*]

Пустырник настойка только. Немогу найти бюджетную никотинозаменяющую терапию

Верь в настойку и она поможет, только строго по инструкции. Чай с мятой можно пить хоть литрами. Я бросала без терапии, тупо не было на неё денег. В нас заложены изначально великие силы разума и воли, нужно перетерпеть и вырваться, рабство и зависимость пред этой наркотой, унизительно. Если это понимаешь и осознаёшь, бросать легче. Ты ведь сильнее, ты сможешь!

 

[Леночка1436]

Верь в настойку и она поможет, только строго по инструкции. Чай с мятой можно пить хоть литрами. Я бросала без терапии, тупо не было на неё денег. В нас заложены изначально великие силы разума и воли, нужно перетерпеть и вырваться, рабство и зависимость пред этой наркотой, унизительно. Если это понимаешь и осознаёшь, бросать легче. Ты ведь сильнее, ты сможешь!

Да, это правда унизительно. Ещё и после просмотра фильма о составе сигарет. Как быдло нас используют((🤢

 

[1.Елена]

Стаж 27 лет. Множество попыток бросания!! Больше суток не выдерживала!! Ломает очень сильно!! Лезу на стену! Агрессивничаю на близких (( От этого очень плохо.. Бросаю, из за того,что устала зависеть.. Здоровье плохое, все тело стало разрушаться((. Да и сама мысль от того, что немогу обойтись без вонючей палочки, раздражает!!

@Леночка1436 Леночка Добро пожаловать на форум! 😊 По традиции держи котика на счастье и удачу!

 

[Леночка1436]

@Леночка1436 Леночка Добро пожаловать на форум! 😊 По традиции держи котика на счастье и удачу!Посмотреть вложение 1471482

Прелесть💖💖💖

 

[Дед Кондрат]

Стаж 27 лет

А сколько сиг/день? и каких?

 

[Леночка1436]

А сколько сиг/день? и каких?

15-20. Тонкие единица

 

[Дед Кондрат]

15-20. Тонкие единица

я так и думал ). все мы в среднем выкуриваем (выкуривали) пачку в день.

Немогу найти бюджетную никотинозаменяющую терапию

Но ведь пачка в день - это два блока в месяц. А по цене это вполне сопоставимо с табексом, а то и с чампиксом..

Впрочем, я сам бросал "без терапий" )), так что удач и побед!

 

[Леночка1436]

я так и думал ). все мы в среднем выкуриваем (выкуривали) пачку в день.



Но ведь пачка в день - это два блока в месяц. А по цене это вполне сопоставимо с табексом, а то и с чампиксом..

Впрочем, я сам бросал "без терапий" )), так что удач и побед!

Мне нельзя Табекс и чампикс

 

[Дед Кондрат]

Мне нельзя Табекс и чампикс

Что так?

 

[Tr_Al]

Мне нельзя Табекс и чампикс

Без них бросить вполне реально, я бросил. Хочешь закурить выпей воды стакан, он вообще почти бесплатный) хочешь семечки грызи, хочешь жвачку жуй, это потом со временем само отойдёт уже не станут нужны эти заменители. Короче упорство и понимание что это не нужно ТЕБЕ приводит к результату. Ну и когда захочешь закурить вспомни кашель с утра или боль головную, мне когда рассказывают как же они переживают, что не курят, мне кажется они про вот эти удовольствия забывают.

 

[Леночка1436]

Без них бросить вполне реально, я бросил. Хочешь закурить выпей воды стакан, он вообще почти бесплатный) хочешь семечки грызи, хочешь жвачку жуй, это потом со временем само отойдёт уже не станут нужны эти заменители. Короче упорство и понимание что это не нужно ТЕБЕ приводит к результату. Ну и когда захочешь закурить вспомни кашель с утра или боль головную, мне когда рассказывают как же они переживают, что не курят, мне кажется они про вот эти удовольствия забывают.

Спасибо за поддержку!! Хочу бросить без доп.химии. как вы))

 

[Леночка1436]

Спасибо за поддержку!! Хочу бросить без доп.химии. как вы))

Единственно, думаю про пластырь

 

[Tr_Al]

Спасибо за поддержку!! Хочу бросить без доп.химии. как вы))

Если есть желание-это уже пол дела, настраивайся на результат, хотя если с первого раза не получится не расстраивайся, пробуй ещё. Всё получится!

 

[Леночка1436]

Дурацкое ощущение, как будто есть хочется. А на самом деле хочется, но не есть))

 

[Tr_Al]

Дурацкое ощущение, как будто есть хочется. А на самом деле хочется, но не есть))

Есть такое, ещё у меня было ощущение лёгкого головокружение.

 

[Zlata]

Дурацкое ощущение, как будто есть хочется. А на самом деле хочется, но не есть))

Привет))
С новосельем тебя))
Дневник очень помогает отвлекаться))
По поводу хочется есть, а на самом деле... ПИТЬ))
Ну попробуй пожалуйста попить)) Мелкими глотками, лучше даже через соломинку цедить. Двух зайцев убьёшь. Чувство голода притупится и типа "покуришь" соломинку))