"Первая победа" (1 месяц) Надежда на жизнь...

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.605
Реакции
498.190
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
 

molodoy3

Продвинутый
Сообщения
278
Реакции
513
Не курю с
26.09.2019
Лет курения
12
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
25 день.
Изменения состояния незначительные.
По поводу сигарет могу сказать,что приступы есть после еды,но не значительные. Думаю о них редко,курящие люди меня не смущают,думаю о курении редко.
Алкоголик внутри вроде бы засыпает,но сон его короток. Волны желания накатывают стабильно часто. Я к ним даже привык,они вызывают теперь иронию, после появления в очередной раз тяги улыбнулся и даже посмеялся,появилось чувство гордости за себя. Сегодня трезв!
Открыл для себя совершенно новый,волшебный канал на "youtube",называется ,"Достучаться до небес со дна". Очень мощные видео,а главное абсолютно искреннее изложение своей жизни главным героем. Всем советую,главное начните смотреть с первых видео.
 

molodoy3

Продвинутый
Сообщения
278
Реакции
513
Не курю с
26.09.2019
Лет курения
12
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
26 день." Как понять,что ты никчемен или ушатай свое здоровье."
Да,это название замечательно подходит к этому деньку. Вообщем, давно собирался начать восстанавливать свой организм с помощью физических нагрузок и пробежек. Мысли,что я стал рыхлым давно приходили мне на ум. В перерывах между пьянками,всегда думал о том,что пора в зальчик и на дорожку беговую. Ну естественно,все это так и оставалось мыслями на протяжении многих лет,за исключение одного раза. Два года назад,я как всегда "завязал" с бухлицом и сигами,ну и записался на тайский бокс. Сразу скажу,что продержался я всего 3 занятия,а потом естественно напоролся в усмерть. Ну не в этом суть. Кто знает, основой для муай тай,является физ. подготовка бойца,а именно выносливость. Вообщем, бегали мы не хило так. На свое удивление я держался неплохо,хотя стаж курения на тот момент был лет 10.
Все изменилось сегодня. На улице дождина целый день 😐. Но я решил,что всё,пришло время выйти из зоны комфорта и пойти в парк бегать. Я живу около Битцевского леса. До него около 500 метров. Выйдя из подъезда неспеша побежал к парку. И что вы думаете,до парка ещё метров 100,а Леха уже не вывозит. Еле дошел до парка,там ещё минуту побегал и около минут 25 не мог отдышаться. Голова кружилась,лёгкие выкашливал.Поздравляю себя,дожил,2 минуты бега и 40 мин отходника от бега.
Вообщем господа,до определенного момента,как бы ты неправильно не жил,ты все равно можешь благодаря резервам организма вывозить. Но существует переломный момент,после которого всё,все твои пороки начинают ушатывать тебя с десятикратной силой. Берегите себя и не доводите до состояния овоща.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.605
Реакции
498.190
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
26 день." Как понять,что ты никчемен или ушатай свое здоровье."
Да,это название замечательно подходит к этому деньку. Вообщем, давно собирался начать восстанавливать свой организм с помощью физических нагрузок и пробежек. Мысли,что я стал рыхлым давно приходили мне на ум. В перерывах между пьянками,всегда думал о том,что пора в зальчик и на дорожку беговую. Ну естественно,все это так и оставалось мыслями на протяжении многих лет,за исключение одного раза. Два года назад,я как всегда "завязал" с бухлицом и сигами,ну и записался на тайский бокс. Сразу скажу,что продержался я всего 3 занятия,а потом естественно напоролся в усмерть. Ну не в этом суть. Кто знает, основой для муай тай,является физ. подготовка бойца,а именно выносливость. Вообщем, бегали мы не хило так. На свое удивление я держался неплохо,хотя стаж курения на тот момент был лет 10.
Все изменилось сегодня. На улице дождина целый день 😐. Но я решил,что всё,пришло время выйти из зоны комфорта и пойти в парк бегать. Я живу около Битцевского леса. До него около 500 метров. Выйдя из подъезда неспеша побежал к парку. И что вы думаете,до парка ещё метров 100,а Леха уже не вывозит. Еле дошел до парка,там ещё минуту побегал и около минут 25 не мог отдышаться. Голова кружилась,лёгкие выкашливал.Поздравляю себя,дожил,2 минуты бега и 40 мин отходника от бега.
Вообщем господа,до определенного момента,как бы ты неправильно не жил,ты все равно можешь благодаря резервам организма вывозить. Но существует переломный момент,после которого всё,все твои пороки начинают ушатывать тебя с десятикратной силой. Берегите себя и не доводите до состояния овоща.
Лёша)))
Какой ты молодец!!!!
bravo.gif1_yapfiles.ru.gif
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу