Nakuta
Писатель
Иду вперёд. Это временные накаты, они отпускают. Спасибо за поддержку.Знаешь, вся жизнь - это выбор и твой выбор за тебя никто не сделает. Так что не отступай, только вперед...
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Среди прошедших марафон будет разыграна станция Яндекс.Лайт
Иду вперёд. Это временные накаты, они отпускают. Спасибо за поддержку.Знаешь, вся жизнь - это выбор и твой выбор за тебя никто не сделает. Так что не отступай, только вперед...
А вот это правильный настрой. Удачи!Иду вперёд. Это временные накаты, они отпускают
все правильно,Ни шагу назад.Русские не сдаются. Победа будет за нами.Ты молодец. Поздравляю с месяцем некурения.так держать Наташа.Иду вперёд. Это временные накаты, они отпускают. Спасибо за поддержку.
Привет Наталья! По поводу "почти" я с тобой согласен. Что поделаешь, раз мы сидели на никотиновой игле. Возможно теперь нам предстоит борьба с этой дрянью пожизненно, из жизни куска не вырвешь, но не надо этого бояться. Вся наша жизнь это борьба и за свою жизнь надо бороться, но согласись, чем дальше ты втягиваешься в здоровый образ жизни, тем слабее накаты и тверже решение отказа от этого зла. За тебя твой выбор никто не сделает, а выбор придется делать всегда...Почти - потому что иногда возникают сомнения и метания, приходится с ними бороться. Есть страх вернуться назад.
Это нормально, у многих такое случается. Зато какие ощущения послепробуждения и осознания, что это просто сон и во рту нет той погани... Прям начинаешь гордиться собой)Сегодня приснилось, что выкурила сигарету! Помню во сне сожаления об этом. Типа: ну вооот, больше месяца не курила - и всё коту под хвост
А вот это здорово! Только не пытайся сразу установить мировой рекорд, так можно перегореть. Все должно быть постепенно и в удовольствие. Не стоит себя насиловать непосильными нагрузками...Набрала таки 2 кг. Эх. Пора исключать сладкое. И.... где там мои кроссовки?
Умничка! Теперь и перебаливать будет полегче и побыстрее и скорее всего болеть будешь совсем мало, а лучше никогда)заболела. не факт, что как-то связано с бросанием, но всё же неприятно. Зато приятно, что не надо курить. Раньше, когда болела, всё равно курила, хоть и было противно. А сейчас не надо. Ура )
Полностью согласен.Всё же, курение - психологическая зависимость. Она заполняет некую пустоту в жизни. И эта пустота оголяется, когда от вредной привычки избавляешься
и как ты с этим справляешься?Полностью согласен.
Знаешь, Nakuta, а у меня вчерашний день закончился и утром понимаю, что сегодня не закурю точно. Приятно все таки утром от того, что не куришь. За месяц некурения я не отказала себе ни в одном мероприятии по причине страха покурить. А вот по причине перекушать уже можно отказываться от всех последующих мероприятий)))) а покурить больше любила в тишине и в одиночку или в компании очень близких людей.С грустью сегодня думала про "покурить". Была такая ситуация, когда хотелось от всех убежать и постоять - подумать. И погода на улице уже приятная - не то, что зимой, когда удовольствия от курения на улице мало. Тянет не физически. Физически даже точно знаю, что будет плохо, будет тошнить. Страшно, что в момент такой вот слабости как сегодня, рядом может оказаться кто-то с сигаретой. И я не сдержусь.
у меня так же. курение - скорее как способ побыть одной. )а покурить больше любила в тишине и в одиночку или в компании очень близких людей.