Табекс Надоело быть зависимой!

USA

Старожил
Сообщения
348
Реакции
925
Не курю с
02.04.2018
Лет курения
26
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Были - какое сладкое слово)))
Я пока с Табекс и с вонючкой (((
Мне форум сил даёт и желания,и Веры!!
Марина, ну ты же понимаешь, что просто мотивации не хватает. напиши список (но не банальный )ЗАЧЕМ тебе бросать?. Вот для меня здоровье, что это не красиво - по барабану было, я нашла свое волшебное слово, "зелье" которым просто брежу))
 

Ninica

Продвинутый
Сообщения
116
Реакции
227
Не курю с
03.04.2018
Лет курения
24
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Марина, ну ты же понимаешь, что просто мотивации не хватает. напиши список (но не банальный )ЗАЧЕМ тебе бросать?. Вот для меня здоровье, что это не красиво - по барабану было, я нашла свое волшебное слово, "зелье" которым просто брежу))
Я просто жду, как в прошлый раз, прихода, когда начинает просто вонять табаком, уже потихоньку начинает))) эту вонь я выносить не смогла, мыла голову, всё стирала.... А как представлю, что от меня так воняет для некурящих, УЖАС!
У ТЕБЯ "ЗЕЛЬЕ" А У МЕНЯ ПУСТЬ БУДЕТ "ВОНЬ" :mad:
 

Ninica

Продвинутый
Сообщения
116
Реакции
227
Не курю с
03.04.2018
Лет курения
24
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Начала тут вычислять, когда всегда берусь за сигарету(даже если не хочу)
1.утро и кофе
2.машина и прогреть или(и) пробка
3.разговор по телефону
4.убить время
5.посиделки и алкоголь
6.нервная ситуация
7.когда муж гнобит за курение, т. е. назло
8.после сытного обеда)
Вот, видимо, как расставляла , такой и приоритет)))
Буду работать!
Хотя уверена, что со временем даже смешно будет)) и будет всё просто))
 

USA

Старожил
Сообщения
348
Реакции
925
Не курю с
02.04.2018
Лет курения
26
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Начала тут вычислять, когда всегда берусь за сигарету(даже если не хочу)
1.утро и кофе
2.машина и прогреть или(и) пробка
3.разговор по телефону
4.убить время
5.посиделки и алкоголь
6.нервная ситуация
7.когда муж гнобит за курение, т. е. назло
8.после сытного обеда)
Вот, видимо, как расставляла , такой и приоритет)))
Буду работать!
Хотя уверена, что со временем даже смешно будет)) и будет всё просто))
У тебя еще божеский список. у меня был (вернее что-бы то ни было каждые 15 минут)
 

Ninica

Продвинутый
Сообщения
116
Реакции
227
Не курю с
03.04.2018
Лет курения
24
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
День третий с Табекс и..... Вчера была последняя сигарета в 18-00
Обоняние обострилось пипец:thumbup::censored:
 

USA

Старожил
Сообщения
348
Реакции
925
Не курю с
02.04.2018
Лет курения
26
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Alhagi

Наблюдатель
Сообщения
14
Реакции
36
Не курю с
03.04.2018
Лет курения
19
Метод
Сила Воли
Начала тут вычислять, когда всегда берусь за сигарету(даже если не хочу)
1.утро и кофе
2.машина и прогреть или(и) пробка
3.разговор по телефону
4.убить время
5.посиделки и алкоголь
6.нервная ситуация
7.когда муж гнобит за курение, т. е. назло
8.после сытного обеда)
Вот, видимо, как расставляла , такой и приоритет)))
Буду работать!
Хотя уверена, что со временем даже смешно будет)) и будет всё просто))

Все-таки какие все курящие одинаковые. У меня ровно те же ситуации и моменты. Я даже стараюсь по телефону не разговаривать, чтоб рука не тянулась:)
 

Ninica

Продвинутый
Сообщения
116
Реакции
227
Не курю с
03.04.2018
Лет курения
24
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Вчера полдня читала дневник Пушистого кота..... Очень впечатляет))) надеюсь он все таки справился....
 

Ninica

Продвинутый
Сообщения
116
Реакции
227
Не курю с
03.04.2018
Лет курения
24
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всегда гнала от себя мысли-" а сколько же я курю? " посчитала, сижу в а.уе:eek:
27лет!!!!!!!!ну без вычета~ трех лет, когда носила и кормила своих мальчишек, т.е по ~1.5 года. Зачем начинала? Ну наверное от жалости к себе, когда попадаешь в День сурка))) начинать было противно, но я сильная))) я делала затяжку и ножницами отрезала, ну чтобы не бычковать и не воняло((( при близких не курила, а уже втянулась.....  потом было несколько попыток бросания, но максимум был 4месяца((( Ох какая я :poop:
 

USA

Старожил
Сообщения
348
Реакции
925
Не курю с
02.04.2018
Лет курения
26
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всегда гнала от себя мысли-" а сколько же я курю? " посчитала, сижу в а.уе:eek:
27лет!!!!!!!!ну без вычета~ трех лет, когда носила и кормила своих мальчишек, т.е по ~1.5 года. Зачем начинала? Ну наверное от жалости к себе, когда попадаешь в День сурка))) начинать было противно, но я сильная))) я делала затяжку и ножницами отрезала, ну чтобы не бычковать и не воняло((( при близких не курила, а уже втянулась.....  потом было несколько попыток бросания, но максимум был 4месяца((( Ох какая я :poop:
Ох, Марина, понимаю тебя. Я с таким же примерно стажем. Как-то умудрялась от всех скрывать - родители до сих пор не знают, сыну 18 лет тоже не знает, никогда прилюдно не курила. Сижу и думаю - это сколько же мне терпения и сил надо было применить так дымить и от всех скрывать. Я от этого поправилась сильно, потому что постоянно приходилось в рот что-нибудь забрасывать, чтобы не воняло.
 

Ninica

Продвинутый
Сообщения
116
Реакции
227
Не курю с
03.04.2018
Лет курения
24
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Ох, Марина, понимаю тебя. Я с таким же примерно стажем. Как-то умудрялась от всех скрывать - родители до сих пор не знают, сыну 18 лет тоже не знает, никогда прилюдно не курила. Сижу и думаю - это сколько же мне терпения и сил надо было применить так дымить и от всех скрывать. Я от этого поправилась сильно, потому что постоянно приходилось в рот что-нибудь забрасывать, чтобы не воняло.
Хочу тебе открыть глаза))) думаю, что все всё знали..... Когда родители скрывают своё курение, дети начинают им подъигрывать.......но до поры до времени(((( у меня так с мамой было.... А сейчас она типа бросила, мы идём курить на лестницу, а она втихую в ванну, все играют в её игру
 

Ninica

Продвинутый
Сообщения
116
Реакции
227
Не курю с
03.04.2018
Лет курения
24
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Вот интересно, когда начинаешь правильно питаться, все пытаются тебя подкормить))) а когда бросаешь курить, все курильщики пытаются тебя накурить...... Это же как по жизни можно экономить:thumbsup: шутка конечно, но говорить, что бросила курить пока не буду
 
Реакции: USA

Ninica

Продвинутый
Сообщения
116
Реакции
227
Не курю с
03.04.2018
Лет курения
24
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Ну вот и первые сутки некурения прошли..... Самочувствие отличное, пью Табекс, привычка покурить напоминает о себе каждые 15мин, единственное - лень одолела))))
 

Ninica

Продвинутый
Сообщения
116
Реакции
227
Не курю с
03.04.2018
Лет курения
24
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
А день обещает быть хорошим)))
Ну что, середина вторых суток....
Проснулась бодрой(давно за собой не замечала)!
На улице солнышко!!!
Чистый четверг, буду красить яйца (мужиков своих предупредила, чтоб не бесили меня сегодня :D, черевато))))
Единственное - чего-то я немного отёкшая:(
 

USA

Старожил
Сообщения
348
Реакции
925
Не курю с
02.04.2018
Лет курения
26
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
А день обещает быть хорошим)))
Ну что, середина вторых суток....
Проснулась бодрой(давно за собой не замечала)!
На улице солнышко!!!
Чистый четверг, буду красить яйца (мужиков своих предупредила, чтоб не бесили меня сегодня :D, черевато))))
Единственное - чего-то я немного отёкшая:(
Марина, как настроение? а что счетчик не ставишь?
 

USA

Старожил
Сообщения
348
Реакции
925
Не курю с
02.04.2018
Лет курения
26
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Ну вот и первые сутки некурения прошли..... Самочувствие отличное, пью Табекс, привычка покурить напоминает о себе каждые 15мин, единственное - лень одолела))))
Вот и меня она одолела. надо срочно расшевелиться - занять руки, ноги, мозги :):dance::luggle::skip:
 

Ninica

Продвинутый
Сообщения
116
Реакции
227
Не курю с
03.04.2018
Лет курения
24
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Реакции: USA

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу