Найти себя:) Дневник свободы

Анастасия Сергеевна

30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
265
Реакции
755
Дневник
Читать »»
Всём привет! Сегодня второй день моего отказа от алкоголя. Я всегда была с ним в сложных отношениях. Я никогда не пила в меру, то есть если пью, то пью много, без тормозов. Хотя и был период в жизни, когда пару лет не пила, так как принимала препараты, несовместимые с алкоголем, но это был вынужденный, а не осознанный отказ. Но тут похоже наступила точка невозврата, а возможно дно... С тех пор как я бросила курить, я стала пить до невнемяемого состояния с потерей памяти, и это страшно. Стыд, вина, позор, пост алкогольная депрессия. Я не знаю бросаю ли я сейчас навсегда, но понимаю, что мне нужна пауза, чтобы разобраться, что я так усиленно запиваю.
 
Сообщения
8.931
Реакции
13.593
Лет курения
13
Метод
Чампикс
Всём привет! Сегодня второй день моего отказа от алкоголя. Я всегда была с ним в сложных отношениях. Я никогда не пила в меру, то есть если пью, то пью много, без тормозов. Хотя и был период в жизни, когда пару лет не пила, так как принимала препараты, несовместимые с алкоголем, но это был вынужденный, а не осознанный отказ. Но тут похоже наступила точка невозврата, а возможно дно... С тех пор как я бросила курить, я стала пить до невнемяемого состояния с потерей памяти, и это страшно. Стыд, вина, позор, пост алкогольная депрессия. Я не знаю бросаю ли я сейчас навсегда, но понимаю, что мне нужна пауза, чтобы разобраться, что я так усиленно запиваю.
Может депрессию.
 

МишганБрат

Гордость форума
Сообщения
2.868
Реакции
4.347
Всём привет! Сегодня второй день моего отказа от алкоголя. Я всегда была с ним в сложных отношениях. Я никогда не пила в меру, то есть если пью, то пью много, без тормозов. Хотя и был период в жизни, когда пару лет не пила, так как принимала препараты, несовместимые с алкоголем, но это был вынужденный, а не осознанный отказ. Но тут похоже наступила точка невозврата, а возможно дно... С тех пор как я бросила курить, я стала пить до невнемяемого состояния с потерей памяти, и это страшно. Стыд, вина, позор, пост алкогольная депрессия. Я не знаю бросаю ли я сейчас навсегда, но понимаю, что мне нужна пауза, чтобы разобраться, что я так усиленно запиваю.
Держись. Главное не пить сегодня.
А так да. не быть уставшим злым и голодным. Всегда носи с собой еду. Как захочешь выпить - ешь.
 
Сообщения
879
Реакции
1.606
Не курю с
18.03.2024
Лет курения
20
Метод
Табекс
Всём привет! Сегодня второй день моего отказа от алкоголя. Я всегда была с ним в сложных отношениях. Я никогда не пила в меру, то есть если пью, то пью много, без тормозов. Хотя и был период в жизни, когда пару лет не пила, так как принимала препараты, несовместимые с алкоголем, но это был вынужденный, а не осознанный отказ. Но тут похоже наступила точка невозврата, а возможно дно... С тех пор как я бросила курить, я стала пить до невнемяемого состояния с потерей памяти, и это страшно. Стыд, вина, позор, пост алкогольная депрессия. Я не знаю бросаю ли я сейчас навсегда, но понимаю, что мне нужна пауза, чтобы разобраться, что я так усиленно запиваю.
Это невероятно крутое решение :676866858: :inlove: от этого так много пользы! Был в моей жизни период, когда я запивала каждый день стрессы, и даже не осознавала. Но в какой-то момент я так же оказалась на дне, ведь это не решило никакие вопросы. После этого я круто изменила свою жизнь, а теперь и не курю уже как месяц. Пить я давно не люблю, так как полюбила свое трезвое состояние, свежий ум и бодрость утром, ведь в таком состоянии я успеваю много, и выгляжу замечательно для своего возраста. Я вернулась 4 года назад в профессию (спустя 13 лет) и очень преуспела по карьерной лестнице. Я верю, что у тебя все получится и ты испытаешь такое же вдохновение на новую версию твоей жизни. Удачи!!!
 

Leolev

И это не пятая точка.
V.I.P
30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
48.557
Реакции
90.962
Не курю с
00.00.0000
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Всём привет! Сегодня второй день моего отказа от алкоголя. Я всегда была с ним в сложных отношениях. Я никогда не пила в меру, то есть если пью, то пью много, без тормозов. Хотя и был период в жизни, когда пару лет не пила, так как принимала препараты, несовместимые с алкоголем, но это был вынужденный, а не осознанный отказ. Но тут похоже наступила точка невозврата, а возможно дно... С тех пор как я бросила курить, я стала пить до невнемяемого состояния с потерей памяти, и это страшно. Стыд, вина, позор, пост алкогольная депрессия. Я не знаю бросаю ли я сейчас навсегда, но понимаю, что мне нужна пауза, чтобы разобраться, что я так усиленно запиваю.
Я, для общего понимания, в хламину редко напивался, если и было, то конечно не без последствий и желания спрятаться в норку на следующий день.
Тут компарирование, о том что лучше: бухать полжизни без сознания и валяясь в канавах, или бухать всю жизнь, но в меру,... Ну как бы бессмысленно 🤷‍♂️.
Можно вообще единственный раз в жизни бухнуть и залететь на всю жизнь :giggle:
Что собственно мы за собой и замечаем)
Желаю удачи на новом поприще! Пусть жизнь порадует новыми, совершенно другими эмоциями! Ты молодец!
 

1.Елена

Мышковна🐁
V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
52.434
Реакции
110.564
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@Жень Шень Женя Доброго вечера! Новый дневник кто у вас заведует по дневникам Миша в отпуске 🙂
 

Лисичка77

30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
2.261
Реакции
5.257
Не курю с
10.03.2021
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Я, кстати, тоже заметила, что начала выпивать больше после того, как бросила курить. Успеха нам всем на этом нелегком пути! :676866858:
 

Алёна909

💚
Команда форума
V.I.P
Старпом Сухого закона
Сообщения
22.807
Реакции
74.658
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Ириска

Наталья
Команда форума
V.I.P
Дневальный Сухого закона
Сообщения
31.987
Реакции
56.708
Не курю с
23.03.2024

Ириска

Наталья
Команда форума
V.I.P
Дневальный Сухого закона
Сообщения
31.987
Реакции
56.708
Не курю с
23.03.2024
Всём привет! Сегодня второй день моего отказа от алкоголя. Я всегда была с ним в сложных отношениях. Я никогда не пила в меру, то есть если пью, то пью много, без тормозов. Хотя и был период в жизни, когда пару лет не пила, так как принимала препараты, несовместимые с алкоголем, но это был вынужденный, а не осознанный отказ. Но тут похоже наступила точка невозврата, а возможно дно... С тех пор как я бросила курить, я стала пить до невнемяемого состояния с потерей памяти, и это страшно. Стыд, вина, позор, пост алкогольная депрессия. Я не знаю бросаю ли я сейчас навсегда, но понимаю, что мне нужна пауза, чтобы разобраться, что я так усиленно запиваю.
Привет. С дневником тебя.
Пора принимать решение, если количественный и ситуационный контроли утеряны, то это уже очень плохой знак. Особенно потеря памяти. После перерыва будет еще хуже.
Что то по теме читала уже?
Очень советую начать с книги Стеценко Как не пить и брошюру Зайцева Мой алкоголизм
Здесь на форуме у нас в разделе есть Навигатор трезвости в нем собрано очень много полезной информации, в том числе ссылки на эти книги.

Я тоже тогда когда курить бросила стала в два раза больше пить, тягу к никотину алкоголем снимала. Плюс когда не куришь физически можешь больше выпить. Но это путь в никуда. Читай, трезвей, выплывай. Будут вопросы с радостью помогу))
 

1.Елена

Мышковна🐁
V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
52.434
Реакции
110.564
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Анастасия Сергеевна

30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
265
Реакции
755
Дневник
Читать »»
Привет. С дневником тебя.
Пора принимать решение, если количественный и ситуационный контроли утеряны, то это уже очень плохой знак. Особенно потеря памяти. После перерыва будет еще хуже.
Что то по теме читала уже?
Очень советую начать с книги Стеценко Как не пить и брошюры Мельникова Мой алкоголизм
Здесь на форуме у нас в разделе есть Навигатор трезвости в нем собрано очень много полезной информации, в том числе ссылки на эти книги.

Я тоже тогда когда курить бросила стала в два раза больше пить, тягу к никотину алкоголем снимала. Плюс когда не куришь физически можешь больше выпить. Но это путь в никуда. Читай, трезвей, выплывай. Будут вопросы с радостью помогу))
Спасибо за рекомендации! Пока начала смотреть спецкурс по Шичко из библиотеки.
 

Анастасия Сергеевна

30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
265
Реакции
755
Дневник
Читать »»
Привет. С дневником тебя.
Пора принимать решение, если количественный и ситуационный контроли утеряны, то это уже очень плохой знак. Особенно потеря памяти. После перерыва будет еще хуже.
Что то по теме читала уже?
Очень советую начать с книги Стеценко Как не пить и брошюры Мельникова Мой алкоголизм
Здесь на форуме у нас в разделе есть Навигатор трезвости в нем собрано очень много полезной информации, в том числе ссылки на эти книги.

Я тоже тогда когда курить бросила стала в два раза больше пить, тягу к никотину алкоголем снимала. Плюс когда не куришь физически можешь больше выпить. Но это путь в никуда. Читай, трезвей, выплывай. Будут вопросы с радостью помогу))
Брошюра про алкоголизм Мельников или Зайцев? :)
 

Ириска

Наталья
Команда форума
V.I.P
Дневальный Сухого закона
Сообщения
31.987
Реакции
56.708
Не курю с
23.03.2024

Анастасия Сергеевна

30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
265
Реакции
755
Дневник
Читать »»
Вот уже неделя трезвости, чему я очень рада. До книг пока не добралась, но с увлечением смотрю видеокурс Фахреева и заполняю дневники. Пока держусь заданного курса пройти месячный марафон, однако хочется верить, что прийду к полному отказу от алкоголя... Интересно, какие подводные камни могут встречаться на этом пути?
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Ответы
23K
Просмотры
378K
Назад
Сверху Снизу