Демьян
V.I.P
- Сообщения
- 5.405
- Реакции
- 23.663
- Лет курения
- 30
- Метод
- Сила Воли
Мда, блин. Ситуация...Получилось так, что когда я бросал курить, я все это заменял алкоголем и т.е. наоборот захотел покурить выпил, ну а раз выпил приходилось в основном допивать до конца начатое. И незаметно пристрастился так, что без него почти ни дня, а пятница-воскресенье в очень больших количествах особенно после отказа от курения входило как буд то в организме нет дна.
Почти ни дня, выходные, да еще это водка. Ппц, конечно. Никакой организм такого долго не выдержит. Но по идее, ты не куришь уже почти год, соответственно у тебя не должно часто возникать желания закурить. Значит то, что тебя тянет на выпивку, уже никак не связано с заменой курения. Получается бороться надо только с алкоголем. Наверняка сам не скажу, но у многих встречал высказывания, что алкогольная зависимость слабее никотиновой и отказаться от нее проще. Мне кажется, надо собрать волю в кулак и "тупонепить" пару месяцев. Конечно избегать стрессов и любых ситуаций, которые могут спровоцировать употребление. Ну все, как и в случае с курением, механизмы то одинаковые. В результате у тебя в организме вообще не останется следов алкоголя и соответственно физической зависимости уже не будет. Останется разобраться с психологической. Мне кажется, это вполне реально если есть желание и сильная мотивация. А у тебя она есть!