Onotoles
Наблюдатель
- Сообщения
- 34
- Реакции
- 64
- Не курю с
- 08.02.2021
- Лет курения
- 11
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Среди прошедших марафон будет разыграна станция Яндекс.Лайт
И я рада знакомству)Очень приятно)))
Кстати, и с алкоголем завязал бы ты на время) я просто ооочень сильно хотел бросить насвай, прям маниакальное желание уже было, но перед тем, как окончательно бросил, были дооолгие качели (закинул, бросил. и так по кругу). Что сильно выматывает и физически и, самое главное, психологически.Спасибо, читал твой дневник и удивлен))))
Максимум меня хватало на 1-2 недели, и потом срывался, да же тренажерный зал 4 раза в неделю не помогает...
Алкоголь полгода не пил, и то легче было по ощущениям)))
Привет, подключай магний и успокоительные, удачи в отказеВсем привет!!!Меня зовут Анатолий,26 лет.
Насвай употреблял с 2010 года,в разные периоды еще и курил сигареты.
С 1 февраля выкинул все пакеты насвая, стал перебиваться 1-3 сигаретами в день, потом знакомый дал 4 пластыря никоретте, он помогает реально.
И вот с 8 февраля никотин не поступает ни в каком виде, так как заболел бронхитом, насвая нет, курить больно и сигарет нет, пластырь закончился.
Пока прошло 2 дня, состояние в норме, но иногда судорога по всему телу бьет, когда лежишь, или тревога наступает, когда задумаешься.
В общем, надеюсь, что у меня получится избавиться от такого гадкого наркотика, как никотин)))
Я уже в пути!@Onotoles, меня Лена зовут)
Я тебя завтра проведаю)
Если нужна помощь, обращайся. Или приходи в скорую помощь. Для этого жми на машинку у меня в подписи))
Ну мне алкоголь теперь недели 3 нельзя пить, из-за антибиотиков, а там посмотрим что будет.Кстати, и с алкоголем завязал бы ты на время) я просто ооочень сильно хотел бросить насвай, прям маниакальное желание уже было, но перед тем, как окончательно бросил, были дооолгие качели (закинул, бросил. и так по кругу). Что сильно выматывает и физически и, самое главное, психологически.
По итогу, рад что бросил. И живу без него в более-менее усреднённом психологическом равновесии. Чего и тебе желаю)
P.S. кидал примерно с 2002 года.
Да вот Афобазола, блистер остался.Привет, подключай магний и успокоительные, удачи в отказе
Доброй ночи, Анатолий!Закончился 4 день без никотина, раздражительность спала, но появились мысли сомнения, нужно оно мне или нет...
Пару раз принял контрастный душ, и после каждого приему по леденцу Halls, плохие мысли ушли.)
Сейчас, уставший, готовлюсь ко сну, тяги закинуть или покурить вообще нету.))))
Посмотрим что будет завтра.)
Привет. Не поняла, что нужно? Нужно курить? Конечно не нужно! Никому не нужно убивать себя медленно и мучительно.Закончился 4 день без никотина, раздражительность спала, но появились мысли сомнения, нужно оно мне или нет...
Пару раз принял контрастный душ, и после каждого приему по леденцу Halls, плохие мысли ушли.)
Сейчас, уставший, готовлюсь ко сну, тяги закинуть или покурить вообще нету.))))
Посмотрим что будет завтра.)
Привет, посещали мысли как я буду жить без никотина, как делать дела без сигареты или насика...Привет. Не поняла, что нужно? Нужно курить? Конечно не нужно! Никому не нужно убивать себя медленно и мучительно.
Доброе доброе))))@Onotoles, доброе утро, Анатолий и гости дневника)Посмотреть вложение 1363259
Привееет, ты молодец. Сейчас тебя еще немного побросает из стороны в сторону, но ты не ведись на эти помыслы)))Привет, посещали мысли как я буду жить без никотина, как делать дела без сигареты или насика...
Сегодня проснулся, настроение отличное, тяги вообще никакой нету, плохие мысли ушли в сторону.)))
Спасибо за поддержку)))Привееет, ты молодец. Сейчас тебя еще немного побросает из стороны в сторону, но ты не ведись на эти помыслы)))
Меня мой мозг тоже уговаривал пойти покурить🤔
Причем в каких-то извращенных формах. Так что скоро пройдет)))
И вообще будешь в шоке, как ты курил