Дневник набора веса Ни хлебом единым

Kisa

Вольный говнопинатель
V.I.P
Сообщения
56.900
Реакции
102.345
Не курю с
07.01.2020
Лет курения
25
Метод
Авторский
Изменения от 07.06.2022
Дневник переименован из "Наверное" в "Ни хлебом единым". Префикс изменен с "похудение" на "набор веса". Изменения связаны с тем, то в моих планах похудение далеко не на первом месте, и вообще перестало быть значимым фактором. А важнее набор жизненного веса, энергии и выход из некоей липкой туманности, состоящей из двух полусфер.

Основные цели - разгрести, упорядочить и решить накопившиеся проблемы и хвосты. Наладить организм с целью развития его выносливости, стойкости и полноценного функционирования. Ибо и поломки органические влияют на качество жизни, работоспособность и стрессоустойчивость. Хотелось делать это в рамках стодневки "Золотая самодисциплина". Но сейчас ищу свой собственный действенный путь, метод, способ. Возможно, он будет применим в дальнейшем и к стодневке.

Сюда буду носить важные для меня цитаты, какие-то мысли, отчеты. Просто гнать и философствовать. Но хотя бы лежа в направлении своего прогресса.




Здравствуйте.
Ну эт. 76 при 164. Год назад 64 было.
Никак не худею. Периодически приступы жкт-шные, тогда диета на месяц-два.
Спорта в моей жизни нет. Иногда зарядка и прогулки.

Зачем дневник? Курительный сдала в архив. Планировала уходить с форума, но не могу, зависима.
Что планирую делать в дневнике? Ныть.

Пысы: и, возможно, худеть. И, возможно, больше физкультуры добавить. И, возможно, перестать ныть.
 
Последнее редактирование:

Kisa

Вольный говнопинатель
V.I.P
Сообщения
56.900
Реакции
102.345
Не курю с
07.01.2020
Лет курения
25
Метод
Авторский
Иногда возникает сильное чувство ненависти ко всем и всему (кроме котиков). И тогда хочется орать матом и все крушить.
Поем персиковый компот.
 

Kisa

Вольный говнопинатель
V.I.P
Сообщения
56.900
Реакции
102.345
Не курю с
07.01.2020
Лет курения
25
Метод
Авторский
чувство ненависти
Но чаще - безразличие и усталость.
Усталость от безразличия, и безразличие от усталости.
Сидеть в норке и жевать. Только это бы и делала, если бы не работа и не необхость общаться в реале с людьми.
Я хотела бы быть котом у хороших хозяев. Лежи, жри, играй, и они счастливы.
 

Kisa

Вольный говнопинатель
V.I.P
Сообщения
56.900
Реакции
102.345
Не курю с
07.01.2020
Лет курения
25
Метод
Авторский
Мне снятся безумные, безумно интересные сны. Но я просыпаюсь уставшая.
1425291306_4839774.jpg
 

Kisa

Вольный говнопинатель
V.I.P
Сообщения
56.900
Реакции
102.345
Не курю с
07.01.2020
Лет курения
25
Метод
Авторский
Всё в голове, ну или почи всё.
Смогла же найти кнопку для отказа от курения. Значит найду кнопку и для улучшения состояния, и для похудения.
Нужна энергия. Ее пока мало. И лень.
АДы, возможно. Но на них жизнь стала спокойнее, легче.
Сегодня я оптимист. Утро. Сон был насыщенный, но усталость меньше, чем вчера. И немного паники.
 

Kisa

Вольный говнопинатель
V.I.P
Сообщения
56.900
Реакции
102.345
Не курю с
07.01.2020
Лет курения
25
Метод
Авторский
Попробую побольше пошевелиться сегодня. Ничего не обещаю.
 

Kisa

Вольный говнопинатель
V.I.P
Сообщения
56.900
Реакции
102.345
Не курю с
07.01.2020
Лет курения
25
Метод
Авторский
8521ea.jpg

И тошнит.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.594
Реакции
498.092
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Олечка, привет!
Нужно обследоваться.
Может сил нет из-за щитовидки. Гемоглобин в норме?
 
Реакции: Kisa

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.594
Реакции
498.092
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Все болезни жкт прекрасно лечатся правильным питанием.
 

Kisa

Вольный говнопинатель
V.I.P
Сообщения
56.900
Реакции
102.345
Не курю с
07.01.2020
Лет курения
25
Метод
Авторский
Выйду в поле голая!
Пусть сожрёт медведь!
Всё равно мне, бедненькой,
Нечего надеть!
(с)
scale_1200
 

Kisa

Вольный говнопинатель
V.I.P
Сообщения
56.900
Реакции
102.345
Не курю с
07.01.2020
Лет курения
25
Метод
Авторский
Я тебя пааащаю, я тебя юбью,
Я тебя пааащаю, я тебя юбьююю,
Я тебя пааа-щааа-ююю...
img_20210206_193642_500-jpg.1359503
 
Последнее редактирование:

Kisa

Вольный говнопинатель
V.I.P
Сообщения
56.900
Реакции
102.345
Не курю с
07.01.2020
Лет курения
25
Метод
Авторский
Изменения. Почему туго. Почему никак.
Они есть или нет. Почему не хочу.
Ступор. Остановка.
Чувствовалось, что начнутся прошлым летом. Но рано, видимо.
Назрели почти. Рубеж. Скоро. Надеюсь.
04ae92ff743f242eafc1e98302107198_760_h_90.jpg
 

Kisa

Вольный говнопинатель
V.I.P
Сообщения
56.900
Реакции
102.345
Не курю с
07.01.2020
Лет курения
25
Метод
Авторский
Хотела конфет. Думала нет, но нашла-таки коробочку. Съела две на ночь. Доем их и все. Придется бросать, как с сигаретами.
 

Kisa

Вольный говнопинатель
V.I.P
Сообщения
56.900
Реакции
102.345
Не курю с
07.01.2020
Лет курения
25
Метод
Авторский
С сегодня попробую жить без конфет, шоколада (кроме 70%) и магазинных сладостей.
Чем заменить почитаю в интернетах.
Сахар в чай пока оставлю.
 
Последнее редактирование:

Kisa

Вольный говнопинатель
V.I.P
Сообщения
56.900
Реакции
102.345
Не курю с
07.01.2020
Лет курения
25
Метод
Авторский
Утащила у Зоечки @Zaйcom . Нужные мне слова.

"Увидела в цитатнике и очень понравилось
Если нет мотивации-просто терпи. Тебе же не больно? Завтра мотивация придет, а тебя на месте нет (ты куришь). Она обидится и может больше не придти. Если потерпишь, мотивация придет и скажет: "ах ты, моя умничка, дождалась меня, не закурила". @Шейла

В нашем случае мотивация придет а ты уже что то жрешь :unsure:
С мотивацией всегда становится хуже когда ты почти у цели и вот тут начинается шепот искушения, но сейчас выбор уже не диеты а выбор образа жизни"
 

Kisa

Вольный говнопинатель
V.I.P
Сообщения
56.900
Реакции
102.345
Не курю с
07.01.2020
Лет курения
25
Метод
Авторский
Надо шевелить лапками. Пошевелю и все наладится.
 

Kisa

Вольный говнопинатель
V.I.P
Сообщения
56.900
Реакции
102.345
Не курю с
07.01.2020
Лет курения
25
Метод
Авторский
На миллиметр продвижение.
Паника долбит. Дышу.
 

Kisa

Вольный говнопинатель
V.I.P
Сообщения
56.900
Реакции
102.345
Не курю с
07.01.2020
Лет курения
25
Метод
Авторский
Кушает меня зверёк.
depr17_1573742009.jpeg
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу