Табекс Назад дороги нет

[Саша Белый]

Поверить в себя после срыва

 

[Рысеглазый]

Поверить в себя после срыва

Верить в себя надо и нужно всегда. Я даже когда то на эту тему стих написал.

 

[Генерал]

Поверить в себя после срыва

А зачем, а смысл, нужно делать а не заниматься всякой какой!
Человече не тот кто сам не верует в то что делает, а тот кто -делает

 

[nachtigal]

С почином )

 

[nachtigal]

@Alexander kar, Саша,если нужна помощь приходи в приёмное отделение .
Я Лена
https://ne-kurim.ru/forum/threads/priemnoe-otdelenie-skoroj-pomoschi-nekurim-rf.49472/

 

[Artem Demchenko]

Поверить в себя после срыва

Удачи и легкого отказа !

 

[Дед Кондрат]

Поверить в себя после срыва

Это правильно.
И это возможно. Сам я - бог миловал - не срывался, но видел как срываются и как успешно свой срыв преодолевают.

Удач и побед！)

 

[nachtigal]

@Alexander kar, Саша,как дела?

 

[Саша Белый]

Привет сегодня неплохо разбираюсь что к чему на сайте помоги если можешь с дневников?

 

[nachtigal]

@Alexander kar, Саша,дневник у тебя написан.

 

[nachtigal]

Привет сегодня неплохо разбираюсь что к чему на сайте помоги если можешь с дневников?

Чем именно помочь?

 

[Саша Белый]

А где его найти как им пользоваться и где кнопка сос?

 

[nachtigal]

А где его найти как им пользоваться и где кнопка сос?

3. Есть ли правила оформления дневника?

Советуем придерживаться следующего шаблона:

Шаблон дневника
Для вашего удобства сделан шаблон дневника, достаточно скопировать его в свой дневник, и грамотно заполнить.

Стаж курения
Кол-во лет курения

Среднее количество выкуриваемых сигарет
Ну например полпачки в день.

Зачем решили бросить
Очень важный пункт. Ведь для отказа от курения, важно понимать, зачем вы это делаете. Какие причины привели вас к этому?

Причины отказа от курения
Запишите причины по которым вы хотите бросить курить. Вы можете сделать это воспользовавшись нашим сервисом. И не забудьте добавить в дневник ссылку на список своих причин отказа и поделиться ею с друзьями в социальных сетях. Пример готового списка https://ne-kurim.ru/reasons/22

Попыток бросить
Кол-во попыток бросить курить

Бросал(а) с использованием методик
Список методик с которыми вы бросали в прошлые разы

Причины прошлых неудач
Почему по вашему вы сорвались. Что служило толчком к очередной сигарете. Кто виноват и почему?

Причины прошлых удач
Что помогло вам не курить в прошлые попытки? Что давало силы, уверенность в себе?

Сейчас бросаю с помощью
Опишите способ с которым вы бросаете в данные момент, и почему вы выбрали именно его.

Ну и немного от себя, а лучше много
Ну а здесь уже можно лить воду сколько душе угодно.
Ещё можно дописать

 

[nachtigal]

Я понимаю.
Ты создал его не в том разделе.
Это мы поправим

 

[nachtigal]

@qqruzov ,Яков,привет!можно дневник в некурительный перенести и ссылку на него в профиль кинуть
Спасибо огромное .

 

[nachtigal]

Как работает клавиша SOS.
Если человеку нестерпимо хочется курить или выпить (отдельная кнопка для "выпить" сейчас в разработке), надо нажать на эту клавишу. Вас предупредят, что клавишу просто так, "потому что мне скучно", нажимать нельзя, будет бан. А вот если вы действительно чувствуете непреодолимое желание, то подтверждаете нажатие. Тогда весь форум к вам сбегается и помогает. Если вам почему-то не хочется нажимать СОС ("не хочу, чтоб весь форум знал", "я уже нажимал/а, сколько ж можно" и другие личные причины), то можно пойти в 03 (кликаем желтую машинку, которая есть в подписи у службы поддержки, и находится в разделе "Старт").

 

[nachtigal]

А где его найти как им пользоваться и где кнопка сос?

Сейчас отремонтируем

 

[nachtigal]

@Alexander kar, Саша,тут советы форумчан
https://ne-kurim.ru/forum/threads/poleznye-sovety-brosajuschim-kurit.50660/

 

[Саша Белый]

А где его найти как им пользоваться и где кнопка сос?

А

 

[nachtigal]

Пиши,как ты себя чувствуешь?
Куришь или нет?
Аватарка хорошая .
Люблю грибы)