Дневник похудения Назад в будущее

Ли

Балбеска обыкновенная
Самозабаненные
Сообщения
14.085
Реакции
19.835
Не курю с
14.03.2021
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Ну и вот, печенюхи зло, а ещё муж притащил по бутылке пива и чипсов, гад) не удержалась, но прям понимаю что тот минус что был вчера завтра превратится в плюс🤦‍♀️
 

Упс!

неформат
Самозабаненные
Сообщения
12.388
Реакции
26.289
Дневник
Читать »»
Ну и вот, печенюхи зло, а ещё муж притащил по бутылке пива и чипсов, гад) не удержалась, но прям понимаю что тот минус что был вчера завтра превратится в плюс🤦‍♀️
Вчера схомячила два гамбургер, думала плюсом, неее, минус))))
Соженных калориев хватило на вкусняшка))))
 

Ли

Балбеска обыкновенная
Самозабаненные
Сообщения
14.085
Реакции
19.835
Не курю с
14.03.2021
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Упс!

неформат
Самозабаненные
Сообщения
12.388
Реакции
26.289
Дневник
Читать »»
Скумбрия в сметанно горчтчном соусе, низкокалорийно и очень вкусно, уже попробовала, понравилось, я правда без лука и помидоров, чёт к луку отвращение, только свежий, маринованный
 

Вложения

  • 7b3928651a384528fc530f75f80aa990.mp4
    5,7 MB
  • Love
Реакции: Ли

Упс!

неформат
Самозабаненные
Сообщения
12.388
Реакции
26.289
Дневник
Читать »»
А у меня сегодня шашлык🙃
Съешь за меня самый жирненький кусочек))
Только вчера вспоминали, на природу бы да шашлычок, грудинку и шоб обязательно на шампуоах... Мммм...
 
Реакции: Ли

Ли

Балбеска обыкновенная
Самозабаненные
Сообщения
14.085
Реакции
19.835
Не курю с
14.03.2021
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Съешь за меня самый жирненький кусочек))
Только вчера вспоминали, на природу бы да шашлычок, грудинку и шоб обязательно на шампуоах... Мммм...
У нас на решеточках)
 

Ли

Балбеска обыкновенная
Самозабаненные
Сообщения
14.085
Реакции
19.835
Не курю с
14.03.2021
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Ли

Балбеска обыкновенная
Самозабаненные
Сообщения
14.085
Реакции
19.835
Не курю с
14.03.2021
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Ли

Балбеска обыкновенная
Самозабаненные
Сообщения
14.085
Реакции
19.835
Не курю с
14.03.2021
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Скумбрия в сметанно горчтчном соусе, низкокалорийно и очень вкусно, уже попробовала, понравилось, я правда без лука и помидоров, чёт к луку отвращение, только свежий, маринованный
Слюни побежали)
 

Упс!

неформат
Самозабаненные
Сообщения
12.388
Реакции
26.289
Дневник
Читать »»
Слюни побежали)
Иришка, реально вкусно, зуб даю))))) вот так худеть мне нравится, бюджетно, сытно, низкокалорийно)))))))
Правда я пиццу заказала сегодня :giggle: :giggle: :giggle: но сырную))))
 

Упс!

неформат
Самозабаненные
Сообщения
12.388
Реакции
26.289
Дневник
Читать »»
Заморочилась сегодня чипсами фруктовыми, с чаем без сахара - мне понравилось.
 

Вложения

  • IMG_20210411_220830.jpg
    IMG_20210411_220830.jpg
    784,3 KB · Просмотры: 46
  • Love
Реакции: Ли

Упс!

неформат
Самозабаненные
Сообщения
12.388
Реакции
26.289
Дневник
Читать »»
Итог недели: 85,5
Минус 800гр.
Легко отказалась от майонеза,
Сахар только в кофе и один раз в чай.
Вместо сладостей к чаю -флипсы.
Удалось сохранить физическую активность и в выходные.
Продолжаю искать вкусные рецепты, сижу хомячу такой хачапури, только с овсяной мукой. 224ккал на 100 гр.
 

Вложения

  • 7a15bf44a027164b6ec7f37458c49285.mp4
    20,7 MB
Реакции: Ли

Ли

Балбеска обыкновенная
Самозабаненные
Сообщения
14.085
Реакции
19.835
Не курю с
14.03.2021
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Ли

Балбеска обыкновенная
Самозабаненные
Сообщения
14.085
Реакции
19.835
Не курю с
14.03.2021
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Итог недели: 85,5
Минус 800гр.
Легко отказалась от майонеза,
Сахар только в кофе и один раз в чай.
Вместо сладостей к чаю -флипсы.
Удалось сохранить физическую активность и в выходные.
Продолжаю искать вкусные рецепты, сижу хомячу такой хачапури, только с овсяной мукой. 224ккал на 100 гр.
А вот хачипурики я люблю)) и мука у меня есть и овсяная и рисовая и гречневая, но если овсяную я ещё знаю куда сувать, то 2 последних просто так лежат)
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу