Назовите Вашу причину, из-за которой Вы можете взяться за сигарету)

[Евгений1]

Нет причин для курения, не нужен мне наркотик.
И в подсознании их тоже нет.
Она срабатывает,когда мы раслаблены или в стрессе.
Проверял,раслаблялся,организм перестроился.
Равнодушно отношусь к курильщиком,правда избегаю табачного дыма,зная о вреде пассивного курения.

 

[Alica2004]

Я боюсь ничегонеделания. Лезут мысли в голову. Типа пойти на балкончик...

 

[**Realistka**]

Так и манит, так и манит)))

Ой, и не говори! Вот наставничаю в 16-4( у нас 15 человек в команде, от силы 5 общаются), в увертюру от скуки записалась

 

[Anytik168]

Бросала уже не первый раз.и каждый раз срывалась из-за алкоголя.сама понимаю что и в этот раз может случится так же.хочу для начала пол года вообще не пить.а там может и год и два.....

 

[dron378]

Обожаю этот глюк))) забываю все то разрушительное, что мне принесло курение и помню только "кайф")))
Всё время вспоминаю мультик про Нильса и гусей, где мальчик играл на Волшебной дудочке, а крысы шли за ним как зачарованные и погибали...

Прикольно, как захочу покурить буду себя представлять зачарованной крысой идущей за дудочкой)))

 

[ВалеркаYа]

Такая же история.Ну,я то и не часто употребляю,а сейчас вообще исключила употребление алкоголя.Тоже есть опасность,что если выпью,то вспомню,что курить умею🙅😱😥

Именно так я чуть не сорвалась спустя 1.5 года. . И в один вечер перебрала и прям захотела подымить....ну и выкурила за вечер 4 сигареты.....и что вы думаете??накаты вернулись,уговоры в голове начались.....но я понимаю что если соглашусь это будет крах......поэтому пока точно отказалась от алкоголя..... А дальше видно будет...нудно научится, если и выпивать по праздникам, то ни за что не давать себе курить....если проработать эту схему пора раз...этот своеобразный триггер просто исчезнет....p.s алко принимаю только по праздниками (2-3 раза в год)...

 

[ВалеркаYа]

Пару бокалов вина или пива выпиваю и норм, наката нет и всё под контролем. А вот если больше то страшно))) Реально думаю хоть не пей совсем)))

Не пейте. . либо тогда настройте себя сразу и дайте слово что не под каким предлогом..каким бы пьяным не был не дал себе закурить....я от 4 сигарет по пьяни снова чуть не рухнула в это болото..еле выкарапкиваюсь...хотя 1.5 года не курила и не пила.....а в компании друзей после 3 й бутылочки пива решила покурить...не поверите но затянулась и даже не закашлила....вот насколько разум пьяного притуплен.... Как будто вовсе и не бросала...так что не играйте с огнем. ..

 

[ВалеркаYа]

Для меня детки самый главный смысл жизни... Соответственно, я закурю если не дай Бог потеряю этот смысл жизни навсегда.....

 

[Nati2019]

Ой, увидела! У меня сегодня 200 дней свободы!

Не пейте. . либо тогда настройте себя сразу и дайте слово что не под каким предлогом..каким бы пьяным не был не дал себе закурить....я от 4 сигарет по пьяни снова чуть не рухнула в это болото..еле выкарапкиваюсь...хотя 1.5 года не курила и не пила.....а в компании друзей после 3 й бутылочки пива решила покурить...не поверите но затянулась и даже не закашлила....вот насколько разум пьяного притуплен.... Как будто вовсе и не бросала...так что не играйте с огнем. ..

Это точно!Грань ооочень тонкая😯😈,можно вообще не понять ,как снова окажется сигарета у тебя во рту и ты опять в рядах курящих!😱💀😥