Дневник питания Не буду голодать и что попало есть...

[АлисаЛи]

А как и с чего в таком случае ты начинаешь день? И во сколько ешь первый раз?

Водичку пью) первый раз ем в 12-15 часов)зато послееееднийчасов в 9-10 ночи

 

[АлисаЛи]

сложные

я сложности не люблю и стараюсь их всячески избегать

 

[АлисаЛи]

смузи

сестра себе мутила раньше - молоко с бананом или с финиками.. отрубей туда попробуй накидать..

 

[Alegoria]

Водичку пью) первый раз ем в 12-15 часов)зато послееееднийчасов в 9-10 ночи

Яссно. Мне такой график не подойдёт)
Я просто пытаюсь понять, чего и сколько есть чтобы до обеда хватило?
Неужели тебе фруктов на 4-5 часов хватает? Сколько их надо съесть?

 

[АлисаЛи]

на улице

так можно ж тот же бананчик захватить и себе и мелкому)

 

[Alegoria]

так можно ж тот же бананчик захватить и себе и мелкому)

Ну я не знаю... Я не привыкла на улице на лавке есть.. Как бабка какая-то)))
Плюс руки грязные, не гигиенично как-то.

 

[АлисаЛи]

Яссно. Мне такой график не подойдёт)
Я просто пытаюсь понять, чего и сколько есть чтобы до обеда хватило?
Неужели тебе фруктов на 4-5 часов хватает? Сколько их надо съесть?

смотря, чем заниматься.. еси дурака валяю и скучно, и вапще приуныла, то часа на 2, а еси при деле, то часов на пять тех же 2х бананчиков))

 

[АлисаЛи]

Ну я не знаю... Я не привыкла на улице на лавке есть.. Как бабка какая-то)))
Плюс руки грязные, не гигиенично как-то.

зато туловище получает еду, когда надо)) а бананы, кстати, самая гигиеничная уличная еда - в упаковке же, можно руками не трогать)

 

[Alegoria]

смотря, чем заниматься.. еси дурака валяю и скучно, и вапще приуныла, то часа на 2, а еси при деле, то часов на пять тех же 2х бананчиков))

Короче я ничо не понимаю..)
Режима питания ни у кого нет.
На завтрак видимо мне остаются одни бананы)))

 

[АлисаЛи]

Режима питания ни у кого нет.

вообще нет, как стала вести более-менее сознательную жизнь, так сразу все режимы отменила

 

[Alegoria]

вообще нет, как стала вести более-менее сознательную жизнь, так сразу все режимы отменила

Ну я тоже не придерживаюсь строгих режимов типа ужин до 6, завтрак строго в 9. Мне просто так бывает иногда удобнее и в среднем я ем раз в 3-5 часов, и оно как раз примерно попадает на 10-14-17-21.
Большие перерывы в приёме пищи не очень.

 

[Yolki]

Ну я не знаю... Я не привыкла на улице на лавке есть.. Как бабка какая-то)))
Плюс руки грязные, не гигиенично как-то.

Смузи в красивую бутылочку намути себе с собой и ешь

 

[Alegoria]

Смузи в красивую бутылочку намути себе с собой и ешь

Это все геморр.
Мы ищем лёгких путей.
Попробую пить смузи дома и выходить чуть позже)
Спасибо)

 

[АлисаЛи]

Большие перерывы в приёме пищи не очень.

чо эт не очень.. наоборот хорошо, мне кажется..я все мечтаю один раз в день есть, то есть 24-х часовые голодания кажный день

 

[Alegoria]

чо эт не очень.. наоборот хорошо, мне кажется..я все мечтаю один раз в день есть, то есть 24-х часовые голодания кажный день

Ну если я долго не ем (дольше 5 часов), у меня а). болит желудок, причём весьма ощутимо б). В следующий приём пищи я съем гораздо больше. Да и вообще сама идея голодания не по мне.

 

[АлисаЛи]

болит желудок, причём весьма ощутимо

это гастрит чтоли..

 

[Alegoria]

это гастрит чтоли..

Мне пару лет назад какой-то бульбит ставили, вроде (но сказали это, типа, у многих сейчас есть и ничего делать не надо), но вот долго не есть не выходит, да и как-то не хочется специально долго не есть)

 

[АлисаЛи]

бульбит

первый раз слышу.. пошла гуглить..

 

[Alegoria]

первый раз слышу.. пошла гуглить..

Да это что-то подобное что и гастрит что ли.
Видимо, результат моих студенческих голодовок, диетических самоистязаний и проч. Но в принципе почти не беспокоит)

 

[Alegoria]

Короче говоря, обломалась я с похудением.
Через несколько дней после заведения дневника выяснилось, что я беременна.

А потом понеслось - ссоры с родными, зуб откололся, теперь еще и заболела.
Как это все скажется на беременности, не знаю. Страшновато мне чота.