Не курить никогда

Irchik

На взлет
Сообщения
8.262
Реакции
38.629
Не курю с
31.07.2017
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Шалом, карамелька!
Прекрасного тебе дня. Пусть у тебя сегодня всё будет хорошо! :)
И вам наше с кисточкой. Будет хорошо - да уж, нам бы день простоять, а завтра будет еще лучше :thumbup:
 

Irchik

На взлет
Сообщения
8.262
Реакции
38.629
Не курю с
31.07.2017
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Следующее наблюдение сегодняшнего дня - ощущение "хочу курить" похоже на ощущение "хочу есть".
Наверное это известный факт, но на себе испытывать забавно.
Час назад у меня было жуткое желание закурить. Ну я и приготовилась морально бороться с накатом.
Что бы отвлечся решила заварить чайку. Следующая мысль - хватит пить чай, время обедать.
Навернула порцию пюре с курицей и все неприятные ощущения испарились .
Я никого не призываю тупо зажирать накаты, но иногда стоит проанализировать Может пришло время обеда, полдника, ужина....

Легкого некурения

ch4.jpg
 

юля 13

Начинающий
Сообщения
65
Реакции
78
Лет курения
15
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Irchik, успокоительное))) курезаменитель. Хвалят их. Проверим image.jpg
 

Irchik

На взлет
Сообщения
8.262
Реакции
38.629
Не курю с
31.07.2017
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Доброго времени суток :)
Третьи сутки без дряни :bounce: Малюсенькая победа :thumbsup:
Читаю дневники и вижу, что у многих в первые дни состояние кайфа и эйфории. У меня такое было когда бросала первый раз и тогда не курила полгода.
В этот раз как - то по другому. Первые два дня колбасило , а вот сегодня уже проще.
Мысли о сигаретах никуда не ушли , но вместо "может ну его" или "только одну" ну или "хочу курить" больше думается "я не курю" или "я молодец" ну или "у меня все получится".
Хммм... недурно.
Даже утром с пробуждением не возникло желания переться на балкон и курить. Ноги понесли за водой с лимоном.
Не сдаемся:)
Не курим !!!
 

gpp

A Guest only)
Сообщения
146.468
Реакции
330.188
Не курю с
27.03.2013
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
:eek: О_о, Ирина, привет!!! Сколько лет, сколько зим!!! :D
Успехов тебе, дорогая, на пути в бездымное будущее!!! :cool:
 

Irchik

На взлет
Сообщения
8.262
Реакции
38.629
Не курю с
31.07.2017
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
:eek: О_о, Ирина, привет!!! Сколько лет, сколько зим!!! :D
Успехов тебе, дорогая, на пути в бездымное будущее!!! :cool:
Привет:)Спасибо,надеюсь что перевалюсь за 21 день и смогу наконец-то вздохнуть. Пока не просто, но форумы помогают;)
 
Реакции: gpp

DMR_86

Наблюдатель
Сообщения
24
Реакции
34
Не курю с
15.01.2016
Лет курения
14
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Круто!! уже нормальный срок
 

Irchik

На взлет
Сообщения
8.262
Реакции
38.629
Не курю с
31.07.2017
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Irchik

На взлет
Сообщения
8.262
Реакции
38.629
Не курю с
31.07.2017
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
74096455_10_goood_morning.jpg

Ой, у меня медаль. Спасибо.:)
Не курить - это круто:)
А еще у меня сегодня вот какое событие
1743.jpg

И разве можно в такие дни думать о сигарете.:)
Ни-за-что!!!
НЕ КУРИМ!!!
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу