Не курю 41 день, депрессия замучила

[new life 28]

Сейчас вроде отпускает,но я уверена,что минут через 40я снова заистерю

 

[natik0506]

Я сегодня весь день занимаюсь,сдерживанием себя от курения.мне кажется что уж очень много накатов за день

Просто видимо у тебя сегодня эмоционально сложный день, но все пройдет. Ты справишься. Вот увидишь. И мы с тобой. Ты посмотри сколько нас) мы вместе сила)

 

[nachtigal]

Светочка,не курим с тобой!

 

[new life 28]

Накаты могут длиться аж до 3-ёх суток, и когда уже казалось бы мочи нет терпеть, раааз и всё! И я снова радуюсь жизни!

Может выпить какую пилюлю волшебную?

 

[-амид]

Сейчас вроде отпускает,но я уверена,что минут через 40я снова заистерю

не программируй себя
Успокоительные - пьешь?

 

[Елена Лапина]

Это какая то жопа.мы все разболелись,хотела покурить с утра,пока готовила завтрак вроде отпустило,но опять эта агрессия из меня прет

Света, привет! Нужно потерпеть, это такой силы накат у тебя, и у меня по пол дня накаты были, поверь, они проходят и в голове ясно все становится!

 

[new life 28]

Дочке знаешь как противно нюхать маму накурившуюся?

Поедпологаю

 

[natik0506]

Сейчас вроде отпускает,но я уверена,что минут через 40я снова заистерю

Главное не стесняйся, жми сос и истери. Думаю многие в эту минуту тебе помогут и окажутся рядом.

 

[new life 28]

Ребенок не поправится от того, что ты покуришь. И ты через час начнешь винить себя, что слабачка и опять закурила. Просто подыши поглубже, почитай что тут пишут и помни одно, что все что сейчас с тобой происходит это временно. Все пройдет. Я проходила через такое, мне было очень тяжело, но я смогла) и ты сможешь.

Спасибо

 

[new life 28]

не программируй себя
Успокоительные - пьешь?

Нет, сейчас не пью

 

[-амид]

Поедпологаю

ну вот и нафига тебе сигарета?
чем она поможет? Только хуже сделает тебе и твоему самому любимому существу на свете

 

[nachtigal]

 

[Хрустальный Ёжик]

Может выпить какую пилюлю волшебную?

Табекс можно, но я перетерпела.

 

[nickvip]

Спасибо

Мы с тобой не курим все пройдет это вопрос времени, это в голове пойди чайку выпей крепкого полегчает.

 

[-амид]

Нет, сейчас не пью

тут много чего советуют, или ты кормишь?
попробуй хотя бы валерьянку или пустырник?

 

[Sviristel2017]

Ну что ты, не стоит.. Столько уже не травишь себя и все по новой? А зачем? Опять траты, опять прятаться по углам на перекур... Не, давайка попей чаек, подыши. И успоксивайся...

 

[new life 28]

Главное не стесняйся, жми сос и истери. Думаю многие в эту минуту тебе помогут и окажутся рядом.

Спасибо,я и так пока туплю с сообщениями,забыла про все на свете

 

[ДУРА]

Не хочу,но и держаться очень тяжело

А ты представь, что покурила...Ну и что поменялось? Все вокруг останется прежним, и мысли и чувства и ребенок болеет и плюс к этому будет невкусно, с непривычки и сейфа не получишь, а то и голова заболит и еще чувство вины и опустошения прибавится, что зря покурила. Три дня...скоро выздоровеет значит, немножко осталось.

 

[Slonik]

дыши, заваривай чек

 

[natik0506]

Нет, сейчас не пью

Я поначалу пила афабозол, но как то он мне не особо помогал. Потом потом я просто терпела. Развлекала себя чем могла. Пыталась отвлекаться. Причем я заставляла себя, т.к.реально делать ничего не хотелось.