Не курю, а парю

Способ отказа
Другое

axileron

Продвинутый
Сообщения
228
Реакции
632
Не курю с
22.08.2021
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Здравствуй.Мне кажется,что ты и вправду очень быстро снижала никотин.Тут смысл в том,что пока паришь электронку,у тебя идёт отвыкание от сигарет,чем больше,тем меньше желания закурить,а уже потом с электронки слезать,что гораздо проще)Если тяжко совсем будет,лучше парить минималку(1мг,1,5мг) какое то время,а затем потихоньку бросать.Я к примеру год юзал вейп,прежде чем уйти в отказ насовсем)
 
Реакции: Aiss

Ласточкина почта

Лирическое отступление
V.I.P
Сообщения
4.227
Реакции
8.535
Не курю с
25.09.2021
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Человек УЖЕ не парит два дня, а вы ей про то, что надо было дольше парить и что быстро снижала😁 ну вы чего? 😂
 
Последнее редактирование:

Ласточкина почта

Лирическое отступление
V.I.P
Сообщения
4.227
Реакции
8.535
Не курю с
25.09.2021
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
@Zem , единственное естественное для вдыхания в лёгкие - это воздух. Ни дым(хоть от табака, хоть от всяких "ингаляторов" типа нордиша), ни пар с глицерином(что с никотином что без) - не нужны бронхам и легким
 

Cvetochek🌸

Старожил
Сообщения
377
Реакции
321
Не курю с
19.03.2022
Лет курения
4
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Курила 24 года, много раз пыталась бросить разными способами, пробовала и Карра, и табекс, и психотерапевта, и нарколога...
Но по настоящему действенным оказался метод с Вейпом. Сначала 10 дней я парила жидкость с 6мг никотина, потом 10 дней с 3мг, затем 10 дней с 1мг, и в конце 21 день без никотина. Уже 2 дня не парю вообще.
Пару лет назад продержалась так (без сигарет и без пара) 2 месяца - это был мой рекорд. Потом сорвалась. Сейчас чувствую, что нужна поддержка, поэтому и пришла на этот форум. Всем парильщикам привет! Как вам метода?
Удачи 🍀 🤞 все получится и поменьше стресса
 

Лисяш

Старожил
Сообщения
369
Реакции
1.022
Не курю с
24.04.2022
Лет курения
15
Метод
#некурим
Курила 24 года, много раз пыталась бросить разными способами, пробовала и Карра, и табекс, и психотерапевта, и нарколога...
Но по настоящему действенным оказался метод с Вейпом. Сначала 10 дней я парила жидкость с 6мг никотина, потом 10 дней с 3мг, затем 10 дней с 1мг, и в конце 21 день без никотина. Уже 2 дня не парю вообще.
Пару лет назад продержалась так (без сигарет и без пара) 2 месяца - это был мой рекорд. Потом сорвалась. Сейчас чувствую, что нужна поддержка, поэтому и пришла на этот форум. Всем парильщикам привет! Как вам метода?
Я тоже сначала перешла с сигарет на парилку) не на вейп, а на обычный испаритель такой)
Эти испарители такая коварная штука...дым сигаретный я даже нюхать уже не могу, не то чтобы курить их, так что сигареты меня не соблазнят) а вот вернуться к парилке так и тянет, она же вкусненькая и приятно пахнет и кажется такой не опасной...короче замануха та ещё)
год парила с никотином, не могла даже на безникотиновый перейти, каждый раз срывалась(( снижать некуда было и так самые слабые парила, так что решила сразу бросать и вот я здесь)) все будет хорошо, есть желание и стимул бросить, значит мы справимся))
 

Aiss

Кот-Апират
Команда форума
V.I.P
Модератор раздела Дневники
Сообщения
29.399
Реакции
43.235
Не курю с
30.12.2021
Лет курения
32
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Zem

ExVaper
Сообщения
104
Реакции
220
Не курю с
01.05.2022
Лет курения
24
Метод
Вейп
Дневник
Читать »»
Здравствуй.Мне кажется,что ты и вправду очень быстро снижала никотин.Тут смысл в том,что пока паришь электронку,у тебя идёт отвыкание от сигарет,чем больше,тем меньше желания закурить,а уже потом с электронки слезать,что гораздо проще)Если тяжко совсем будет,лучше парить минималку(1мг,1,5мг) какое то время,а затем потихоньку бросать.Я к примеру год юзал вейп,прежде чем уйти в отказ насовсем)
Боюсь привыкнуть к вейпу, а я то себя знаю, поэтому так быстро снижала. Но уже всё сделано, 21 день на нулевке и открылись новые горизонты.
 

Zem

ExVaper
Сообщения
104
Реакции
220
Не курю с
01.05.2022
Лет курения
24
Метод
Вейп
Дневник
Читать »»
@Zem , единственное естественное для вдыхания в лёгкие - это воздух. Ни дым(хоть от табака, хоть от всяких "ингаляторов" типа нордиша), ни пар с глицерином(что с никотином что без) - не нужны бронхам и легким
О да. Я вот сейчас ничего не вдыхаю кроме воздуха и понимаю - какое же это счастье.
А если и хочется курить или парить та вдыхаю и вдыхаю чистый воздух поглубже несколько раз и думаю - вот он где настоящий кайф.
 

Zem

ExVaper
Сообщения
104
Реакции
220
Не курю с
01.05.2022
Лет курения
24
Метод
Вейп
Дневник
Читать »»
Я тоже сначала перешла с сигарет на парилку) не на вейп, а на обычный испаритель такой)
Эти испарители такая коварная штука...дым сигаретный я даже нюхать уже не могу, не то чтобы курить их, так что сигареты меня не соблазнят) а вот вернуться к парилке так и тянет, она же вкусненькая и приятно пахнет и кажется такой не опасной...короче замануха та ещё)
год парила с никотином, не могла даже на безникотиновый перейти, каждый раз срывалась(( снижать некуда было и так самые слабые парила, так что решила сразу бросать и вот я здесь)) все будет хорошо, есть желание и стимул бросить, значит мы справимся))
Конечно справимся! Ты на мой взгляд затянулась с парением. Но ничего, как я понимаю, здесь настоящие профессионалы, и помощь будет быстрой и эффективной.
 

Zem

ExVaper
Сообщения
104
Реакции
220
Не курю с
01.05.2022
Лет курения
24
Метод
Вейп
Дневник
Читать »»
Жаль, я не нашла этого форума раньше, когда бросала курить, когда переходила на пар, а потом на нулевку. Но и сейчас ничего не поздно. Когда я не курю и не парю, мне нужна поддержка, как бы хорошо я себя не чувствовала. Спасибо форумчанам за поддержку!
 
  • Love
Реакции: Aiss

Cvetochek🌸

Старожил
Сообщения
377
Реакции
321
Не курю с
19.03.2022
Лет курения
4
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Жаль, я не нашла этого форума раньше, когда бросала курить, когда переходила на пар, а потом на нулевку. Но и сейчас ничего не поздно. Когда я не курю и не парю, мне нужна поддержка, как бы хорошо я себя не чувствовала. Спасибо форумчанам за поддержку!
Главное - тупонекурить, тупонепарить. Кстати, бывают неожиданные ломки и психи, нужно отвлекаться и гулять.
 

Cvetochek🌸

Старожил
Сообщения
377
Реакции
321
Не курю с
19.03.2022
Лет курения
4
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Главное - тупонекурить, тупонепарить. Кстати, бывают неожиданные ломки и психи, нужно отвлекаться и гулять.
Если уж совсем написать в дневник или в какой нибудь группе. Поддержка классная здесь
 
Реакции: Zem

Zem

ExVaper
Сообщения
104
Реакции
220
Не курю с
01.05.2022
Лет курения
24
Метод
Вейп
Дневник
Читать »»
Главное - тупонекурить, тупонепарить. Кстати, бывают неожиданные ломки и психи, нужно отвлекаться и гулять.
У меня 2 соседа на даче курят, забор рабица, я с ума сходила по началу, но это ещё на нулевке было, вот скоро поеду опять на дачу, но уже без костылей.
 

Cvetochek🌸

Старожил
Сообщения
377
Реакции
321
Не курю с
19.03.2022
Лет курения
4
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
У меня 2 соседа на даче курят, забор рабица, я с ума сходила по началу, но это ещё на нулевке было, вот скоро поеду опять на дачу, но уже без костылей.
Круто, у меня одногруппник парил под прям возле меня) как-то справилась, плюсом ещё он сам не давал мне когда я просила
 

Zem

ExVaper
Сообщения
104
Реакции
220
Не курю с
01.05.2022
Лет курения
24
Метод
Вейп
Дневник
Читать »»

Лисяш

Старожил
Сообщения
369
Реакции
1.022
Не курю с
24.04.2022
Лет курения
15
Метод
#некурим
Конечно справимся! Ты на мой взгляд затянулась с парением. Но ничего, как я понимаю, здесь настоящие профессионалы, и помощь будет быстрой и эффективной.
Когда на парилку переходила не было цели полностью бросить) просто уже очень от сигарет устала, но не верила, что когда нибудь смогу бросить совсем, смирилась с тем, что курю и искала хоть какую то более приятную альтернативу))
Да, на форуме круто, я бросала уже тут один раз, не курила год после этого-моя самая успешная попытка)) но не удержалась и все пошло по новой(
Так что я благодарна парилке, благодаря ей я поверила что смогу жить без сигарет и нашла в себе силы на новую попытку)
 

Zem

ExVaper
Сообщения
104
Реакции
220
Не курю с
01.05.2022
Лет курения
24
Метод
Вейп
Дневник
Читать »»
Когда на парилку переходила не было цели полностью бросить) просто уже очень от сигарет устала, но не верила, что когда нибудь смогу бросить совсем, смирилась с тем, что курю и искала хоть какую то более приятную альтернативу))
Да, на форуме круто, я бросала уже тут один раз, не курила год после этого-моя самая успешная попытка)) но не удержалась и все пошло по новой(
Так что я благодарна парилке, благодаря ей я поверила что смогу жить без сигарет и нашла в себе силы на новую попытку)
Ты умница! Не опускай руки! Очередная попытка окажется последней и удачной.
 

Zem

ExVaper
Сообщения
104
Реакции
220
Не курю с
01.05.2022
Лет курения
24
Метод
Вейп
Дневник
Читать »»
Ой ребята, почитала форум... - сколько неудачных попыток бросить курить, и это у людей не лишённых силы воли и здравого смысла, куда уж мне. Что-то взгрустнулось.
 

Aiss

Кот-Апират
Команда форума
V.I.P
Модератор раздела Дневники
Сообщения
29.399
Реакции
43.235
Не курю с
30.12.2021
Лет курения
32
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Ой ребята, почитала форум... - сколько неудачных попыток бросить курить, и это у людей не лишённых силы воли и здравого смысла, куда уж мне. Что-то взгрустнулось.
Давай ка я тебе принесу, что почитать
Подожди
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу