Не курю месяц

[Оля))]

Добрый вечер) Я Оля)) Не курю месяц)) но очень хочется)) 😁

 

[1.Елена]

Добрый вечер) Я Оля)) Не курю месяц)) но очень хочется)) 😁

Оля отвлекайся душ, чай с травами, Послушай музыку, посмотри любимый фильм делай, что тебе нравятся 🙂

 

[Оля))]

Оля отвлекайся душ, чай с травами, Послушай музыку, посмотри любимый фильм делай, что тебе нравятся 🙂

Да.Я пью масалу и чтобы специй погуще.Специи помогают+мантры)
Благодарю Вселенную за здоровые лёгкие)♥️

 

[Оля))]

 

[nachtigal]

@Оля)), добро пожаловать на форум, Олечка!
Желаю тебе удачи!

 

[nachtigal]

Оставлю мои любимые советы

 

[1.Елена]

@Оля)) Поздравляю тебя с дневничком 💐

 

[nachtigal]

@nachtigal Леночка у меня сегодня в команде тишина 🙂отдыхают ребята.

Леночка, добрый вечер!
А я на работе)

 

[1.Елена]

Леночка, добрый вечер!
А я на работе)

@nachtigal Леночка лёгкой тебе смены 💚💜🧡

 

[nachtigal]

По традиции дарю тебе кота на новоселье в твой дом дневник

 

[Shannara_dharma]

Добрый вечер) Я Оля)) Не курю месяц)) но очень хочется)) 😁

привет, Оля! Поздравляю с решением обрести свободу от никотиновой гадости 🥳😍💖

Пусть все пройдет легко и просто 🔥

 

[Оля))]

@Оля)), добро пожаловать на форум, Олечка!
Желаю тебе удачи!

Спасииибоо)) Людии подскажите пожалуйста где дневник?))

 

[1.Елена]

Спасииибоо)) Людии подскажите пожалуйста где дневник?))

@Оля)) Олечка это и есть твой дневник🙂! Поздравляю!! 💐

 

[_НеРадость_]

Добрый вечер) Я Оля)) Не курю месяц)) но очень хочется)) 😁

Это нормально. Меня только после двух месяцев отпускать стало Но плюсы перевешивают минусы, поэтому можно и потерпеть. Удачи

 

[Toivo]

Добрый вечер) Я Оля)) Не курю месяц)) но очень хочется)) 😁

Привет! Тебе точно именно курить хочется? Если ты решила бросить, тебе не хочется курить дальше, иначе мыслей таких даже не возникло бы. Ты путаешь желание покурить и дискомфорт организма после отказа от многолетней привычки. Под табачный дым долгое время были настроены все системы организма, а сейчас они испытывают стресс. Хочешь в этом убедиться? Покури. Уже через пару затяжек ты почувствуешь ещё один стресс, но уже «в обратную сторону». Туда организму вернуться пока ещё проще.
Потерпи. Скоро ты почувствуешь все плюсы от некурения и будешь удивляться, зачем вообще курила. Поверь, это будет.

 

[Unknown_User]

Добрый вечер) Я Оля)) Не курю месяц)) но очень хочется)) 😁

По мне так лучше бросать где-то ближе к лету, когда птички уже поют, солнце светит и трава начинает зеленеть. А бросать когда на улице серость, и без того хз так ещё погода такая сверху давит. Я весной бросил, всё было хорошо, бросил резко и в один день, курить не хотелось. Зато на бытовухе нервы к тому же подсадил, теперь вот скоро год будет, только вроде как восстанавливаться начинаю, и то буксую иной раз.)

Самый конечно геморр, это привычка покурить после еды.)) Придётся отвыкать, очень не привычно не курить после того как плотно поел. Но начинаешь привыкать где-то через пол года, к году вообще уже считай пофиг. Но мысли один фиг крутятся, особенно при стрессах думаешь что вот закуришь, но тормозит то что год уже не куришь считай.)

 

[Оля))]

По мне так лучше бросать где-то ближе к лету, когда птички уже поют, солнце светит и трава начинает зеленеть. А бросать когда на улице серость, и без того хз так ещё погода такая сверху давит. Я весной бросил, всё было хорошо, бросил резко и в один день, курить не хотелось. Зато на бытовухе нервы к тому же подсадил, теперь вот скоро год будет, только вроде как восстанавливаться начинаю, и то буксую иной раз.)

Самый конечно геморр, это привычка покурить после еды.)) Придётся отвыкать, очень не привычно не курить после того как плотно поел. Но начинаешь привыкать где-то через пол года, к году вообще уже считай пофиг. Но мысли один фиг крутятся, особенно при стрессах думаешь что вот закуришь, но тормозит то что год уже не куришь считай.)

У нас в Сочи всегда птички поют)))

 

[nachtigal]

@Оля)), Олечка, привет!
Как настроение?

 

[nachtigal]

@Оля)), Оля, и тебе тут оставлю ссылку на медитацию.
Послушай перед сном

 

[Оля))]

@Оля)), Олечка, привет!
Как настроение?

Здравствуйте)) Я тут леплю..творения)))