Не курю месяц

[Оля))]

Я люблю финики))🤗🤩🥰

Вместо сахара самое то)))

 

[nachtigal]

Вместо сахара самое то)))

Я не ем сахар лет пять

 

[Оля))]

Я не ем сахар лет

Я ухожу от него тоже😏 исключаю пироженки😥конфеты,сок,сам сахар в чай кофе и т.д.

 

[Оля))]

Я не ем сахар лет пять

Я горжусь тобой🤗 неча нам навязанный яд лопать...😂

 

[nachtigal]

Я ухожу от него тоже😏 исключаю пироженки😥конфеты,сок,сам сахар в чай кофе и т.д.

Есть огромное количество растительных заменителей сахара!

 

[Оля))]

Есть огромное количество растительных заменителей сахара!

Можно списочек пожалуйста🤗вдруг что то упустила)))♥️♥️♥️

 

[nachtigal]

@Lenka--penka Леночка, если будет время, поделись своими знаниями.
Я плохо знаю российский рынок)

 

[nachtigal]

Можно списочек пожалуйста🤗вдруг что то упустила)))♥️♥️♥️

Олечка, в моём списке сироп агавы,сироп из фиников, стевия, кокосовый и берёзовый сахар,кленовый сироп.
Но желательно, чтобы это были био продукты, без химии.

 

[Lenka--penka]

Олечка, в моём списке сироп агавы,сироп из фиников, стевия, кокосовый и берёзовый сахар,кленовый сироп.
Но желательно, чтобы это были био продукты, без химии.

Добавлю: сироп цикория (в нем много пищевых волокон, за счёт этого небольшое количество углеводов), сироп топинамбура (лучше искать приготовленный на низких температурах), инулин. Ещё есть эритрол (дынный сахар), но у меня к нему двоякое отношение - не уверена в его пользе. Всякое остальное - всякие стевизоиды, мальтодекстрим, изомальт и всякое подобное - вреда больше, чем пользы

 

[Aiss]

Добавлю: сироп цикория (в нем много пищевых волокон, за счёт этого небольшое количество углеводов), сироп топинамбура (лучше искать приготовленный на низких температурах), инулин. Ещё есть эритрол (дынный сахар), но у меня к нему двоякое отношение - не уверена в его пользе. Всякое остальное - всякие стевизоиды, мальтодекстрим, изомальт и всякое подобное - вреда больше, чем пользы

Лена, а Стевия ? Вроде говорят натуральная

 

[Lenka--penka]

Лена, а Стевия ? Вроде говорят натуральная

Стевия тоже отличная замена. Просто Лена @nachtigal её уже написала, а я лишь добавила

 

[Aiss]

Стевия тоже отличная замена. Просто Лена @nachtigal её уже написала, а я лишь добавила

Спасибо. Мне как то сильно привкус не нравиться. Я чувствую. Хотя второй месяц пью

 

[Lenka--penka]

Спасибо. Мне как то сильно привкус не нравиться. Я чувствую. Хотя второй месяц пью

Может фирму стоит поменять, либо купить экстракт в жидкой форме? Я не скажу, что я прям фанатик стевии, но по состоянию здоровья мне требуются заменители с минимальным количеством углеводов. Первое время аж воротило от привкуса стевии, потом то ли привыкла, то ли все-таки фирму другую взяла. Потом несколько лет сироп цикория употребляла. Недавно купила эритрол+стевию, и даже в выпечке я её вкус чувствую и не могу есть. Поэтому, мне кажется, привыкнуть к ней невозможно, а лучше альтернативу искать

 

[Aiss]

Может фирму стоит поменять, либо купить экстракт в жидкой форме? Я не скажу, что я прям фанатик стевии, но по состоянию здоровья мне требуются заменители с минимальным количеством углеводов. Первое время аж воротило от привкуса стевии, потом то ли привыкла, то ли все-таки фирму другую взяла. Потом несколько лет сироп цикория употребляла. Недавно купила эритрол+стевию, и даже в выпечке я её вкус чувствую и не могу есть. Поэтому, мне кажется, привыкнуть к ней невозможно, а лучше альтернативу искать

Спасибо большое

 

[Оля))]

Олечка, в моём списке сироп агавы,сироп из фиников, стевия, кокосовый и берёзовый сахар,кленовый сироп.
Но желательно, чтобы это были био продукты, без химии.

Спасибо)))♥️

 

[Оля))]

Минутка поржать...

 

[Оля))]

 

[Оля))]

Ну вот.Прошел уже хрен знает какой день.Все еще без никотина😅 параллельно сошла с сахара.Вообщем у меня садо-мазо марафон.🤣 Курить и покушать не тянет. Ем яблоки и смузи всякие с зеленью.Всем добра)♥️♥️♥️

P.S никотин какашка...😏

 

[Оля))]

Привеет.😁Ну что я скажу вам. Отказ от сахара вызывает раздражительность,жор,и почти такое же состояние как при отказе от никотина. Ребят,че за жесть?🤣

 

[Оля))]