Табекс Не курю, но грустно

Не курю с
26 Июл 2021
Способ отказа
Табекс

laraD

Авторитетная личность
Сообщения
709
Реакции
1.981
Не курю с
26.07.2021
Лет курения
30
Метод
Авторский
За 80 дней 3 кг это норм) я за 2 недели их набрала. Но правда жор у меня прошёл уже, хотя не курю только четвёртую неделю.
Повезло))) у меня он как раз начался 2-3 месяц...
 

1.Елена

Лена мышка
Служба поддержки
Сообщения
26.778
Реакции
58.941
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@laraD Лариса привет :wavespin: В этот раз обязательно получится! 🌹
 

Zoya1989

V.I.P
Сообщения
9.464
Реакции
16.618
Не курю с
05.04.2021
Лет курения
19
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Я знаю, но +3 это капец... При 170 во мне 70, а я хочу максимум 65...Надо вспомнить про танцы, я в первый месяц практиковала..настроение было хорошее.
Я в первое бросание набрала килограмм 13-15. При росте 160 это проблема ого-го. Хотя, это так, неприятность. Ведь с настоящей проблемой мы ведём борьбу.
 

laraD

Авторитетная личность
Сообщения
709
Реакции
1.981
Не курю с
26.07.2021
Лет курения
30
Метод
Авторский
Я в первое бросание набрала килограмм 13-15. При росте 160 это проблема ого-го. Хотя, это так, неприятность. Ведь с настоящей проблемой мы ведём борьбу.
Ну да конечно, но хотелось бы борьбу без потерь...
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
197.705
Реакции
377.004
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
@laraD, Ларочка, с каждым днём будет легче. Вангую)
6bff9b5ac837089895bb3f34f6265b2e.gif
 

laraD

Авторитетная личность
Сообщения
709
Реакции
1.981
Не курю с
26.07.2021
Лет курения
30
Метод
Авторский

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
197.705
Реакции
377.004
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

laraD

Авторитетная личность
Сообщения
709
Реакции
1.981
Не курю с
26.07.2021
Лет курения
30
Метод
Авторский

laraD

Авторитетная личность
Сообщения
709
Реакции
1.981
Не курю с
26.07.2021
Лет курения
30
Метод
Авторский
Главное три месяца пережить, потом откроется второе дыхание!!
Верю в этот раз через 10 дней откроется второе дыхание (а лучше завтра, а то работы много) ..в прошлый полгода мучилась и закурила....потом проклинала себя
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
197.705
Реакции
377.004
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Верю в этот раз через 10 дней откроется второе дыхание (а лучше завтра, а то работы много) ..в прошлый полгода мучилась и закурила....потом проклинала себя
Мы с тобой!
Не дадим тебе закурить!))
 

Zoya1989

V.I.P
Сообщения
9.464
Реакции
16.618
Не курю с
05.04.2021
Лет курения
19
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
В прошлый раз ушли с никотином, в этот хочу без него избавиться...
Неа, не фига они толком не уходят с никотином. Я ж набрала и решила попутно бросанию курить начать худеть. В итоге закурила снова.... Ну чтоб скрасить немного горечь неудачи решила покурю, вес уйдет и снова брошу. Но фиг там :ku: Поэтому в этот раз сначала разберусь с глобальной проблемой, а потом и за вес возьмусь.
 

laraD

Авторитетная личность
Сообщения
709
Реакции
1.981
Не курю с
26.07.2021
Лет курения
30
Метод
Авторский
Неа, не фига они толком не уходят с никотином. Я ж набрала и решила попутно бросанию курить начать худеть. В итоге закурила снова.... Ну чтоб скрасить немного горечь неудачи решила покурю, вес уйдет и снова брошу. Но фиг там :ku: Поэтому в этот раз сначала разберусь с глобальной проблемой, а потом и за вес возьмусь.
Я попробую одновременно, расскажу потом.
 

Ники

Наблюдатель
Сообщения
21
Реакции
52
Не курю с
27.05.2021
Лет курения
30
Метод
Аллен Карр
Попробуйте интервальное голодание 16/8 и всякие витамины, аминокислоты, в аптеке подскажут, если и нет в них смысла, то эффект плацебо никто не отменял
 

laraD

Авторитетная личность
Сообщения
709
Реакции
1.981
Не курю с
26.07.2021
Лет курения
30
Метод
Авторский
Попробуйте интервальное голодание 16/8 и всякие витамины, аминокислоты, в аптеке подскажут, если и нет в них смысла, то эффект плацебо никто не отменял
Попробовала, пока не получается((( руки как то сами собой холодильник открывают... Витамины часть пью, В и С начну когда д допью...
 

Ники

Наблюдатель
Сообщения
21
Реакции
52
Не курю с
27.05.2021
Лет курения
30
Метод
Аллен Карр
Для того, чтобы что-то достать из холодильника, нужно туда положить, попробуйте готовить на один раз, остальное сырое в морозилке. Есть препараты отбивающие аппетит Пикопинат хрома, Альфа-Липоевая кислота.
 

laraD

Авторитетная личность
Сообщения
709
Реакции
1.981
Не курю с
26.07.2021
Лет курения
30
Метод
Авторский
Для того, чтобы что-то достать из холодильника, нужно туда положить, попробуйте готовить на один раз, остальное сырое в морозилке. Есть препараты отбивающие аппетит Пикопинат хрома, Альфа-Липоевая кислота.
Про препараты не знала, почитаю...
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу