Табекс Не курю, но грустно

[NastiaStre]

Я не ем сейчас, я жру((( если бы не собака +15 было бы...

За 80 дней 3 кг это норм) я за 2 недели их набрала. Но правда жор у меня прошёл уже, хотя не курю только четвёртую неделю.

 

[laraD]

За 80 дней 3 кг это норм) я за 2 недели их набрала. Но правда жор у меня прошёл уже, хотя не курю только четвёртую неделю.

Повезло))) у меня он как раз начался 2-3 месяц...

 

[1.Елена]

@laraD Лариса привет В этот раз обязательно получится! 🌹

 

[laraD]

@laraD Лариса привет В этот раз обязательно получится! 🌹

Лена, привет! Надеюсь)

 

[Zoya1989]

Я знаю, но +3 это капец... При 170 во мне 70, а я хочу максимум 65...Надо вспомнить про танцы, я в первый месяц практиковала..настроение было хорошее.

Я в первое бросание набрала килограмм 13-15. При росте 160 это проблема ого-го. Хотя, это так, неприятность. Ведь с настоящей проблемой мы ведём борьбу.

 

[laraD]

Я в первое бросание набрала килограмм 13-15. При росте 160 это проблема ого-го. Хотя, это так, неприятность. Ведь с настоящей проблемой мы ведём борьбу.

Ну да конечно, но хотелось бы борьбу без потерь...

 

[nachtigal]

@laraD, Ларочка, с каждым днём будет легче. Вангую)

 

[laraD]

@laraD, Ларочка, с каждым днём будет легче. Вангую)Посмотреть вложение 1490322

Спасибо, очень хочется, а то дом недрстроен и дел много, а тут сижу как размазня...

 

[Zoya1989]

Ну да конечно, но хотелось бы борьбу без потерь...

Не зацикливайся на килограммах. Они уйдут, обязательно.

 

[nachtigal]

Спасибо, очень хочется, а то дом недрстроен и дел много, а тут сижу как размазня...

Главное три месяца пережить, потом откроется второе дыхание!!

 

[laraD]

Не зацикливайся на килограммах. Они уйдут, обязательно.

В прошлый раз ушли с никотином, в этот хочу без него избавиться...

 

[laraD]

Главное три месяца пережить, потом откроется второе дыхание!!

Верю в этот раз через 10 дней откроется второе дыхание (а лучше завтра, а то работы много) ..в прошлый полгода мучилась и закурила....потом проклинала себя

 

[nachtigal]

Верю в этот раз через 10 дней откроется второе дыхание (а лучше завтра, а то работы много) ..в прошлый полгода мучилась и закурила....потом проклинала себя

Мы с тобой!
Не дадим тебе закурить!))

 

[laraD]

Мы с тобой!
Не дадим тебе закурить!))

Спасибо!

 

[Zoya1989]

В прошлый раз ушли с никотином, в этот хочу без него избавиться...

Неа, не фига они толком не уходят с никотином. Я ж набрала и решила попутно бросанию курить начать худеть. В итоге закурила снова.... Ну чтоб скрасить немного горечь неудачи решила покурю, вес уйдет и снова брошу. Но фиг там Поэтому в этот раз сначала разберусь с глобальной проблемой, а потом и за вес возьмусь.

 

[laraD]

Неа, не фига они толком не уходят с никотином. Я ж набрала и решила попутно бросанию курить начать худеть. В итоге закурила снова.... Ну чтоб скрасить немного горечь неудачи решила покурю, вес уйдет и снова брошу. Но фиг там Поэтому в этот раз сначала разберусь с глобальной проблемой, а потом и за вес возьмусь.

Я попробую одновременно, расскажу потом.

 

[Ники]

Попробуйте интервальное голодание 16/8 и всякие витамины, аминокислоты, в аптеке подскажут, если и нет в них смысла, то эффект плацебо никто не отменял

 

[laraD]

Попробуйте интервальное голодание 16/8 и всякие витамины, аминокислоты, в аптеке подскажут, если и нет в них смысла, то эффект плацебо никто не отменял

Попробовала, пока не получается((( руки как то сами собой холодильник открывают... Витамины часть пью, В и С начну когда д допью...

 

[Ники]

Для того, чтобы что-то достать из холодильника, нужно туда положить, попробуйте готовить на один раз, остальное сырое в морозилке. Есть препараты отбивающие аппетит Пикопинат хрома, Альфа-Липоевая кислота.

 

[laraD]

Для того, чтобы что-то достать из холодильника, нужно туда положить, попробуйте готовить на один раз, остальное сырое в морозилке. Есть препараты отбивающие аппетит Пикопинат хрома, Альфа-Липоевая кислота.

Про препараты не знала, почитаю...