Не курю, но хочется 😞

[Ольга555]

Скинем Лишнее - Практикум-5 « Режим тишины или пищевая пауза»

Практикум-5 « Режим тишины или пищевая пауза» Предлагается всем желающим принять участие в Практикуме по внедрению в жизнь принципа питания- Пищевая Пауза. Так называемое- ПП ( прерывистое питание). Упрощенный аналог ПГ (периодическое голодание). Старт Практикума 26.08.2019 Окончание...

ne-kurim.ru

Привет, Спасибо большое , зайду обязательно

 

[Ольга555]

Скинем Лишнее - Практикум-5 « Режим тишины или пищевая пауза»

Практикум-5 « Режим тишины или пищевая пауза» Предлагается всем желающим принять участие в Практикуме по внедрению в жизнь принципа питания- Пищевая Пауза. Так называемое- ПП ( прерывистое питание). Упрощенный аналог ПГ (периодическое голодание). Старт Практикума 26.08.2019 Окончание...

ne-kurim.ru

Уже почти к концу подходите, и как успехи?

 

[nachtigal]

Уже почти к концу подходите, и как успехи?

Есть результат!!!!люди худеют до десяти кг. В месяц

 

[Ольга555]

Есть результат!!!!люди худеют до десяти кг. В месяц

👍🏻👍🏻👍🏻 Мммм, надо обязательно посетить Вас сегодня)

 

[Ольга555]

Наверное, я бы свой дневник назвала бы уже по другому, только есть ли у меня такая возможность, не знаю...)))) Я БОЛЬШЕ НЕ ХОЧУ КУРИТЬ!!!!!! Правда!!!!

 

[Ольга555]

Но.... иногда, тем более последнее время... А что же у меня случилось в последнее время спросите Вы или тот, кто будет читать мой дневник?!

 

[Ольга555]

Лично у меня, ВСЁ КРУТО... МОЁ НЕКУРЕНИЕ УЖЕ ПРОТЕКАЕТ НОРМАЛЬНО!!!!! Но... ведь у меня есть ещё и моя семья... В один из трёх или четырёх близжайших дней, моя семья потеряет ГЛАВУ СЕМЬИ , моего свёкра.... пишу так потому что врачи сказали два, три дня.... МВ ВСЕ ЖДЁМ.......этого дня

 

[nachtigal]

Лично у меня, ВСЁ КРУТО... МОЁ НЕКУРЕНИЕ УЖЕ ПРОТЕКАЕТ НОРМАЛЬНО!!!!! Но... ведь у меня есть ещё и моя семья... В один из трёх или четырёх близжайших дней, моя семья потеряет ГЛАВУ СЕМЬИ , моего свёкра.... пишу так потому что врачи сказали два, три дня.... МВ ВСЕ ЖДЁМ.......этого дня

Олечка, крепитесь..держитесь вместе

 

[Ольга555]

После всего вышесказанного я уж потерялась, на сегодняшний день я не курю , уже 115 дней, но кушаю, жру .... очень много))) состою с группе Скинем лишнее, но... Я ТАМ НИЧЕГО НЕ ПОНИМАЮ...!!! Админы простите меня пожалуйста 🙁

 

[Ольга555]

Олечка, крепитесь..держитесь вместе

Спасибо Леночка, в него Лейкоз ,он заслуженный донор по крови по РФ в течение 40лет ,сейчас ему 72 года, сердце очень сильное , а кровь плохая 😢

 

[Ольга555]

Спасибо Леночка, в него Лейкоз ,он заслуженный донор по крови по РФ в течение 40лет ,сейчас ему 72 года, сердце очень сильное , а кровь плохая 😢

Прошёл месяц, как скончался наш самый сильный и самый любимый глава семьи, мой свекр 😢.... Человек не пил, не курил( курил, но последние 32 года не курил) прожил очень интересную жизнь..
Вот и иногда задумаешься , а может ну его.... курить и пить, это ведь в какой-то степени ПРЕЛЕСТИ ЖИЗНИ!!!!(((((;

 

[nachtigal]

@Ольга555, мои соболезнования,Олечка.

 

[Ольга555]

@Ольга555, мои соболезнования,Олечка.

Спасибо, Леночка

 

[Ольга555]

Завтра, 01.01.2020 в меня будет шикарная для меня дата.... ) месяцев моего некурения!!! Безусловно я этому рада... но ...... посмотрев на себя в зеркало 🙈🙈🙈УЖАС, т.е. + 18 КГБшники полтора года🙈🙈🙈🙈😢
Диеты мне не помогают, а наоборот, усиливают чувство что НИБУДЬ СОЖРАТЬ, т.е. ПОСТОЯННОЕ чувство голода!!!
Я рада и горжусь,что не курю... но +18((((( это уже слишком!!! Завтра отмечу полугодие и закурю, чтоб похудеть))) наверное)🤔

 

[nachtigal]

Завтра, 01.01.2020 в меня будет шикарная для меня дата.... ) месяцев моего некурения!!! Безусловно я этому рада... но ...... посмотрев на себя в зеркало 🙈🙈🙈УЖАС, т.е. + 18 КГБшники полтора года🙈🙈🙈🙈😢
Диеты мне не помогают, а наоборот, усиливают чувство что НИБУДЬ СОЖРАТЬ, т.е. ПОСТОЯННОЕ чувство голода!!!
Я рада и горжусь,что не курю... но +18((((( это уже слишком!!! Завтра отмечу полугодие и закурю, чтоб похудеть))) наверное)🤔

Олечка!!!не вздумай курить

 

[nachtigal]

Вес восстановится

 

[nachtigal]

С новым годом тебя!!!

 

[Milay]

@Ольга555,
Здравствуй Ольга!)
С Новым годом!!!
Жор пройдёт.
Вес придёт в норму.
Не надо возвращаться к курению.
Попробуй пищевую паузу. Мне помогло я за 2 месяца 8 кг скинула сильно не напрягалась, себе ни в чем не отказывала. Без диет.

 

[nachtigal]

@Ольга555,
Здравствуй Ольга!)
С Новым годом!!!
Жор пройдёт.
Вес придёт в норму.
Не надо возвращаться к курению.
Попробуй пищевую паузу. Мне помогло я за 2 месяца 8 кг скинула сильно не напрягалась, себе ни в чем не отказывала. Без диет.

Оля у нас была...но что-то ей не пошло. Нужно найти что-то своё.но курение это не выход из ситуации.

 

[Milay]

Оля у нас была...но что-то ей не пошло. Нужно найти что-то своё.но курение это не выход из ситуации.

Нет конечно, там даже не известно, как организм отреагирует. Надо найти другой подход.