#Некурим Не курю (попытка N+1)

Mick

Старожил
Сообщения
369
Реакции
949
Не курю с
16.12.2018
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Julia325

Хрустальная
V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
11.411
Реакции
32.057
Не курю с
05.08.2018
Лет курения
8
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Аааа, я-то думал, что его нет вообще. Тогда завтра зайду, поставлю. Буду наблюдать, как цыфири меняются
Конечно поставь. Очень мотивирует счётчик) я на свой уже очень редко смотрю
 

Mick

Старожил
Сообщения
369
Реакции
949
Не курю с
16.12.2018
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Конечно поставь. Очень мотивирует счётчик) я на свой уже очень редко смотрю
Да, на первых порах он помогает неплохо. Азарт какой-то. Хочется больше. Можно цели себе ставить (я так делал)
 

Julia325

Хрустальная
V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
11.411
Реакции
32.057
Не курю с
05.08.2018
Лет курения
8
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Mick

Старожил
Сообщения
369
Реакции
949
Не курю с
16.12.2018
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Ну вот - 7 день!!!
Состояние: контролируемое желание :). Хотя и говорят, что кофе усиливает тягу к сигарете, на меня действует наоборот. Но я его и так много употребляю. Опробывал ранее еще один способ снижения тяги - просто выпиваешь стакан-два воды. Пока не требуется, но это так, на всякий случай. Табекс выпит (можно и без него, но все же допью)
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
258.304
Реакции
500.256
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
12108-happy-1st-bday-girl-supershape-foil-balloon.jpg

С первой неделькой,Миша))
 

Mick

Старожил
Сообщения
369
Реакции
949
Не курю с
16.12.2018
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
258.304
Реакции
500.256
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Julia325

Хрустальная
V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
11.411
Реакции
32.057
Не курю с
05.08.2018
Лет курения
8
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Поздравляю с первой неделькой!
 

Mick

Старожил
Сообщения
369
Реакции
949
Не курю с
16.12.2018
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Для перворазбросающих: бывает, что после отказа от сигарет привязывается всякие ОРЗ, грипп и т.п. простудные явления. Будьте в это время внимательнее к себе, употребляйте для профилактики тот же чеснок, варенье, витамины. Не ходите без шарфа и/или шапки. Организму сейчас и так тяжело, не усложняйте ему работу по самоочистке. Кому нравится могут пить эвкалипт с медом - и для легких хорошо и от простуды.
 

Mick

Старожил
Сообщения
369
Реакции
949
Не курю с
16.12.2018
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Ну вот!
7 дней за плечами!!!
Состояние отличное, но стал раздражать табачный дым. Дышать трудно, поэтому стараюсь покинуть "зону поражения". В остальном - все в норме.
 

Mick

Старожил
Сообщения
369
Реакции
949
Не курю с
16.12.2018
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Ну вот, первый рубеж преодолен. Пошла вторя неделя. Состояние прекрасное, физического желания (спасибо Табексу) и морального (спасибо форуму) нет. Отношусь к виду курящего человека спокойно. Но вот запах не переношу.
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу