#Некурим Не курю (попытка N+1)

Mick

Старожил
Сообщения
369
Реакции
949
Не курю с
16.12.2018
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Приветствую всех!
Вот, в очередной раз, пытаюсь завязать. Сегодня среда. Не курю с воскресенья. Табекса немного, так что основная надежда на силу воли и форум. Давненько уже бросал так, но рано отказался от форума. Постараюсь отписываться по-чаще. И успеха всем бросающим и бросившим!!!
 

Julia325

Хрустальная
V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
11.411
Реакции
32.057
Не курю с
05.08.2018
Лет курения
8
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Приветствую всех!
Вот, в очередной раз, пытаюсь завязать. Сегодня среда. Не курю с воскресенья. Табекса немного, так что основная надежда на силу воли и форум. Давненько уже бросал так, но рано отказался от форума. Постараюсь отписываться по-чаще. И успеха всем бросающим и бросившим!!!
Привет! Удачи тебе!
 

Grizzly

Ведмедь
Сообщения
5.926
Реакции
18.173
Не курю с
30.08.2017
Лет курения
14
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Привет! Поздравляю и желаю удачи! @Inri это твой акк?
 

Mick

Старожил
Сообщения
369
Реакции
949
Не курю с
16.12.2018
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Grizzly

Ведмедь
Сообщения
5.926
Реакции
18.173
Не курю с
30.08.2017
Лет курения
14
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Mick

Старожил
Сообщения
369
Реакции
949
Не курю с
16.12.2018
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Оставим новый? Или попробуем восстановить старый?
Да пусть уже этот будет. Все равно тех, с кем активно общался сейчас здесь уже, наверно, нет. Спасибо.
 

Grizzly

Ведмедь
Сообщения
5.926
Реакции
18.173
Не курю с
30.08.2017
Лет курения
14
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Mick

Старожил
Сообщения
369
Реакции
949
Не курю с
16.12.2018
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Готово) Больше не уходи от нас!
Ок!!!
Вот сижу сейчас здесь и как-то "спокойнее" что-ли...
И главное - даже если давно не куришь, нельзя бросать форум, пусть реже, но отписываться надо. Помогать другим. Да и для себя страховка. Соблазнов много :)
 

Julia325

Хрустальная
V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
11.411
Реакции
32.057
Не курю с
05.08.2018
Лет курения
8
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Ок!!!
Вот сижу сейчас здесь и как-то "спокойнее" что-ли...
И главное - даже если давно не куришь, нельзя бросать форум, пусть реже, но отписываться надо. Помогать другим. Да и для себя страховка. Соблазнов много :)
А сколько не курил?
 

Grizzly

Ведмедь
Сообщения
5.926
Реакции
18.173
Не курю с
30.08.2017
Лет курения
14
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Ок!!!
Вот сижу сейчас здесь и как-то "спокойнее" что-ли...
И главное - даже если давно не куришь, нельзя бросать форум, пусть реже, но отписываться надо. Помогать другим. Да и для себя страховка. Соблазнов много :)

Я бросил благодаря форуму. Вернее, бросил-то без форума, а вот не закурил снова именно благодаря только форуму. И только ему.
 

Julia325

Хрустальная
V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
11.411
Реакции
32.057
Не курю с
05.08.2018
Лет курения
8
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Artem Demchenko

Гордость форума
Сообщения
2.306
Реакции
5.715
Лет курения
0
Приветствую всех!
Вот, в очередной раз, пытаюсь завязать. Сегодня среда. Не курю с воскресенья. Табекса немного, так что основная надежда на силу воли и форум. Давненько уже бросал так, но рано отказался от форума. Постараюсь отписываться по-чаще. И успеха всем бросающим и бросившим!!!
Добро пожаловать на Форум!
Желаю удачи тебе и легкого отказа!
Если тебе будет нужна моя помощь, обращайся! Так же рекомендую читать дневники с раздела Эверест! Ниже приведу пару советов для тебя, рекомендую прочесть, может они тебе помогут.
 

Artem Demchenko

Гордость форума
Сообщения
2.306
Реакции
5.715
Лет курения
0
Приветствую всех!
Вот, в очередной раз, пытаюсь завязать. Сегодня среда. Не курю с воскресенья. Табекса немного, так что основная надежда на силу воли и форум. Давненько уже бросал так, но рано отказался от форума. Постараюсь отписываться по-чаще. И успеха всем бросающим и бросившим!!!
Большую роль играет настрой и еще раз настрой. Ведь если есть огромное желание, то обязательно появятся и силы для его исполнения! Несколько советов, которые помогут, ты должен(на) быть всегда на чеку.
1. Запомни нельзя просто взять и выкурить одну сигарету, не бывает ее, той одной сигареты. Наркотик не возможно контролировать, это он управляет своей жертвой. По этому "Или все, или ничего"!
2. Помни всегда о том, чем было для тебя курение в прошлом и зачем тебе понадобилось бросить курить. Но не для того, чтобы каждый раз пугать себя, а для того, чтобы каждый раз, вспоминая свое прошлое и все, что связано с курением, радоваться, поскольку теперь всего этого нет и не будет.
3. Если вокруг тебя курят друзья или знакомые, это не должно иметь принципиальное значение для Тебя! У них есть свои представления о сигаретах, у тебя свои. Не в коем случае не нужно им завидовать, наблюдай за ними, и ты увидишь, как они кашляют, хрипят, унижаются и оправдывают свое курение.
4. Не нужно заменять сигареты кальянами/электронными сигаретыми, вейпами и.т.д
Неважно какой никотиновый продукт ты будешь употреблять. Если ты начинаешь курить эти якобы «безопасные» продукты, Ты всеравно рискуешь!! Смысл? Никакого абсолютно.
5. Всегда помни о том, что ты под прицелом табачных компаний. Им, твоим курящим друзьям, хочется, чтобы ты был(а) с ними! Помни, что курение никогда не имело отношение к удовольствию. То, чем было для тебя курение, как и для любого курящего, – наркотическая зависимость!!

И наконец Помни! Как бы Ты ни бросил(а) курить – легко или же благодаря методу Аллена Карра, или не очень легко, используя силовой метод, либо еще какой– помни, что в любом случае это ТВОЯ заслуга! Гордись своим решением и гордись собой. Не позволяй в этом никому сомневаться, в том числе и себе.
Желаю свежего воздуха и отличного настроения каждый день! Успехов!
 

Vita.Minka

Да
Сообщения
66.309
Реакции
119.564
Лет курения
25
Метод
Вейп
Привет дружище. Держись! Ты не один. Эту гадкую абстиненцию пережили или переживают все находящиеся здесь (меня этот факт почему-то успокаивает).. У самой 3ий день. Если ты решил стать лучшей версией самого себя- иди к цели уверенно
 

Mick

Старожил
Сообщения
369
Реакции
949
Не курю с
16.12.2018
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Ну пол года это такой срок, когда многие на грани срыва. Зачем с форума то ушёл?
А вот: я же уже полгода не курю, значит все, больше не закурю. Знал же, что срыв может быть. Слишко самонадеянно поступил :(
 

Mick

Старожил
Сообщения
369
Реакции
949
Не курю с
16.12.2018
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Большую роль играет настрой и еще раз настрой. Ведь если есть огромное желание, то обязательно появятся и силы для его исполнения! Несколько советов, которые помогут, ты должен(на) быть всегда на чеку.
1. Запомни нельзя просто взять и выкурить одну сигарету, не бывает ее, той одной сигареты. Наркотик не возможно контролировать, это он управляет своей жертвой. По этому "Или все, или ничего"!
2. Помни всегда о том, чем было для тебя курение в прошлом и зачем тебе понадобилось бросить курить. Но не для того, чтобы каждый раз пугать себя, а для того, чтобы каждый раз, вспоминая свое прошлое и все, что связано с курением, радоваться, поскольку теперь всего этого нет и не будет.
3. Если вокруг тебя курят друзья или знакомые, это не должно иметь принципиальное значение для Тебя! У них есть свои представления о сигаретах, у тебя свои. Не в коем случае не нужно им завидовать, наблюдай за ними, и ты увидишь, как они кашляют, хрипят, унижаются и оправдывают свое курение.
4. Не нужно заменять сигареты кальянами/электронными сигаретыми, вейпами и.т.д
Неважно какой никотиновый продукт ты будешь употреблять. Если ты начинаешь курить эти якобы «безопасные» продукты, Ты всеравно рискуешь!! Смысл? Никакого абсолютно.
5. Всегда помни о том, что ты под прицелом табачных компаний. Им, твоим курящим друзьям, хочется, чтобы ты был(а) с ними! Помни, что курение никогда не имело отношение к удовольствию. То, чем было для тебя курение, как и для любого курящего, – наркотическая зависимость!!

И наконец Помни! Как бы Ты ни бросил(а) курить – легко или же благодаря методу Аллена Карра, или не очень легко, используя силовой метод, либо еще какой– помни, что в любом случае это ТВОЯ заслуга! Гордись своим решением и гордись собой. Не позволяй в этом никому сомневаться, в том числе и себе.
Желаю свежего воздуха и отличного настроения каждый день! Успехов!
Спасибо огромное!!!
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу