Сила воли Не курю, тяжко. Не курю с 29.06.Сегодня выкурила одну...

[Лана13]

14 дней(2 недели) моя маленькая ПОБЕДА!!!Ночка беспойноя, спала плохо, не сны, а кошмары на улице Вязов🙊утро в 6.30...есле встала, голова кругом, сердце куда то бежать собралось, корвалол ему дала, успоилось. Давление за час с 93/75 до 110/70🧐🙊ипти. Чай зелёный спасает. Не знаешь, чего хочется съесть или совсем не ничего... Вот как то так, уже 12.37 а я раскачать я не могу.... Ну, будем думать, что это так временно🤔

 

[Aiss]

14 дней(2 недели) моя маленькая ПОБЕДА!!!Ночка беспойноя, спала плохо, не сны, а кошмары на улице Вязов🙊утро в 6.30...есле встала, голова кругом, сердце куда то бежать собралось, корвалол ему дала, успоилось. Давление за час с 93/75 до 110/70🧐🙊ипти. Чай зелёный спасает. Не знаешь, чего хочется съесть или совсем не ничего... Вот как то так, уже 12.37 а я раскачать я не могу.... Ну, будем думать, что это так временно🤔

Временно Свет. Поздравляю медалькой

 

[Инга@]

Поздравляю! ❤️❤️❤️ Две недели это КРУТО!
🤩🎊🎁😍🎉🎂🥰🎊🎈😘🎉🎊
Это большое достижение! 👏👏👏
Ты большущая молодец!

Вот тебе тортик!!! 😁 Побалуй себя!

 

[Лана13]

Временно Свет. Поздравляю медалькой

Так приятно🥰🥰🥰🥰спасибо 💃💃💃💃💃

 

[Лана13]

Поздравляю! ❤️❤️❤️ Две недели это КРУТО!
🤩🎊🎁😍🎉🎂🥰🎊🎈😘🎉🎊
Это большое достижение! 👏👏👏
Ты большущая молодец!

Вот тебе тортик!!! 😁 Побалуй себя!

Посмотреть вложение 1651612

Спасибо 💋💋💋медельку вручили, тортиком побаловали🥰🥰🥰💃💃💃я прям счастливаяя😘😘😘

 

[Лана13]

18 дней, это большой успех для меня💪😉двигаюсь дальше💃💃💃пока загружена, времени нет, что даже чувствовать себя, как то не так.... Бывает, что голова покруживается, но это же голова🤣🤣ей свойственно удерживать, всякие глупости 😉но стараюсь гнать их подальше.

 

[Aiss]

18 дней, это большой успех для меня💪😉двигаюсь дальше💃💃💃пока загружена, времени нет, что даже чувствовать себя, как то не так.... Бывает, что голова покруживается, но это же голова🤣🤣ей свойственно удерживать, всякие глупости 😉но стараюсь гнать их подальше.

Умочка

 

[Лана13]

Умочка

это вам, огромное спасибо, за поддержку 🔥

 

[Инга@]

18 дней, это большой успех для меня💪😉двигаюсь дальше💃💃💃пока загружена, времени нет, что даже чувствовать себя, как то не так.... Бывает, что голова покруживается, но это же голова🤣🤣ей свойственно удерживать, всякие глупости 😉но стараюсь гнать их подальше.

Видишь как всё хорошо получается! 😁🤗🥰 Главное не бояться, а действовать! Маленькими шажками мы продвигаемая к намеченной цели! И все вопросы решаем по мере их поступления! 😘😘😘

 

[Лана13]

Видишь как всё хорошо получается! 😁🤗🥰 Главное не бояться, а действовать! Маленькими шажками мы продвигаемая к намеченной цели! И все вопросы решаем по мере их поступления! 😘😘😘

Инга, спасибо большое 💋

 

[Лана13]

Кручусь, как белка в колесе🥵все нужно успеть, всех собрать... День 19 сегодня... Вчера попала к врачу, сказал, что все в раз бросать, не есть хорошо🤦нужно хоть кружечку кофе выпивать... Сегодня состаяние не очень, что то головка шалит, где то постукивает... Усталость от куда то взялась. Хочется полежать и просто полениться🤣Идём дальше... Курить не хочется и это главное 🤗

 

[Aiss]

Кручусь, как белка в колесе🥵все нужно успеть, всех собрать... День 19 сегодня... Вчера попала к врачу, сказал, что все в раз бросать, не есть хорошо🤦нужно хоть кружечку кофе выпивать... Сегодня состаяние не очень, что то головка шалит, где то постукивает... Усталость от куда то взялась. Хочется полежать и просто полениться🤣Идём дальше... Курить не хочется и это главное 🤗

В чем то он прав, кофе пока оставь и не худей. По одному лучше разбирается с привычками и зависимостями.

 

[Лана13]

В чем то он прав, кофе пока оставь и не худей. По одному лучше разбирается с привычками и зависимостями.

Уже килограммы прибавляю🤣🤣🤣

 

[Лана13]

18.08 не курю!!!

 

[Лана13]

21 день!!! 3 недели маленькая дата, второй день, что то не очень.. К вечеру опять голова кружиться и прибаливает 🤔ссылаюсь на погоду...

 

[Лана13]

Ну, привет💃💃💃Выходные пролетели.. было всякое и взлёты и падение🙊мозг, такая штука... все время пытается меня запугать... Тут то обмороком, агась вчера вот прям... щас говорит упадем🥶стала его контролировать, переключаться, выполнять упражнение, гимнастику. Потом сердце..какая то точка на нём. И все эти проделки мозга... Он пытается все время меня обвести вокруг пальца🥕моркови ему. Руки, что то вполеднее время, что то ищут.. Мозг и тут подключался, да кого обманываю, прям кричал мне СИГАРЕТКУ🙊🥶Переключилась на уборку в кухни, все чистила, мыла.. пошла прогуляться.. Я ВООБЩЕ СЕГОДНЯ 24 ДНЯ🎉🎉🎉🎉

 

[Лана13]

Кто то здесь на форуме посоветовал, эту книжку прочитать. ☝️Вещь, начинаешь смотреть на многое совсем по другому 🤗

 

[Инга@]

Ну, привет💃💃💃Выходные пролетели.. было всякое и взлёты и падение🙊мозг, такая штука... все время пытается меня запугать... Тут то обмороком, агась вчера вот прям... щас говорит упадем🥶стала его контролировать, переключаться, выполнять упражнение, гимнастику. Потом сердце..какая то точка на нём. И все эти проделки мозга... Он пытается все время меня обвести вокруг пальца🥕моркови ему. Руки, что то вполеднее время, что то ищут.. Мозг и тут подключался, да кого обманываю, прям кричал мне СИГАРЕТКУ🙊🥶Переключилась на уборку в кухни, все чистила, мыла.. пошла прогуляться.. Я ВООБЩЕ СЕГОДНЯ 24 ДНЯ🎉🎉🎉🎉

Спешу тебя поздравить! 🥳🎊🎈🤗🎉😍🥳😘🎊 Несу тебе летний букетик 💐!

24 дня это большое достижение! Так как самым тяжёлым и является первый месяц.
А мозг свой не слушай 🙉! При отказе от хим. зависимости рекомендуют вообще первые два месяца не прислушиваться к мозгу, т.к. он нас просто «разводит». 😁😍🤗🥰😘

 

[Лана13]

Спешу тебя поздравить! 🥳🎊🎈🤗🎉😍🥳😘🎊 Несу тебе летний букетик 💐!

Посмотреть вложение 1656381
24 дня это большое достижение! Так как самым тяжёлым и является первый месяц.
А мозг свой не слушай 🙉! При отказе от хим. зависимости рекомендуют вообще первые два месяца не прислушиваться к мозгу, т.к. он нас просто «разводит». 😁😍🤗🥰😘

Спасибо, Инга💋💋💋

 

[Инга@]

Света, что-то серьёзное ? 🥺