Не курю

Евгений1

Пророк
Сообщения
5.779
Реакции
7.105
Не курю с
22.12.2016
Лет курения
18
Метод
Аллен Карр
Рак легкого
 

smyga

Авторитетная личность
Сообщения
799
Реакции
1.514
Не курю с
21.09.2017
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Евгений1

Пророк
Сообщения
5.779
Реакции
7.105
Не курю с
22.12.2016
Лет курения
18
Метод
Аллен Карр
Центр удовольствия - эксперимент на крысе
 

Евгений1

Пророк
Сообщения
5.779
Реакции
7.105
Не курю с
22.12.2016
Лет курения
18
Метод
Аллен Карр
Описание: Причины и особенности влияния самых «популярных» психоактивных соединений на мозг человека Почему и каким образом никотин и алкоголь меняют работу мозга? Как формируется зависимость от них, и что с этим делать? В чем состоит специфика их повреждающих влияний на организм человека? Почему не всем людям одинаково «нравятся» никотин и алкоголь? Верно ли, что красное вино в небольших количествах полезно для здоровья? От чего бывает «похмелье»? Почему многим, кто бросил курить, даже годы спустя снится, что они курят? Об этом и многом другом и пойдет речь в лекции. Лектор Вячеслав Дубынин - доктор биологических наук, профессор кафедры физиологии человека и животных Биологического факультета МГУ.
 

smyga

Авторитетная личность
Сообщения
799
Реакции
1.514
Не курю с
21.09.2017
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Сегодня 13 день, как я перестал курить. Пока только отрицательные эффекты ощущаются :)
Вот-вот нормализовалась пищеварительная система, перестал жрать по две тарелки, меньше начал пить. Правда, сахар поглощаю в больших количествах - мозг находится в постоянном состоянии "пойду посплю", как же ему никотина не хватает. Ждем, читал, что подобное состояние может длиться до месяца, и это напрягает.

Я сонная муха, верните мне мой тонус!
 

Motorhead

Моторхэд
Сообщения
4.189
Реакции
13.654
Не курю с
19.08.2017
Лет курения
15
Метод
Аллен Карр
Все будет нормально. Чем хуже сейчас, тем будет лучше потом. Все отрицательные эффекты ощущаются не потому что бросил курить, а потому что прокурил десять лет. Об этом нужно помнить.
 

smyga

Авторитетная личность
Сообщения
799
Реакции
1.514
Не курю с
21.09.2017
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Все будет нормально. Чем хуже сейчас, тем будет лучше потом. Все отрицательные эффекты ощущаются не потому что бросил курить, а потому что прокурил десять лет. Об этом нужно помнить.

Да я помню и понимаю. Проблема конечно с сонливостью, хочется быть бодрым :)
 

Евгений1

Пророк
Сообщения
5.779
Реакции
7.105
Не курю с
22.12.2016
Лет курения
18
Метод
Аллен Карр
Спать нужно или кофе пить.
Но я старался первый месяц больше спать, потом пройдет.
 

Motorhead

Моторхэд
Сообщения
4.189
Реакции
13.654
Не курю с
19.08.2017
Лет курения
15
Метод
Аллен Карр
Да я помню и понимаю. Проблема конечно с сонливостью, хочется быть бодрым :)
Если есть такая возможность, то тупо спи. У меня такое было первую неделю, и все свободное время я спал. Организму виднее,что сейчас полезно для него. А бодрость вернется сейчас например хватает 5-6 часов в сутки, чтобы проснуться действительно отдохнувшим.
 

smyga

Авторитетная личность
Сообщения
799
Реакции
1.514
Не курю с
21.09.2017
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Евгений1

Пророк
Сообщения
5.779
Реакции
7.105
Не курю с
22.12.2016
Лет курения
18
Метод
Аллен Карр
Мать-и-мачеха
Свойства и применение растения мать-и-мачеха


http://www.ayzdorov.ru/tvtravnik_mat-i-macheha.php

Лечебные свойства и противопоказания зверобоя

http://www.ayzdorov.ru/tvtravnik_zveroboy.php

МОНАСТЫРСКИЙ ЧАЙ

http://travi-krima.ru/tea/chay_monastyirskiy.html

Зверобой и мать и мачеха в любой аптеке, монастырский чай в любой церкви или на рынке есть палатка с чаями.

https://ne-kurim.ru/articles/medicine/monastyrskii-chai-ot-kureniia/
 
Последнее редактирование:

smyga

Авторитетная личность
Сообщения
799
Реакции
1.514
Не курю с
21.09.2017
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
14 дней без перекуров %(

d9608d0bde3cce6860fe611c632ab52b.jpg
 

Mango

V.I.P
Сообщения
49.068
Реакции
139.830
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Я с сочком! Поздравляю от всей души! Держись и дальше молодцом!
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу