Сила воли Не курю.

Способ отказа
Сила воли

SpringCat

Титан
Сообщения
15.441
Реакции
17.438
Метод
Сила Воли
Бросил месяца два назад, поначалу курить не хотелось. Спустя два месяца курить хочется на постоянной основе, именно тогда когда появляется свободная секунда. Похоже придётся свыкнуться с этим.
 

Дед Кондрат

акхаури
V.I.P
Сообщения
11.722
Реакции
46.081
Не курю с
05.02.2013
Лет курения
37
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Похоже придётся свыкнуться с этим.
Ну.. какое-то время придётся. У меня тоже такое было - "привык хотеть курить".
А после отвык ), просто не сразу.

Удач и побед! )
 

Ksendria

И опыт,сын ошибок трудных,и гений,парадоксов друг
Сообщения
41.196
Реакции
63.270
Лет курения
20
Метод
НЗТ
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Бросил месяца два назад, поначалу курить не хотелось. Спустя два месяца курить хочется на постоянной основе, именно тогда когда появляется свободная секунда. Похоже придётся свыкнуться с этим.
Лешенька, рада твоему дневничку, будем приходить к тебе сюда, в твой домик. А у меня наоборот было, очень сильно хотелось в начале, потом Табекс помогал, ну а потом просто накатами... Но, знаешь, что я тебе скажу, с каждым разом эти накаты ослабевали и были реже, главное им отпор давать, знаешь, как сказал один мой хороший знакомый, тут, на форуме: умру, но не закурю! Вот на этом я и держусь.
 

Ksendria

И опыт,сын ошибок трудных,и гений,парадоксов друг
Сообщения
41.196
Реакции
63.270
Лет курения
20
Метод
НЗТ
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Лешик, а может чем нить заменить эту гадость, говоришь же в свободную минуту хочется, когда отдыхаешь, можно леденцы Холс, особенно чёрные хороши, можно соломинку во рту держать, чайку попить, дыхательные упражнения поделать. Я знаю, что первое время самое лучшее это отвлекаться, переключать внимание
 

SpringCat

Титан
Сообщения
15.441
Реакции
17.438
Метод
Сила Воли
Лешик, а может чем нить заменить эту гадость, говоришь же в свободную минуту хочется, когда отдыхаешь, можно леденцы Холс, особенно чёрные хороши, можно соломинку во рту держать, чайку попить, дыхательные упражнения поделать. Я знаю, что первое время самое лучшее это отвлекаться, переключать внимание
Думаю что надо с эти научится жить, пройдёт значит хорошо, не пройдёт нечего страшного.
 

SpringCat

Титан
Сообщения
15.441
Реакции
17.438
Метод
Сила Воли
Лешенька, рада твоему дневничку, будем приходить к тебе сюда, в твой домик. А у меня наоборот было, очень сильно хотелось в начале, потом Табекс помогал, ну а потом просто накатами... Но, знаешь, что я тебе скажу, с каждым разом эти накаты ослабевали и были реже, главное им отпор давать, знаешь, как сказал один мой хороший знакомый, тут, на форуме: умру, но не закурю! Вот на этом я и держусь.
Привет, Оксаночка, забегайте, всегда рад гостям.
 

Toffeecandy

Пророк
Сообщения
4.207
Реакции
8.275
Лет курения
13
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Приветик Лёшик))
Я тоже не курю, немножко больше 2х месяцев, и скажу ощущения тоже хочется покурить в свободное время, но это только в голове, а так как представляю что эта горечь терпкая во рту, и то как будет от меня вонять, то беру конфетку сосательную(холс, и не только чёрный) 😍, и все хорошо, а вообще стараюсь всегда заходить на форум)
Держись, я в тебя верю 🤗
 

SpringCat

Титан
Сообщения
15.441
Реакции
17.438
Метод
Сила Воли
Приветик Лёшик))
Я тоже не курю, немножко больше 2х месяцев, и скажу ощущения тоже хочется покурить в свободное время, но это только в голове, а так как представляю что эта горечь терпкая во рту, и то как будет от меня вонять, то беру конфетку сосательную(холс, и не только чёрный) 😍, и все хорошо, а вообще стараюсь всегда заходить на форум)
Держись, я в тебя верю 🤗
Спасибо.
 

Anka_pulemet

🦁 Очень ррррррр ®️
V.I.P
Сообщения
13.863
Реакции
33.574
Не курю с
03.04.2021
Лет курения
14
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
21152_Радужные Капкейки.jpeg
пусть все получится❤️
 

Ksendria

И опыт,сын ошибок трудных,и гений,парадоксов друг
Сообщения
41.196
Реакции
63.270
Лет курения
20
Метод
НЗТ
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу