Не курю?

[Dia]

ну себя провоцировать так сильно, не знаю, хотя сам так же стоял недавно с коллегами, но я думаю я буду воздерживаться лучше от таких моментов.
Сижу на против окна, идет снег, а я по привычке уже думаю как будут мерзнуть руки, пытаюсь абстрагироваться от этого....
Хотя ходил и просто постоять подышать воздухом морозным, опять же кто то тут где то советовал)

Пятиминутные перерывы в работе - это вообще самое замечательное, что есть в курении. Их можно делать и без курения. Хорошая привычка.

 

[Ego_rr]

Пятиминутные перерывы в работе - это вообще самое замечательное, что есть в курении. Их можно делать и без курения. Хорошая привычка.

Без курения, делаем, даешь новые привычки, с более свежим воздухом)

 

[nachtigal]

 

[Ego_rr]

Итак, настал всего лишь 4-ый день, а в голове будто прошел месяц...
Замечаю будто меня иногда покидают мысли закурить и сам удивляюсь "да неужели", а иногда наоборот!
Вчера вечером говорил по телефону и поймал себя на мысли что нервно изучаю карманы в поиске зажигалки и сигарет, ну как я понимаю по привычке, но конченое осознание что их там нет повергло в шок)
В общем говоря - качели.
Ночью зато лучше, стал ложиться как обычно, супер поздно и по малу спать не парясь усну или нет, это для меня благоприятный климат)
К слову начал пить глицин, не знаю с него настроение немного стало лучше или нет, но не так плохо, даже если это плацебо, я буду его кушать

 

[nachtigal]

Доброе утро и хорошего настроения,Егор!

 

[Ego_rr]

Доброе утро и хорошего настроения,Егор!

и вам доброго!

 

[nachtigal]

Глицин хороший препарат. Мне помог.

 

[nachtigal]

Я советы принесла)

Конкурс - Полезные советы бросающим курить

Привет всем :) Все мы бросали курить и проходили все разные этапы отказа (кто больше кто меньше). Но почти каждый из нас помнит как проходили его первые дни, неделя, 2 недели, месяц. Мы помним самые сложные сроки, когда были сильные накаты, трудные моменты, проблемы с ЖКТ, обменкой, вкусовыми...

ne-kurim.ru

 

[Dia]

К слову начал пить глицин, не знаю с него настроение немного стало лучше или нет, но не так плохо, даже если это плацебо, я буду его кушать

Глицин никак не плацебо. Не знаю, как он влияет на абстинентный синдром и влияет ли на него вообще, но глицин никак не может считаться пустышкой.

 

[Dia]

Тоже, что ли, глицин попробовать купить?

 

[Ego_rr]

Тоже, что ли, глицин попробовать купить?

Не плацебо, ну я просто так грубо назвал)
Нужно пробовать пить, я реально заметил что настроение лучше стало и жить как то проще чтоли хах,
ну хотя бы я реально перестал пялится в потолок ночами и думать что "как же так я и мои сигаретки, нас больше не будет вместе"...

 

[Ego_rr]

Тоже, что ли, глицин попробовать купить?

а цена его вообще смешная, что то вроде 70р

 

[Dia]

К слову начал пить глицин, не знаю с него настроение немного стало лучше или нет, но не так плохо, даже если это плацебо, я буду его кушать

Вот, нашла даже

 

[*Сергеич*]

Тоже, что ли, глицин попробовать купить?

Почему нет?

 

[Ego_rr]

Вот, нашла даже

гляну в свободное от работы время)

 

[nachtigal]

Я предлагаю только то,что мне лично помогло

 

[nachtigal]

Примитивная речь. Извините

Вот, нашла даже

 

[Dia]

гляну в свободное от работы время)

Там минут 5, про глицин, я перемотала уже

 

[Dia]

Примитивная речь. Извините

Вы с ней не знакомы? Это Анча Баранова, популяризатор. Популяризаторство да, накладывает свои ограничения на речь. Чем шире аудитория - тем проще должна быть речь.

 

[Dia]

Почему нет?

Мне его прописывали лет 15 назад, были неприятные побочки.