Не курю?

Не курю с
9 Янв 2022
Способ отказа
Сила воли

Ego_rr

Начинающий
Сообщения
67
Реакции
212
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.602
Реакции
498.159
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Красив, интересно, можно ещё путешествий по Германии)
Но прочитал зря, захотел Баумкухен ахах, будет мучить меня ещё долго)
У меня ещё есть про путешествия)))
Рада,что тебе понравилось)
 

Ego_rr

Начинающий
Сообщения
67
Реакции
212
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
День 5-ый!
Вчера было сложно, что то пошло не по плану и меня как обычно это всегда бывает, выбесили пешеходы в метро, которые снуют туда сюда у тебя под ногами!
Это прям максимально раздражает, потому что они идут и не смотрят а ты должен остановить шаг что бы не встать на какую нибудь даму! Мои мысли «что за ужас, нужно проветриться», но все отлично потому что ехать с пересадкой мне оставалось минут 30 и я не сподобился и все стало ок :)
Вчера был у друзей, они купили кальян, я не сорвался, сначала тоже хотел, а минут через 10 уже и забыл об этом, что хотел)
Так что проверка пройдена!

Ночью снился сон про то что я курил, (как у Дианы тут читал на днях вроде), прикольно было да, но за сигаретой не пошёл)

Так что сейчас утро пятого дня, на завтрак у меня эспрессо, у меня все отлично, я справляюсь :)
 

Dia

Птица Феникс Обыкновенная
Сообщения
10.636
Реакции
14.611
Не курю с
02.01.2022
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Про пешеходов - очень смешно :)

Ночью снился сон про то что я курил, (как у Дианы тут читал на днях вроде), прикольно было да, но за сигаретой не пошёл)
Нене, не у меня.
Так что сейчас утро пятого дня, на завтрак у меня эспрессо, у меня все отлично, я справляюсь :)
:676866858:
Так что проверка пройдена!
:thumbup:
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.602
Реакции
498.159
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Прибежала тебя проведать)
e5a452a1ebc8.gif
 

Ego_rr

Начинающий
Сообщения
67
Реакции
212
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
День 5-ый!
Вчера было сложно, что то пошло не по плану и меня как обычно это всегда бывает, выбесили пешеходы в метро, которые снуют туда сюда у тебя под ногами!
Это прям максимально раздражает, потому что они идут и не смотрят а ты должен остановить шаг что бы не встать на какую нибудь даму! Мои мысли «что за ужас, нужно проветриться», но все отлично потому что ехать с пересадкой мне оставалось минут 30 и я не сподобился и все стало ок :)
Вчера был у друзей, они купили кальян, я не сорвался, сначала тоже хотел, а минут через 10 уже и забыл об этом, что хотел)
Так что проверка пройдена!

Ночью снился сон про то что я курил, (как у Дианы тут читал на днях вроде), прикольно было да, но за сигаретой не пошёл)

Так что сейчас утро пятого дня, на завтрак у меня эспрессо, у меня все отлично, я справляюсь :)
Хах, вот как то так)
 

Иgорь

Продвинутый
Сообщения
197
Реакции
491
Дневник
Читать »»
Всем привет! Я в начале бросания заметил, что тяга длится 5-10 минут и интервалы с каждым днем увеличиваются. А со временем полностью исчезают. Время лечит, главное помнить и больше в этот капкан не поподать! УДАЧИ!!
 

Ego_rr

Начинающий
Сообщения
67
Реакции
212
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
  • Love
Реакции: Dia

Ego_rr

Начинающий
Сообщения
67
Реакции
212
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Утро воскресенья, идёт 8ой день!
Держусь, хотя даже не держусь, а все нормально, просто не курю и что то вроде радости что я смог отказаться, хоть пока и на такой маленький срок)
Есть моменты которые сильно толкают к сигарете, но думаю «да ну зачем, я же решил» и вот я тут)
Мне может кажется, но я стал чувствовать больше всяких запахов :bounce:
И явно стал больше есть :(
 

Dia

Птица Феникс Обыкновенная
Сообщения
10.636
Реакции
14.611
Не курю с
02.01.2022
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
:balanced:

Привет! Я в порядке, в выходные слишком много дел, не удаётся заходить :(
Идёт 8ой день! Это вообще круто! Как твои дела Диан?
Это отлично! Я уже забеспокоилась :)

У меня все хорошо. Намного лучше, чем было в первые дни. Трудно далась 10тка (10 дней) в этот раз.
Дофамин, мне кажется, наладился. Апатии нет, тяга иногда есть, терпимая.
С едой, конечно, теперь тоже особые отношения.
 

Ego_rr

Начинающий
Сообщения
67
Реакции
212
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Это отлично! Я уже забеспокоилась :)

У меня все хорошо. Намного лучше, чем было в первые дни. Трудно далась 10тка (10 дней) в этот раз.
Дофамин, мне кажется, наладился. Апатии нет, тяга иногда есть, терпимая.
С едой, конечно, теперь тоже особые отношения.
Вот да, что все ок, даже как будто человек другой стал:D
Но все равно потягивает иногда, но терпимо)
 

Dia

Птица Феникс Обыкновенная
Сообщения
10.636
Реакции
14.611
Не курю с
02.01.2022
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Вот да, что все ок, даже как будто человек другой стал:D
Но все равно потягивает иногда, но терпимо)
Потягивать долго будет, но все реже и реже, меньше и меньше.
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу