Не могу решиться

[Ksendria]

Встречаю в темах слово план, пошаговый план доя бросающих. Не могу ничего подобного найти через поиск и не разберусь что за план и как его составить?

Ты имеешь ввиду во Взлетках, шаги-задания? Или календарь?

 

[Ksendria]

@Naga, Олеся, держи календарь, там найдёшь и план.

Календарь бросающего курить • Календарь бросившего курить по дням

Календарь бросающего курить - это возможность заглянуть на несколько дней, а то и недель вперед. Посмотреть, что вас ждет, если вы решитесь бросить курить. Откроем секрет - там нет ничего страшного.

ne-kurim.ru

 

[Нагайна]

Ты имеешь ввиду во Взлетках, шаги-задания? Или календарь?

Не знаю. Просто видела в коментариях в дневниках "ты уже план составил" "и план готов" "и тд

 

[Ksendria]

Не знаю. Просто видела в коментариях в дневниках "ты уже план составил" "и план готов" "и тд

Может речь идёт о планировании бросить: дата, способы, Успокоительное, помогашки....

 

[Нагайна]

Может речь идёт о планировании бросить: дата, способы, Успокоительное, помогашки....

Нет. Это и так понятно. По тексту я поняла про какой-то план в несколько этапов)

 

[Вальжына]

Да уже читала. Не первый год на форуме. Бросала несколько раз. Но начинала. Сейчас даже настроиться не могу

Та же фигня(((

 

[Нагайна]

Напишу. Не знаю куда лучше. Пусть будет тут.

Решилась на взлетку. Хотя понимаю что не совсем готова,есть пару необоснованных причин и конечно же страхов.
Утром в 6.30 выкурила последнюю сигарету и выкинула пачку. Glo не заряжен. Приняла душ, смысла остатки сна и частично запаха. Ну я то его не чую пока, но если найду силы, то как я уже помню, мне не понравится. Сейчас 11 часов почти, есть небольшое ощущение тревоги, пару раз пробежали мысли "иди стрельни, есть добрые саморитяне, угостят"
Одним словом "Началось"

 

[Нагайна]

@Диксон хотя чего ждать. Напиши сейчас)

 

[Диксон]

@Диксон хотя чего ждать. Напиши сейчас)

Как сформулирую, сразу пришлю

 

[Нагайна]

Как сформулирую, сразу пришлю

Хорошо. Я буду ждать)

 

[Диксон]

@Диксон хотя чего ждать. Напиши сейчас)

Олесь, ты куришь сейчас?

 

[Нагайна]

Олесь, ты куришь сейчас?

Увы. Да

 

[1.Елена]

@Нагайна Олеся Привет Нужно поменять свое отношение к курению!Попробуй написать на листке бумаги ,что даёт тебе курение плюсы и минусы)

 

[Utro]

Увы. Да