Стаж употребления
Впервые лет в 13..т е стаж уже 16 лет.. 😳
Как часто употребляете алкоголь
Раз в 4 дня, в первый выходной после смены..
Что дает вам употребление алкоголя.
Теперь понимаю, что только проблемы мне даёт алкоголь
Зачем решили прекратить употреблять алкоголь
-Устала... Вроде и не часто и не помногу.. Но раз в 4 дня дети видят мать "на веселе" - раз в 4 дня головная боль, - - следующий день выпадает из жизни
-здоровье начинает подводить, имеется болячка, которая не совместима с алкоголем
-хочу бросить курить, а главной причиной срыва, является алкоголь
-хочу потратить эти деньги с пользой и для улучшения качества жизни..
Попыток завязать
1 реальная
Пользовались ли какими либо методиками при отказе от употребления
Нет
Причины прошлых неудач
Не была морально готова, не верила в успех
Причины прошлых удач
Ещё не было таких
Сейчас прекращаю употреблять с помощью
Сила воли, и понимание для чего мне это надо, при появлении тяги к алкоголю вспоминаю последствия, которые были после некоторых пьянок... Сразу отпускает..
Как изменится ваша жизнь когда вы полностью откажетесь от алко.
Как минимум экономия денег, как максимум светлая голова, и отсутствие измененного сознания..
Что произойдет если вы продолжите употреблять алкоголь.
Будет "мать-алкоголик-горе в семье"
Ну и немного от себя, а лучше много
Меня зовут Ира, мне 28 лет и как бы мне не хотелось произносить эту фразу, но я алкоголик, последние пару лет, алкоголь появляется в том или ином виде каждые 4-5 дней, либо это бутылка-две пива, либо коньяк, пусть и с колой, по прошествии этого короткого времени появляется зудящая мысль что надо, чуть чуть, пива с рыбкой, или коньяка с мясом.. При том привычка пить дешевое пойло, закончилась вместе со студенческой жизнью, теперь на это тратится огромная часть зп, хотя есть куда потратить эти деньги
По прежнему переживаю, что переодически дети видят меня и "под мухой"
Ну и здоровье... По рекомендациям врача, отказаться от вредных привычек и перейти на пп, отсюда и название дневника..в случае же если я не предержусь рекомендаций, то могут быть уже более серьёзные проблемы, а помоему пора уже перестать наплевательски относиться к себе
Ну и о муже.. Он молодец, он может и полгода не пить, и даже если выпивает то всегда знает меру, за 14 лет я его может пару раз видела перебравшим, у меня же эта песня участились до раза в 3-4 месяца, при том что я не просто иду спать, а начинаю то путешествовать, то делать всякие не свойственные в трезвой жизни мне вещи..
Вообщем решение принято, и обжалования не подлежит!
Впервые лет в 13..т е стаж уже 16 лет.. 😳
Как часто употребляете алкоголь
Раз в 4 дня, в первый выходной после смены..
Что дает вам употребление алкоголя.
Теперь понимаю, что только проблемы мне даёт алкоголь
Зачем решили прекратить употреблять алкоголь
-Устала... Вроде и не часто и не помногу.. Но раз в 4 дня дети видят мать "на веселе" - раз в 4 дня головная боль, - - следующий день выпадает из жизни
-здоровье начинает подводить, имеется болячка, которая не совместима с алкоголем
-хочу бросить курить, а главной причиной срыва, является алкоголь
-хочу потратить эти деньги с пользой и для улучшения качества жизни..
Попыток завязать
1 реальная
Пользовались ли какими либо методиками при отказе от употребления
Нет
Причины прошлых неудач
Не была морально готова, не верила в успех
Причины прошлых удач
Ещё не было таких
Сейчас прекращаю употреблять с помощью
Сила воли, и понимание для чего мне это надо, при появлении тяги к алкоголю вспоминаю последствия, которые были после некоторых пьянок... Сразу отпускает..
Как изменится ваша жизнь когда вы полностью откажетесь от алко.
Как минимум экономия денег, как максимум светлая голова, и отсутствие измененного сознания..
Что произойдет если вы продолжите употреблять алкоголь.
Будет "мать-алкоголик-горе в семье"
Ну и немного от себя, а лучше много
Меня зовут Ира, мне 28 лет и как бы мне не хотелось произносить эту фразу, но я алкоголик, последние пару лет, алкоголь появляется в том или ином виде каждые 4-5 дней, либо это бутылка-две пива, либо коньяк, пусть и с колой, по прошествии этого короткого времени появляется зудящая мысль что надо, чуть чуть, пива с рыбкой, или коньяка с мясом.. При том привычка пить дешевое пойло, закончилась вместе со студенческой жизнью, теперь на это тратится огромная часть зп, хотя есть куда потратить эти деньги
По прежнему переживаю, что переодически дети видят меня и "под мухой"
Ну и здоровье... По рекомендациям врача, отказаться от вредных привычек и перейти на пп, отсюда и название дневника..в случае же если я не предержусь рекомендаций, то могут быть уже более серьёзные проблемы, а помоему пора уже перестать наплевательски относиться к себе
Ну и о муже.. Он молодец, он может и полгода не пить, и даже если выпивает то всегда знает меру, за 14 лет я его может пару раз видела перебравшим, у меня же эта песня участились до раза в 3-4 месяца, при том что я не просто иду спать, а начинаю то путешествовать, то делать всякие не свойственные в трезвой жизни мне вещи..
Вообщем решение принято, и обжалования не подлежит!
)
что предпочитаешь?
