0-1 месяц Не пью ,не курю

Кисуля64

SPERO MELIORA
Сообщения
5.824
Реакции
25.635
Не курю с
25.04.2016
Лет курения
26
Метод
Никоретте
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Ну,воооот.Решила ещё одну стодневку для закрепления эффекта.Не ожидая от себя такого шага,первый раз в жизни встретила Новый год со стодневкой и лимонадом.Понравилось ,очень!
Думала,вот стодневка закончится и я выпью,ранее любимого холодного пива.
А нефигасе))))Не хочу!)))
И мне нравится это состояние трезвого ума и контроля над собой!Очень нравится!)
 

багира черная

Не трогай, укушу!
V.I.P
Сообщения
28.132
Реакции
92.839
Не курю с
01.04.2016
Лет курения
26
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Ну,воооот.Решила ещё одну стодневку для закрепления эффекта.Не ожидая от себя такого шага,первый раз в жизни встретила Новый год со стодневкой и лимонадом.Понравилось ,очень!
Думала,вот стодневка закончится и я выпью,ранее любимого холодного пива.
А нефигасе))))Не хочу!)))
И мне нравится это состояние трезвого ума и контроля над собой!Очень нравится!)
Мариша, ты смелая девочка!
 

Кисуля64

SPERO MELIORA
Сообщения
5.824
Реакции
25.635
Не курю с
25.04.2016
Лет курения
26
Метод
Никоретте
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Последнее редактирование:

багира черная

Не трогай, укушу!
V.I.P
Сообщения
28.132
Реакции
92.839
Не курю с
01.04.2016
Лет курения
26
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Тимур Каверин

Писатель
Сообщения
631
Реакции
943
Не курю с
03.02.2017
Лет курения
14
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

багира черная

Не трогай, укушу!
V.I.P
Сообщения
28.132
Реакции
92.839
Не курю с
01.04.2016
Лет курения
26
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Tartuf

Писатель
Сообщения
565
Реакции
1.286
Не курю с
26.12.2016
Лет курения
24
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Tartuf

Писатель
Сообщения
565
Реакции
1.286
Не курю с
26.12.2016
Лет курения
24
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Привет! Ты, в начале пути трезвости. Если интересно, почему вдруг срываешься зайди на сайт trezvayrussiy или послушай спецкурсы Фахреева. После увиденного всё встанет на свои места. Удачи!
 

Диман_1973

Пророк
Сообщения
5.664
Реакции
7.903
Не курю с
18.11.2015
Лет курения
30
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
И мне нравится это состояние трезвого ума и контроля над собой!Очень нравится!)
Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10, получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно, каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения. Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Посмотри информацию здесь: https://ne-kurim.ru/forum/threads/video-pravda-o-kurenii.37500/#post-2214528 , https://ne-kurim.ru/forum/threads/poleznye-ssylki-brosajuschim-upotrebljat-alkogol.36340/page-2#post-2369847 , может вдохновит!

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!
 

Кисуля64

SPERO MELIORA
Сообщения
5.824
Реакции
25.635
Не курю с
25.04.2016
Лет курения
26
Метод
Никоретте
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Привет! Ты, в начале пути трезвости. Если интересно, почему вдруг срываешься зайди на сайт trezvayrussiy или послушай спецкурсы Фахреева. После увиденного всё встанет на свои места. Удачи!
Ооо,оказывается у меня проблема с алкоголем:rofl:
 

Кисуля64

SPERO MELIORA
Сообщения
5.824
Реакции
25.635
Не курю с
25.04.2016
Лет курения
26
Метод
Никоретте
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10, получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно, каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения. Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Посмотри информацию здесь: https://ne-kurim.ru/forum/threads/video-pravda-o-kurenii.37500/#post-2214528 , https://ne-kurim.ru/forum/threads/poleznye-ssylki-brosajuschim-upotrebljat-alkogol.36340/page-2#post-2369847 , может вдохновит!

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!
Хааааа)):rofl:И с курением тоже)))
 

Тема заинтересовала: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу