Не смотря на милое личико...

[девочка Вася]

не , я про нарколога

психологи наркологи в том числе. Причем последний был с авторской методикой, профессор,. прием 4 тысячи. Сказал, что могу закодировать. но можешь сама справиться, когда я сказала что я курить после 20 лет пачки в день сама бросила. Ну вот так пока(

 

[девочка Вася]

а чем муж/дети/друзья/подруги занимаются?

Я одинока

 

[Sorry I’m not]

психологи наркологи в том числе. Причем последний был с авторской методикой, профессор,. прием 4 тысячи. Сказал, что могу закодировать. но можешь сама справиться, когда я сказала что я курить после 20 лет пачки в день сама бросила. Ну вот так пока(

мдэээ, ну то что ты можешь это итак понятно)))

 

[Sorry I’m not]

Я одинока

надо значит кого-нить ))

 

[Muir]

я сказала что я курить после 20 лет пачки в день сама бросила. Ну вот так пока(

Ты не бросила. Есть бросают и налегают на спиртное, гася им ломку. А целесообразно бросить все. Вот это действительно сложно. Но можно

 

[девочка Вася]

Ты не бросила. Есть бросают и налегают на спиртное, гася им ломку. А целесообразно бросить все. Вот это действительно сложно. Но можно

Ну как не бросила? Раньше я себя губила алкоголем и сигаретами. Сейчас сигарет в моей жизни нет совсем, это не замена. Это хоть половинный поворот к норм жинзи

 

[Sorry I’m not]

Ну как не бросила? Раньше я себя губила алкоголем и сигаретами. Сейчас сигарет в моей жизни нет совсем, это не замена. Это хоть половинный поворот к норм жинзи

С первого раза бросила?

 

[девочка Вася]

С первого раза бросила?

Со второго. Я всю жизнь с 18 лет курила по пачке крепкого парламента в день. Через 15 лет попробовала бросить. Так же на силе воли. Не курила 3 года. сорвалась. Через несколько лет опять бросила, теперь прошло 2 года пока.

 

[Sorry I’m not]

Со второго. Я всю жизнь с 18 лет курила по пачке крепкого парламента в день. Через 15 лет попробовала бросить. Так же на силе воли. Не курила 3 года. сорвалась. Через несколько лет опять бросила, теперь прошло 2 года пока.

Ты молодец!Я вот максимум месяц не курила,попробовала в 13,в 14 уже позила вовсю.

 

[девочка Вася]

Ты молодец!Я вот максимум месяц не курила,попробовала в 13,в 14 уже позила вовсю.

Удачи нам обоим)

 

[Sorry I’m not]

Удачи нам обоим)

Все получится,я в нас верю

 

[Stilist]

Да(( Уже думаю о кодировке, но боюсь сильно что мозг повредится. Я все же не запойная, не деградировавшая и выгляжу норм. Но слишком большой стаж выпивки, уже не знаю как дальше быть.

Забыл скока раз я кодировался два или три, ничего там с мозгом не будет. Другое дело, что сама по себе кодировка ничего не даст, кроме отмечания дней крестиком
Нужно сильное желание, и переоценка всего и вся.
Как костыль - норм.

 

[Muir]

Это хоть половинный поворот к норм жинзи

Трезвое состояние шибко отличается от измененного веществами. И мозг не так сильно должен бастовать, ибо он получает фаст-фудный дофамин сотоварищи от алкоголя в данной ситуации

 

[девочка Вася]

Забыл скока раз я кодировался два или три, ничего там с мозгом не будет. Другое дело, что сама по себе кодировка ничего не даст, кроме отмечания дней крестиком
Нужно сильное желание, и переоценка всего и вся.
Как костыль - норм.

Ну вот этого я и боюсь. Что фигня кодирование. Зашивать торпеду я не буду конечно, не та стадия. А гипноз на меня не действует. ПО крайней мере цыганки меня обходили стороной всегда и всякие лохотронщики.

 

[Muir]

А гипноз на меня не действует.

Ибо это чепуха в отличии от когнитивно-поведенческой терапии

...А теперь побежали мы, начнем медленно. Пульс потихоньку разгоняется, мозг хорошо снабжается свежей богатой кислородом кровью, организм начинает реагировать на физическую нагрузку, и волшебный коктейль из гормонов, нейромедиаторов и белков начинает влиять на наше восприятие действительности. Концентрации адреналина, норадреналина, серотонина, дофамина, нейротрофина возрастают в разы. Некоторые бегуны испытывают эйфорию, похожую на действие LSD, к другим приходит вдохновение, и они начинают писать стихи и книги, третьи находят смысл жизни. Но почти все согласны с тем, что через некоторое время остановиться невозможно.
...
Для того чтобы получить удовольствие, древний человек должен был поработать. За медом нужно было лезть на высокое дерево, за красивую девушку нужно было бороться, перед едой нужно было добыть пищу. Сейчас все изменилось. Сахар стоит на столе у каждого, еда в холодильнике, девушки в PornHub. В погоне за дофамином мы используем все более сильные стимуляторы, выжигая рецепторы дофамина. Теперь, чтобы получить то же удовольствие, нам нужны большие дозы, которые добивают рецепторы. Дальше алкоголь, никотин, кокаин, сахар, фантазии, боевики, компьютерные игры: наркотики, которые напрямую влияют на выработку дофамина. Но после выброса дофамина приходит падение его уровня, и человек впадает в депрессию. Простые жизненные радости - рассвет, смех ребенка - перестают приносить удовольствие. Чем сильнее мы раскачиваем дофаминовые качели, тем глубже падения. В мозге 86 миллиардов нейронов, и только 7 тысяч из них вырабатывают гормон радости, дофаминовая система очень хрупкая. Кстати, болезнь Паркинсона - это отмирание нейронов, которые вырабатывают дофамин.

Мы очень похожи на сорок, нас привлекает все яркое и новое. Каждый раз, когда мы переключаем телевизионный канал, открываем новое сообщение или проверяем ленту Фейсбука, организм награждает нас порцией дофамина. Рецепторы обжигаются, для получения удовольствия нам нужно больше раздражителей. Так мы попадаем в зависимость от новостей...

 

[девочка Вася]

Ибо это чепуха в отличии от когнитивно-поведенческой терапии

Давай по медленнее))
Что советуешь, разжуй для блондинки?

 

[девочка Вася]

Ретроспективно-перспективный анализ. Сейчас ты идешь вот сюда

А в беговой стодневке - вот сюда

Тебе в какую сторону? Выбирай

В любом случае спасибо, ты старался))

 

[Muir]

Не стоит. Но это лишь малая часть

... В своих поездках по стране и работе с различными организациями я обнаружил, что перспективно мыслящие руководители потеряли интерес к "техникам-психологам" и "ораторам-мотиваторам", которым кроме развлекательных историй, перемежаемых банальностями, и предложить-то нечего.
Серьезным людям нужна суть; им нужен процесс. Им нужно нечто большее, чем средства первой помощи – "социальный аспирин" и "социальный пластырь". Они хотят решать глубокие хронические проблемы и концентрироваться на принципах, дающих долгосрочные результаты.
Альберт Эйнштейн заметил: "Наиболее важные проблемы, с которыми мы сталкиваемся, не могут быть решены на том же уровне мышления, на котором мы были, когда создавали их".
Когда мы, глядя вокруг и внутрь себя, обнаруживаем проблемы, созданные во время нашей жизни, мы начинаем осознавать, что это – глубокие, фундаментальные проблемы, которые невозможно решить на том поверхностном уровне, на котором они создавались.
Чтобы решить эти глубокие проблемы, нам необходим новый, более глубокий уровень мышления.
Это означает, что начинать надо с самого себя. Даже более того – начинать надо с самой глубинной части самого себя – со своих парадигм, своего характера и своих мотивов.
...

Как говорил Торо: «На тысячу обрывающих листья с дерева зла, есть лишь один, рубящий его под корень». Если мы прекратим обрывать листья — работать лишь над установками и поведением — и сразу примемся за корень — те парадигмы, откуда берут начало наши установки и поведение, — то этим как раз и добьемся качественных изменений в своей жизни...

С 1,09,12
Морал - перестаньте издеваться над мозгом, да и над сердцем, а используйте его для своей собственной терапии

 

[Toivo]

Трезвое состояние шибко отличается от измененного веществами. И мозг не так сильно должен бастовать, ибо он получает фаст-фудный дофамин сотоварищи от алкоголя в данной ситуации

Мне мысль показалась интересной. Будь добр, переведи, пожалуйста на понятный. Надеюсь, Даша не против.

 

[Sorry I’m not]

Мне мысль показалась интересной. Будь добр, переведи, пожалуйста на понятный. Надеюсь, Даша не против.

Конечно нет )))