Сила воли Не так уж и сложно....

Vadim0812

Самозабаненные
Сообщения
13.970
Реакции
40.700
Не курю с
05.08.2016
Лет курения
22
Метод
Сила Воли
Всем привет! Начал свой дневник с 4-х дневного неупотребления табака.
Сразу скажу, это вторая попытка. Первая была очень давно... да же не помню когда. Стаж употребления 22 года!!!
Первые три дня прошли без особых изменений. Немного угнетало, то что нет больше "вкусной" соски)) Шучу. Ни каких там ломок или прям накатов серьёзных. Все вполне терпимо.
Заметил нарушение сна. Пожалуй это единственный ощутимый дискомфорт.
Завтра пятый день! Жду с нетерпением)
 

Fighter

Писатель
Сообщения
660
Реакции
1.235
Не курю с
18.08.2014
Лет курения
13
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
И это второй раз в жизни, когда я вижу столь лёгкое бросание. Поздравляю. Но всё равно, удачи.
 

Vadim0812

Самозабаненные
Сообщения
13.970
Реакции
40.700
Не курю с
05.08.2016
Лет курения
22
Метод
Сила Воли
Спасибо за поддержку. Постараюсь отписывать ежедневно как проходит отвыкание. Рад буду, если кому то поможет мой опыт. Потому как настроен решительно.)
 

багира черная

Багира! Этим все сказано😁
V.I.P
Сообщения
35.378
Реакции
128.581
Не курю с
01.04.2016
Лет курения
26
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Поставь счетчик и пусть он ведет тебя извилистой тропкой на Эверест.... удачи тебе
 

Vadim0812

Самозабаненные
Сообщения
13.970
Реакции
40.700
Не курю с
05.08.2016
Лет курения
22
Метод
Сила Воли
Я тут новечёёёк , не знаю пока как это сделать.
 

Гали

Всё получится!
V.I.P
Сообщения
4.844
Реакции
14.963
Не курю с
14.04.2023
Лет курения
44
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Елена В.

Гордость форума
Сообщения
2.387
Реакции
5.610
Не курю с
17.05.2016
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Vadim0812, Привет !Добро пожаловать!В стодневку записывайся скучно не будет и не закуришь! pozdravlenie_8_10_2015.jpg График-экзаменов-УДАЧИ.jpg
 

Vadim0812

Самозабаненные
Сообщения
13.970
Реакции
40.700
Не курю с
05.08.2016
Лет курения
22
Метод
Сила Воли
Всем привет! День пятый оказался совсем другим. Я имею в виду, что тот зверёк внутри резко активизировался. И не скулит и просит, а орёт и требует)) в общем не просто сегодня мне. Заедал семенами и аскорбинкой. Помогает , но не надолго. Счас поел и такой на пороге балкона.... бл*ть, а что я тут делаю?)) Даже не понял, как ноги принесли. Вот такие вот чудеса!) Счас пустырника вкину , может полегчает.
 

/Татьянка/

Старожил
Сообщения
406
Реакции
302
Не курю с
27.07.2016
Лет курения
11
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем привет! День пятый оказался совсем другим. Я имею в виду, что тот зверёк внутри резко активизировался. И не скулит и просит, а орёт и требует)) в общем не просто сегодня мне. Заедал семенами и аскорбинкой. Помогает , но не надолго. Счас поел и такой на пороге балкона.... бл*ть, а что я тут делаю?)) Даже не понял, как ноги принесли. Вот такие вот чудеса!) Счас пустырника вкину , может полегчает.
Я всегда с собой ношу валерианку и глицин, в очень трудные минуты спасают. Записывайся в 100дневку.
А счетчик удобнее в подпись поставить и он всегда будет с тобой
 

Vadim0812

Самозабаненные
Сообщения
13.970
Реакции
40.700
Не курю с
05.08.2016
Лет курения
22
Метод
Сила Воли
В стодневку записался уже. Только я не очень догоняю, что там и как. С подписью прям неудача)) скопировал, а куда это вставлять не пойму. Чёт прям туплю сегодня не по децки, сори.))
 

/Татьянка/

Старожил
Сообщения
406
Реакции
302
Не курю с
27.07.2016
Лет курения
11
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
В стодневку записался уже. Только я не очень догоняю, что там и как. С подписью прям неудача)) скопировал, а куда это вставлять не пойму. Чёт прям туплю сегодня не по децки, сори.))
Счетчик появился
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу