#Некурим Не хочу курить

[Moranchik]

Ну все, теперь точно попрет!)))

Мне кажется, что это приложение перебарщивает... 1200 калорий в день+ спорт, так ноги протянуть можно))) и это при том, что худеть предполагается по 0,5 кг в неделю

 

[Markill]

Не знаю, для девочки безопасно для здоровья около 1000 ккал/день потреблять. Ниже нельзя.
Можно кушать больше, но тогда надо и двигаться больше
А 0.5 в неделю зависит от первоначальных вводных. Когда веса 110 кг например (жиром), и 1 кг в неделю далеко не предел, а если 65??? тогда и 0,5 кг в неделю запредельная величина.
Все "при прочих равных" разумеется (пол, возраст, рост и т.п.)

 

[Moranchik]

Не знаю, для девочки безопасно для здоровья около 1000 ккал/день потреблять. Ниже нельзя.
Можно кушать больше, но тогда надо и двигаться больше
А 0.5 в неделю зависит от первоначальных вводных. Когда веса 110 кг например (жиром), и 1 кг в неделю далеко не предел, а если 65??? тогда и 0,5 кг в неделю запредельная величина.
Все "при прочих равных" разумеется (пол, возраст, рост и т.п.)

Ну попробуем осилить)) скорее бы в отпуск, там и ходить-гулять побольше буду)))

 

[Phoenix_Andrey]

Ксюшик, как самочувствие? Джиллить бум?

 

[Phoenix_Andrey]

50 дней!
Ксюша - супер-герой!)
Поздравляю!

 

[Moranchik]

Ксюшик, как самочувствие? Джиллить бум?

Пока нет, увы(( температура поднялась, а Джиллить с температурой вообще не вариант, сердце у меня всего одно)))) МБ если вечером не будет, то позанимаюсь))

 

[Moranchik]

50 дней!​

Ксюша - супер-герой!)
Поздравляю!

Ого, даже не заметила как время пролетело))) спасибо, Андрюш)))

 

[Phoenix_Andrey]

Пока нет, увы(( температура поднялась, а Джиллить с температурой вообще не вариант, сердце у меня всего одно)))) МБ если вечером не будет, то позанимаюсь))

Блин(( давай поправляйся. Хочешь я за двоих отджиллю 40 минут?)

 

[Moranchik]

Блин(( давай поправляйся. Хочешь я за двоих отджиллю 40 минут?)

Ну хоть ты будешь стройный, здоровый и красивый)))) а я так и останусь толстой и дохленькой)))

 

[Phoenix_Andrey]

стройный, здоровый и красивый))))

молодой. молодой еще забыла добавить))

 

[Moranchik]

молодой. молодой еще забыла добавить))

ну не могу же я так бессовестно врать

 

[Moranchik]

Пришла поныть)))
Задрали накаты!!!((( организм третий день ноет, дай ему сигарету и все тут...
Мозг поддакивает "Да давай, ну под вино сигаретку и так, с кайфом....от одной сигареты не будет ничего..."
Бесят они меня... Борюсь как могу, но я в меньшинстве))
Сегодня сон снился, как я закурила и так мне хорошо стало и курить нравилось, пришлось утром за подушку изо всех держаться, чтобы курить сразу не побежать))
Сейчас пока полегче вроде, но накаты коварны...)))
Я бдю и не дам им застать меня врасплох!!!)))))

 

[Владимир Файб]

Я бдю

Не плачь девчонка пройдут дожди
Накат угаснет ты только бди

 

[Phoenix_Andrey]

Пришла поныть)))
Задрали накаты!!!((( организм третий день ноет, дай ему сигарету и все тут...
Мозг поддакивает "Да давай, ну под вино сигаретку и так, с кайфом....от одной сигареты не будет ничего..."
Бесят они меня... Борюсь как могу, но я в меньшинстве))
Сегодня сон снился, как я закурила и так мне хорошо стало и курить нравилось, пришлось утром за подушку изо всех держаться, чтобы курить сразу не побежать))
Сейчас пока полегче вроде, но накаты коварны...)))
Я бдю и не дам им застать меня врасплох!!!)))))

Я тоже бдю. Ты давай тут не это!!!

 

[Phoenix_Andrey]

55 дней!
С праздником, Ксюшенька!

 

[Moranchik]

55 дней!​

С праздником, Ксюшенька!

Спасибо, Андрюш))

Я тоже бдю. Ты давай тут не это!!!

Да я то чего, я ж ничего))) бди, а то вдруг я не очень бдительный бдун)))

 

[Moranchik]

Не плачь девчонка пройдут дожди
Накат угаснет ты только бди

Пусть они все совсем угаснут))) гадкие накатищи

 

[Markill]

Ксю, привет!
Как ты? Все накаты задавила?
Давай их, поганой метлой вон из сада! Нечего вонять когда кругом красота такая)))

 

[Moranchik]

Ксю, привет!
Как ты? Все накаты задавила?
Давай их, поганой метлой вон из сада! Нечего вонять когда кругом красота такая)))

Привет, Игорёш))боюсь и говорить то)) пока вроде хорошо все)))а у тебя как дела?))

 

[Markill]

Привет, Игорёш))боюсь и говорить то)) пока вроде хорошо все)))а у тебя как дела?))

Огонь! Так много всего хорошего, даже не знаю с чего начать