Не закурю (

Способ отказа
Форум некурим

Sashshka

V.I.P за Игровую
Сообщения
11.278
Реакции
30.443
Не курю с
19.03.2018
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Да успокойтесь. Вирус как вирус. Ничем не хуже остальных. Грипп даже хуже, он сразу сваливает, этот постепенненько так. Как мне тогда сказали - больничный закрываем, а кашель сам потом пройдет)
Не скажи...мониторить нужно..не дай бог воспаление легких...вот так ходят-ходят, а потом раз и караул...так что в любом случае в больничку нужно идти если это ненормальная темпа и заодно успокоить себя...еще и отит((( Ну это мое мнение...
 

Sashshka

V.I.P за Игровую
Сообщения
11.278
Реакции
30.443
Не курю с
19.03.2018
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Ахренеть...из-за этого темпа упала? Как ты ее искривила?
 

Ментол

Уберите от экрана детей!
Капитан новой цели
Сообщения
14.216
Реакции
31.280
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Ахренеть...из-за этого темпа упала? Как ты ее искривила?
Это ужас((( там в общем шим костяной. Всю жизнь жила и тут постоянные отиты и гайморита и ещё какая-то жуть с другой стороны. Я не знала! Меня в аппарат, всё просканировали, там видно насквозь и со всех сторон посмотреть можно.
 

LW

Пророк
Сообщения
5.279
Реакции
8.359
Не курю с
22.01.2023
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Ментол

Уберите от экрана детей!
Капитан новой цели
Сообщения
14.216
Реакции
31.280
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Все нормально будет. Три недели назад знакомому парню сделали. Говорит дышать сразу легче стало.
Вот и отлично, я тоже хочу дышать и не болеть больше
 

Ментол

Уберите от экрана детей!
Капитан новой цели
Сообщения
14.216
Реакции
31.280
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Акварель не моё точно, но очень хотелось снять напряжение так
IMG_20231111_231145.jpg

IMG_20231111_223913.jpg
 

Йошкин Кот

Кот всей твоей жизни.
V.I.P
Сообщения
17.306
Реакции
31.807
Не курю с
20.09.2021
Лет курения
29
Метод
Сила Воли

Йошкин Кот

Кот всей твоей жизни.
V.I.P
Сообщения
17.306
Реакции
31.807
Не курю с
20.09.2021
Лет курения
29
Метод
Сила Воли

Ментол

Уберите от экрана детей!
Капитан новой цели
Сообщения
14.216
Реакции
31.280
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Танюш,я завтра постараюсь нарисовать, работы много сейчас, времени не хватает, факультатив то еле еле...)
Ничего, ещё две недели, мы самый добрый марафон, всех до последнего ждать будем.
 

Ментол

Уберите от экрана детей!
Капитан новой цели
Сообщения
14.216
Реакции
31.280
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Вторая или третья ночь, не могу уснуть.
Недосып может привести к накату.
Надо убрать чай.
Слишком крепкий.
Но тогда я буду ходить варёной весь день.
Где найти баланс?!
Как отрегулировать режим?
 

Ласточкина почта

Лирическое отступление
Сообщения
5.543
Реакции
10.380
Лет курения
23
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Вторая или третья ночь, не могу уснуть.
Недосып может привести к накату.
Надо убрать чай.
Слишком крепкий.
Но тогда я буду ходить варёной весь день.
Где найти баланс?!
Как отрегулировать режим?
Витамины комплексные?
 

Ментол

Уберите от экрана детей!
Капитан новой цели
Сообщения
14.216
Реакции
31.280
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Состояние похожее на накат.
Слежу, хочу понять от чего. Всё было отлично, утро было добрым, медленно подкатило к лёгким и горлу. У колющихся наркоманов вены жжёт, у наркоманов-курильщиков лёгкие сжимает и горло помнит дым.
Естественно пока что даже и не думаю, что закурю. Почему-то свежа память горечи и отвращения. И вообще я похудела, а с сигаретами набирала.
Уговорила себя? Молодец, беги дальше.
 

Ласточкина почта

Лирическое отступление
Сообщения
5.543
Реакции
10.380
Лет курения
23
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Состояние похожее на накат.
Слежу, хочу понять от чего. Всё было отлично, утро было добрым, медленно подкатило к лёгким и горлу. У колющихся наркоманов вены жжёт, у наркоманов-курильщиков лёгкие сжимает и горло помнит дым.
Естественно пока что даже и не думаю, что закурю. Почему-то свежа память горечи и отвращения. И вообще я похудела, а с сигаретами набирала.
Уговорила себя? Молодец, беги дальше.
Беги, Таня, беги! 🤛
Столько лет курили - конечно, все всë помнят.
Тёма с работы какой-то неочевидный для триггер - солнечный луч лëг определённым образом, чай был со вкусом и т.п.
 

Nat-Natali

Добро без любви ничего не значит
V.I.P
Сообщения
26.783
Реакции
51.994
Не курю с
19.07.2024
Лет курения
27
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Таня, прочитала твой дневник, ты молодец, прям хочется гордится тобой :kiss:
Я тоже бросаю тяжело, может быть не такие сильные накаты, но психологическое состояние ужасное, и я надеюсь что это пройдёт когда то, и что сигарета не поможет) но я на антидепрессантах , и все равно мне плохо, такая апатия иногда, что сама себе не рада, чувство дикого одиночества и пустоты, но очень хочу что б это прошло, уверена, мы справимся!
 

Ментол

Уберите от экрана детей!
Капитан новой цели
Сообщения
14.216
Реакции
31.280
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Таня, прочитала твой дневник, ты молодец, прям хочется гордится тобой :kiss:
Я тоже бросаю тяжело, может быть не такие сильные накаты, но психологическое состояние ужасное, и я надеюсь что это пройдёт когда то, и что сигарета не поможет) но я на антидепрессантах , и все равно мне плохо, такая апатия иногда, что сама себе не рада, чувство дикого одиночества и пустоты, но очень хочу что б это прошло, уверена, мы справимся!
Я этим летом обнаружила, что меня не восхищают цветы и ползающие букашки. И начала себя заставлять любоваться и восхищаться.
Чем меньше во мне детской радости, щенячьего восторга до поросячьего визга, тем меньше шансов справиться с апатией.
Возраст у меня такой, взрослый, когда халявушка в виде здоровья психического и физического закончилась, теперь что сама сделаю, то и будет.
Если отпущу, дальше - хуже.
Мне надо сейчас бросить курить и похудеть.
Жизнь меняется, надо успеть самой измениться.
 

Ласточкина почта

Лирическое отступление
Сообщения
5.543
Реакции
10.380
Лет курения
23
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Я этим летом обнаружила, что меня не восхищают цветы и ползающие букашки. И начала себя заставлять любоваться и восхищаться.
Чем меньше во мне детской радости, щенячьего восторга до поросячьего визга, тем меньше шансов справиться с апатией.
Возраст у меня такой, взрослый, когда халявушка в виде здоровья психического и физического закончилась, теперь что сама сделаю, то и будет.
Если отпущу, дальше - хуже.
Мне надо сейчас бросить курить и похудеть.
Жизнь меняется, надо успеть самой измениться.
Очень хорошо написано - сформулировала мои разрозненные мысли👍💕
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 2)

Назад
Сверху Снизу