Сила воли Нечаянно бросила

[каляда]

Таня ты не повернутая ,ты неправильно сформулировала .Я думаю что только осознав весь вред от сигарет, уже потеряв здоровье (как я ), и просто задумавшись для чего мы себя травим мы приходим к мысли бросить курить . Только через осознание .У нас на работе был свой коллектив на перекуры, свое общение .Я бросила, но я не стала ни для кого примером, мне сейчас часто плоховато и спрятать это не получается. Возможно и это пугает ,никто не любит сложности и трудности, и каждый надеется что его беда обойдет стороной , но увы это не так .А молодые, не знаю, мне кажется с их стажами курения у них более реальные шансы бросить, хотя у них свои сложности, дай бог им силы.

 

[Уже все]

Таня ты не повернутая ,ты неправильно сформулировала .Я думаю что только осознав весь вред от сигарет, уже потеряв здоровье (как я ), и просто задумавшись для чего мы себя травим мы приходим к мысли бросить курить . Только через осознание .У нас на работе был свой коллектив на перекуры, свое общение .Я бросила, но я не стала ни для кого примером, мне сейчас часто плоховато и спрятать это не получается. Возможно и это пугает ,никто не любит сложности и трудности, и каждый надеется что его беда обойдет стороной , но увы это не так .А молодые, не знаю, мне кажется с их стажами курения у них более реальные шансы бросить, хотя у них свои сложности, дай бог им силыQUOTE]
Вообще осознал еще год назад один наш манагер. Я и не знала, что он курить бросил(он с другой фирмы перешел) и не говорил об этом, не заострял внимание, не гордился и не учил жизни
Вообще бы не узнала, только случай выявил моего сотоварища.
Что тут скажешь- супер скромность! Вот и я после того, как объявила о бросании, так же как и он не афиширую себя. Лучшая афиша- не принимать участие в перекурах. По здоровью мне хочется особо сказать- главное движение! А не курение помогает движению! Хочу пропрыгать до 100! На скакалке, только сейчас не получиться- у меня корма будь здоров. Записалась в нежральню, посмотрю что выйдет! Хоть полегче может будет!

 

[каляда]

Тань, ты представляешь что я себе устроила. Я записалась на суперфигуру , рукоделие и" помидоро". Не знаю как я буду успевать ,но постараюсь .На" помидоро" я иду уже 2 раз. Без самодисциплины мне трудновато, я немного лентяй. На суперфигуре девочки неплохо худеют, да и подсказать могут, а мне это очень надо. Я набрала больше 10 кг. Хочу назад, а если получится, то было бы здорово убрать то что пришло после 5 курсов гормонов. Ну а рукоделие -это для души, люблю вязание .Так, ты заикнулась про корму, задай поисковик "калланетика". Очень хорошая гимнастика для любого возраста и любой подготовки ,практически без противопоказаний. Может понравится.

 

[Уже все]

Тань, ты представляешь что я себе устроила. Я записалась на суперфигуру , рукоделие и" помидоро". Не знаю как я буду успевать ,но постараюсь .На" помидоро" я иду уже 2 раз. Без самодисциплины мне трудновато, я немного лентяй. На суперфигуре девочки неплохо худеют, да и подсказать могут, а мне это очень надо. Я набрала больше 10 кг. Хочу назад, а если получится, то было бы здорово убрать то что пришло после 5 курсов гормонов. Ну а рукоделие -это для души, люблю вязание .Так, ты заикнулась про корму, задай поисковик "калланетика". Очень хорошая гимнастика для любого возраста и любой подготовки ,практически без противопоказаний. Может понравится.

Я тоже записалась в нежральню. Сфоткалась, потом после 100 дневки снова щелкну- посмотрю эффект. Пока физически тренироваться нельзя.Можно будет через недельку наверное. Ничего, наверстаю. Я больше люблю плавать, нырять. Ходила на пилатес раньше , может снова буду, а может и нет, короче, ерез недельку видно будет

 

[Добрый Бот]

Уже все, 70 дней! Поздравляю!

Список для поздравлений 29.1.17

 

[Уже все]

Поздравляю!

Ура!
Спасибо! Как время бежит!

 

[Добрый Бот]

Уже все, 80 дней! Поздравляем!

Список для поздравлений 8.2.17

 

[каляда]

Уже все, Танечка поздравляю ! Уже 80 дней ! Я очень рада за тебя ! Ты смогла это сделать !

 

[Уже все]

Уррааа!
Вот даже не считаю уже!!!
Всем большое спасибо!!!!!!!!
Ай да я !
Сейчас думаю- почему я не считаю дни? Да потому что сильно озабочена стодневкой, моей нежральной
Скинь лишнее
Вот все мысли туда и идут.

 

[Добрый Бот]

Уже все, 3 месяца! Поздравляем!

Список для поздравлений 20.2.17

 

[каляда]

Уже все, Поздравляю уже 3 месяца!Вот так шаг за шагом мы преодолеем все!

 

[Уже все]

Спасибо!Кисуля. Такая лапочка.

 

[Уже все]

Я-не курю. Как странно. Я курила так долго и оказалось что это было совершенно не к чему.
Я не думала о бросании. Курила и в ус не дула. НО. Помог случай и оказалось что я зря несла в себе эту привычку. Она мне не нужна. Она никому не нужна.
Свобода!

 

[Marleanft]

Татьяна, с днём рождения!!!

 

[Уже все]

Большое здравствуйте всем ! Вот я и вернулась. Не курила и не курю. Работа занимала все время. Бывает так некогда что мысли о сигарете не возникает в принципе.

 

[Пеппи_без_чулок]

Большое здравствуйте всем ! Вот я и вернулась. Не курила и не курю. Работа занимала все время. Бывает так некогда что мысли о сигарете не возникает в принципе.

Это так круто!
Вы молодец!

 

[Уже все]

Это так круто!
Вы молодец!

Спасибо!

 

[Уже все]

Давно я бросила. Сейчас нет ощущений свободы, радости от того что держусь. Просто как будто и не курила никогда. Но- умею. В подсознании сидит когда начинаешь думать об этом. Это когда противотабачная реклама идёт или строка бежит- осторожно в фильме будет показана сигарета. А курящих воспринимаю как больных людей -С жалостью. Вес тоже стабилизировался. Скакала с Джиллиан и контролировала рацион все вес стоял. Закончила марафон и о чудо! Вес начал падать! Ура - 3 раза! Ничто не проходит бесследно!