#Некурим Некурляндия

[Lennyvets]

Новогодние подарки детскому дому.

Привет, участники форума и его гости! На форуме сложилась хорошая традиция - помогать ребятишкам из детского дома.:cloud: Денежные средства собираются от всех желающих в течение двух, трех недель, после чего я покупаю подарки, отчитываюсь фотографиями и чеками. Кому интересно, тут ссылка на...

ne-kurim.ru

Это ссылка на сбор денег на подарки для детей-детдомовцев.

 

[Lennyvets]

Всем привет!
Счётчик перевалил за 3 сотни. Можно подвести какие-то итоги.

1-ый и самый выжный итог- тяга к сигаретам становится реально меньше! Это происходит этапам и у всех поразному, но это так.
Сначала я почувствовал, что могу противостоять никотиновому голоду, потом ты ощущаешь никотиновый голод реже, а потом совсем редко. Надеюсь, что в итоге он совсем на нет сойдёт. Хотя даже, если он не пройдёт на 100%- оно все равно того стоило.

2. Из дневников бросающих почерпнул, что основной причиной срывов является потеря бдительности и мысль о том, что от одной сигареты ничего не будет. Ещё как будет!!! Расслабляться нельзя!

3. Я очень боялся, что мне нечем будет занять паузы между делами и т. д. Этот страх тоже благополучно развеялся. Сейчас в такие моменты о сигаретах даже и не вспоминаю.

Продолжение следует.

 

[Карл]

Продолжение следует.

Славное продолжение отличного начинания! Дим, поздравляю с годиком! Держу равнение!

 

[nachtigal]

@Lennyvets, Дима,поздравляю тебя с Эверестом!!!

 

[nachtigal]

@Lennyvets, для тебя тут музыкальный подарок))

Музыка - Душевно-Нарядно

Периодически попадаются нарядные композиции, старые и новые... Потом про них забываешь... Решил вот добавлять музыку, которая меня за душу берет. Себе для памяти, ну и... может кому понравится.:) Для начала пара клипов SAFIA:

ne-kurim.ru

 

[angel..ina]

ПОЗДРАВЛЯЮ С ЭВЕРЕСТОМ!

 

[Илья с Урала]

Настоящий мужик!
Поздравляю с Эверестом!

 

[Ли]

ты молодец я тебе чууууточку завидую!

 

[Regionalka]

Йеехуу! Поздравляю!!!

 

[Metallic]

Красаучик🤘

 

[Lennyvets]

Славное продолжение отличного начинания! Дим, поздравляю с годиком! Держу равнение!

Привет! Спасибо большое за поздравление!!! У пользователей нашего форума есть все шиюансы повторить и превзойти моё небольшое достижение! Жду тебя на Эвересте!

 

[Lennyvets]

@Lennyvets, Дима,поздравляю тебя с Эверестом!!!Посмотреть вложение 1156011

Леночка, привет!!! Спасибо большое за поздравление!!! Ты мне больше всех помогла на этом пути! Огромное тебе спасибо!!!

 

[Lennyvets]

Йеехуу! Поздравляю!!!

Привет! Спасибо большое за поздравление!!!

 

[Lennyvets]

Красаучик🤘

Лёша, привет! Я тебя тут поджидаю на Эвересте)))

 

[Lennyvets]

ты молодец я тебе чууууточку завидую!

Привет!!! Все тут будем (на Эвересте). Главное-это желание быть здоровым и твёрдое решение!

 

[Lennyvets]

Настоящий мужик!
Поздравляю с Эверестом!

И я, привет!
Ты один из первых с кем я познакомился на этом форуме. Твоя поддержка в первые дни отказа от сигарет имела для меня огромное значение! Спасибо большое за поздравление!!! Рад, что ты вернулся на форум! Жду тебя на Эвересте!

 

[Lennyvets]

ПОЗДРАВЛЯЮ С ЭВЕРЕСТОМ!
Посмотреть вложение 1156047

Привет! Спасибо большое!!!

 

[Metallic]

Лёша, привет! Я тебя тут поджидаю на Эвересте)))

Бегу ,ща ток за водичкой сбегаю😏
Здаров

 

[Lennyvets]

Привет дневник!
Вот и стукнул год, как я бросил эту гадкую привычку вдыхать табачный дым.

Попробую ответить на вопрос, который меня очень волновал в начале этого пути.

Было очень интересно останется ли тяга к сигаретам через год?
Я думал, когда бросал, что останется и будет сильной и я все-равно буду скучать по своим сижкам.
Ответ: сильной тяги нет, по сигаретам я вообще не скучаю, мне не хочется курить, когда выпью (пью я редко и не очень много, примерно грамм 200 водки за застолье под закуску), иногда срабатывают тригеры, но "желание" проходит само-собой мгновенно (реально мгновенно), никаких усилий по по давлению этого "желания" я не прилагаю. Желания поэкспериментировать и покурить "всего одну" сигарету у меня нет, от него я избавился с помощью прочтения дневников сорвавшихся экпериментаторов.

Очень рад, что год назад я не побоялся принять это очень важное "решение" и говорю себе за это спасибо!!!

Отдельная благодарность администрации форума и его создателю!!! Не уверен, что у меня бы получилось все это без Вас!!!

Спасибо всем, кто был и есть со мной в одних командах во взлетках и в зале ожидания! Огромный привет членам Оливкового экспресса!

Спасибо первым пользователям данного ресурса, с которыми меня свела судьба @Ольхен @nachtigal @Илья с Урала @Alex87 !!!

Спасибо всем, кто помогал и ещё большее спасибо тем, кто не мешал!!!

Бросайте курить-это здорово!!!

 

[Ольхен]

Димушка,сегодня ты празднуешь свой первый год без сигарет! Мы поздравляем и гордимся тобой. Каждому человеку этот путь дается по разному. Твой тоже был не самым легким, но ты, сражаешься и у тебя получилось!.Ты большой молодец ! Удачи, радости побед и море счастья в свободной от никотина жизни.