Глицин пила? Или чё покрепче?Да вообще нормальное состояния после отказа. Стаж приличный, у меня стаж был 20 лет, такая же ерунда была, пила витамины и успокоительные практически год.
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Среди прошедших марафон будет разыграна станция Яндекс.Лайт
Глицин пила? Или чё покрепче?Да вообще нормальное состояния после отказа. Стаж приличный, у меня стаж был 20 лет, такая же ерунда была, пила витамины и успокоительные практически год.
Вот именно поэтому, эти три месяца, я не могу перешагнуть.
Да, опять на том же сроке.Был срыв?
У меня на двух - трех месяцах отказа была самая настоящая депрессия. Я просыпалась утром и долго лежала, смотря в одну точку... Я не хотела ничего, жить тоже, но знала, что ни за что не закурю, лучше умру. Умом я понимала, что у меня все хорошо - все живы, здоровы, муж рядом, деньги на жизнь есть, проблем нет, а эмоционально хотелось рыдать от горя, не известно какого... К вечеру я немного выползала из этой эмоциональной пропасти и на следующий день все повторялось. Я пошла к врачу через 10 таких вот дней, она выписала АДы и фенибут, АДы я отмела после того, как попробовала, я от них овощ, а мне нужна была энергия и жажда жизни, и на фенибуте выползла. Где-то неделю. Больше такого не было.Ребята , привет! Курила 17 лет. С 16((. Бросила 3 месяца назад. Зависимость была прям сильная.С сигаретой и в нервы, и в радости , и поощрение , и работалось с ней лучше. Перерыв курения на беременность . Потом опять. Физически все норм,после бросаний, самочувствие улучшилось. Так же совсем не пью 6 мес. Раньше позволяла 1-2 в неделю вина пару бокалов. И психологически началась какая-то ерунда.
Стали яркими цвета, трудно сфокусировать взгляд, страх, депрессия , плохие унылые мысли. Какая то безэмоциональность. Только страх и тревога. При том курить не тянет. Изменилось как бы восприятие реальности , смотрю как из за стекла. Пропал интерес ко всему , ничего не хочу. Я как будто себя теряю. При том первые 2-3 недели было норм, началось через месяц после бросаний. Ещё в декрете, сижу с ребёнком, почти не общаюсь с людьми. Был бизнес , пришлось закрыть из за пандемии разорилось. Вся на нервах была. Но курить бросила спокойно. Наоборот, эмоций ноль.
Пошла к врачу проверили все, почти. Даже мрт головы. Обнаружили кисту гипофиза, но она так не может влиять, да раньше такого и не было.
Ок, пошла к психологу. Сказал , что у меня дереализация, это из за всд.
Состояние конечно трэшь. Пробовала снять сигаретой,выкурила недели 2 назад,стало лучше немного. Но это не вариант. Надоело быть настолько зависимой. Физически курить не тянет (почти) .
У меня уже мысли собрать сумку и в дурильник .
Что же такое? У кого так было? Помогите советом, поделитесь опытом !Спасибо !!!!!
Всё у тебя нормально, просто небольшая депрессия и потеря вкуса жизни( попробуй найти себе занятие и увлечение, реально поможет. Займись спортом и т.д.. Я сам знаю, что такое сидеть с ребёнком одному и без общения, это жесть, но дети всегда нам помогают) это всё пройдёт, увлеки себя чем нибудь!)
[/QUOTE
100% описали состояние , все хорошо - а душа болит слов нет. ЭхУ меня на двух - трех месяцах отказа была самая настоящая депрессия. Я просыпалась утром и долго лежала, смотря в одну точку... Я не хотела ничего, жить тоже, но знала, что ни за что не закурю, лучше умру. Умом я понимала, что у меня все хорошо - все живы, здоровы, муж рядом, деньги на жизнь есть, проблем нет, а эмоционально хотелось рыдать от горя, не известно какого... К вечеру я немного выползала из этой эмоциональной пропасти и на следующий день все повторялось. Я пошла к врачу через 10 таких вот дней, она выписала АДы и фенибут, АДы я отмела после того, как попробовала, я от них овощ, а мне нужна была энергия и жажда жизни, и на фенибуте выползла. Где-то неделю. Больше такого не было.
Магний Б6 и Глицин форте)Глицин пила? Или чё покрепче?
Говорят, что спорт помогает.100% описали состояние , все хорошо - а душа болит слов нет. Эх
держитесь, курение это не выход не спасение, все пройдет это факт.Ребята , привет! Курила 17 лет. С 16((. Бросила 3 месяца назад. Зависимость была прям сильная.С сигаретой и в нервы, и в радости , и поощрение , и работалось с ней лучше. Перерыв курения на беременность . Потом опять. Физически все норм,после бросаний, самочувствие улучшилось. Так же совсем не пью 6 мес. Раньше позволяла 1-2 в неделю вина пару бокалов. И психологически началась какая-то ерунда.
Стали яркими цвета, трудно сфокусировать взгляд, страх, депрессия , плохие унылые мысли. Какая то безэмоциональность. Только страх и тревога. При том курить не тянет. Изменилось как бы восприятие реальности , смотрю как из за стекла. Пропал интерес ко всему , ничего не хочу. Я как будто себя теряю. При том первые 2-3 недели было норм, началось через месяц после бросаний. Ещё в декрете, сижу с ребёнком, почти не общаюсь с людьми. Был бизнес , пришлось закрыть из за пандемии разорилось. Вся на нервах была. Но курить бросила спокойно. Наоборот, эмоций ноль.
Пошла к врачу проверили все, почти. Даже мрт головы. Обнаружили кисту гипофиза, но она так не может влиять, да раньше такого и не было.
Ок, пошла к психологу. Сказал , что у меня дереализация, это из за всд.
Состояние конечно трэшь. Пробовала снять сигаретой,выкурила недели 2 назад,стало лучше немного. Но это не вариант. Надоело быть настолько зависимой. Физически курить не тянет (почти) .
У меня уже мысли собрать сумку и в дурильник .
Что же такое? У кого так было? Помогите советом, поделитесь опытом !Спасибо !!!!!
Это не из за отказа от курения... Тебе бы психолога хорошего или мужа, который сможет выслушать, помочь и подсказать... Мне кажется, что тут кроется совсем другая проблема. Ты замужем?100% описали состояние , все хорошо - а душа болит слов нет. Эх
Да, опять на том же сроке.
Да. Некоторые себя как будто теряют. Еще как теряют!трудно сфокусировать взгляд, страх, депрессия , плохие унылые мысли. Какая то безэмоциональность. Только страх и тревога. При том курить не тянет. Изменилось как бы восприятие реальности , смотрю как из за стекла. Пропал интерес ко всему , ничего не хочу. Я как будто себя теряю.
... Я себе очень не нравлюсь!
Продолжает иметь место быть гадостная рассеянность, трудно бывает сосредоточиться, воля какая-то дефективная... Чтобы собраться, например, на дачу, мне надо времени ... ну, о-очень много теперь. Я всюду опаздываю, часто брожу, как ежик в тумане. Раньше такие состояния помогала гасить именно сига, будь она не ладна!
Она же, сцуко, замечательно нейтрализовывала агрессуху и раздражительность, которые тоже наплывают внезапно... Я не говорю про слезливость, нарушенный сон и прочие прелести некурящей жизни.
Вы скажете возраст?
Таки нет, знаем, плавали, грамотные! С физическим самочувствием этого периода как раз все тип-топ стало!
Ну, конечно, причина оченно многофакторная у этого непристойного моего состояния. Я себя такую не люблю!
Мучил весь месяц вопрос вопросов - вот все у меня есть, и отчего же я такая несчастливая?
А может, просто не умею - быть счастливой?
Но! Это проходит. Правда!... И, самое главное, а можно мне назад? Туда где покой и безмятежность, где не вздрагиваешь от телефонного звонка, а утро не начинается с тоски, заквашенной на остром нежелании, чтобы день вообче начинался. Ибо ничо хорошего не грядет, разнопоматерных долгов - вагон и маленькая тележка, сделать всего надо до черта, а не успею, и никто не помогает, да и не охота. И кишки слегонца урчат об чем-то своем, и холодок вокруг сердечка прям-таки предполагает полнейшую готовность к испугу и отступлению. И все это на фоне того, что ни одна зараза не приходит обнять, понять и пожалеть. У-у-у-у!..
Я жалился, что депрессняк приглушил все краски жизни? - А эт точно я был? Э-э-э, когда это было-та?! Прошло и развеялось. И над Москвой встает
.. ну, пральна, встает зеленый восход, изумрудный, @Cardinala !
По мосту идет оранжевый кот...
... словно рыба на мели ))).
Я по улице бегу, хохочу,
мне любые чудеса по плечу,
фонари свисают - ешь не хочу,
как бананы в Сомали. (С)
Какой уж тут депрессняк?
Лучше мАрии я пожалуй не скажу:.. вот эта самая не пойми о чем тоска и есть состояние первых нескольких месяцев некурения... Как будто себя потерял, и тоскуешь, и не можешь найти, и даже не знаешь, где искать. Многие отмечают страх и ужас даже от того, что кажется, будто никогда уже не будет ни радости, ни ярости, ни яркости, ни страсти... Все вот так и будет, как в черно-белом кино, где на самом-то деле ни черного, ни белого нет, лишь мутные оттенки серого... И очень хочется вернуть былую стильность, дерзоость, креативность... но увы - без сигареты оно как будто бы невозможно. Как будто бы!
. . .
Все вернется! Обязательно опять вернется -
И погода, и надежды и тепло друзей!
Слышишь? Вернется ВСЕ! И вкус жизни, и запах свободы, и азарт, и кураж - вот только не сходи с пути прямого, тобою избранного, потерпи! Спокойно и упрямо пройди тернистый путь смутной тоски, весели себя, чем можешь, кроме сиги, а потом увидишь, как черно-белое кино вдруг заиграет новыми неожиданными красками. Просто верь, просто жди, и не надо сомневаться! Живи так, будто это УЖЕ НАСТУПИЛО!
В прошлый раз пила Фенибут,даже не заметила действия. В этот раз начала с первого дня отказа Афабазол,по крайней мере сплю более менее нормально, ну и утренний вопрос "зачем живу?" посещает не так часто как раньшеУ меня на двух - трех месяцах отказа была самая настоящая депрессия. Я просыпалась утром и долго лежала, смотря в одну точку... Я не хотела ничего, жить тоже, но знала, что ни за что не закурю, лучше умру. Умом я понимала, что у меня все хорошо - все живы, здоровы, муж рядом, деньги на жизнь есть, проблем нет, а эмоционально хотелось рыдать от горя, не известно какого... К вечеру я немного выползала из этой эмоциональной пропасти и на следующий день все повторялось. Я пошла к врачу через 10 таких вот дней, она выписала АДы и фенибут, АДы я отмела после того, как попробовала, я от них овощ, а мне нужна была энергия и жажда жизни, и на фенибуте выползла. Где-то неделю. Больше такого не было.
А чёрт его знает . Ну.. еще Наталия Баширова знает )), она - кандидат псих.наук, знает об чем пишет:А почему именно на рубеже 3 , подскажите пожалуйста?
... через 3-4 месяца иногда развивается псевдоабстинентный синдром, с теми же симптомами, что и при абстинентном (синдром отмены). Кто предупрежден, тот вооружен.
Первый раз - вес.3 месяца уже не плохо, я пока первую неделю пройти не могу(
У тебя накаты начались? Скучать начала за ритуалом? Стрессы начались?
Как думаешь почему именно на 3 месяце и что происходит с тобой на этом сроке? и как это прожить в новой попытке?
Ну ты все равно молодец, что пытаешься.
Скоро будет и на твоей улице праздник
Витаминки))Магний Б6 и Глицин форте)
Побаловались и будя. Сегодня 11 дней отказа.
Я табексом помогаю первые дни,но уже не по схеме, а как только засвербит в заднице.Получается же не курить
И что это значит? Псевдоабстинентный синдром?А чёрт его знает . Ну.. еще Наталия Баширова знает )), она - кандидат псих.наук, знает об чем пишет:
Что то пьёте? Лечитесь ?Такая же фигня... На пятый месяц начался ад...