Сила воли Ни шагу назад

[Иван АлексеевиЧ]

А иногда мне кажется вообще что затея бросить курить плохая, молодой же ещё, покури до 35 лет а потом бросай.. Это чудовище никотиновое говорит во мне

Хотя уже стаж 16 лет курения, куда больше то

 

[Lyubov01.23]

Не надо ждать ,все равно дальше и срок будет больше,и отходняк сильнее.Почитав дневники людей которые дольше курят.У них побочки отказа скажем так сильнее.И длятся до полугода.Я как то не хочу чтоб меня колбасило полгода.Но они реально терпят Вот молодцы.

 

[Lyubov01.23]

Или когда потом ?Когда ты придёшь к врачу и тебе скажут что тебе п....у.Осталось столько то.И это не излечимо.А твоему ребенку сколько?И он останется без отца.Так вот когда это потом ?

 

[Иван АлексеевиЧ]

Или когда потом ?Когда ты придёшь к врачу и тебе скажут что тебе п....у.Осталось столько то.И это не излечимо.А твоему ребенку сколько?И он останется без отца.Так вот когда это потом ?

Ребенку 7 лет, правильно говоришь, откладывать постоянно не получится бросания, так можно наоткладывать что будет потом поздно уже бросать

 

[Lyubov01.23]

Вот я себя так и напугалачто эта следующая сигарета будет последней.Не просто покурю и не буду.А как закодированому,,выпьешь -сдохнешь. И каждый раз когда хочется покурить думаю хочешь сдохнуть иди кури только потом не ной когда поздно будет.

 

[Инна MK]

Хотя уже стаж 16 лет курения, куда больше то

Привет Вань! Срыв? Да забей на него...не кори и не ругай себя.
Как надумаешь бросить, соберёшься с мыслями, начинай заново.
Я качельщица и меня порядком достали мои качели.. поэтому и держусь, не хочу начинать всё заново. Мне кажется, такие как мы, очень " героические" люди- это ведь какую силу воли надо иметь , чтобы начинать снова и снова!!

И ты бросишь, обязательно бросишь! Тем более скоро взлётка, там будет весело, поверь мне

 

[Иван АлексеевиЧ]

Привет Вань! Срыв? Да забей на него...не кори и не ругай себя.
Как надумаешь бросить, соберёшься с мыслями, начинай заново.
Я качельщица и меня порядком достали мои качели.. поэтому и держусь, не хочу начинать всё заново. Мне кажется, такие как мы, очень " героические" люди- это ведь какую силу воли надо иметь , чтобы начинать снова и снова!!

И ты бросишь, обязательно бросишь! Тем более скоро взлётка, там будет весело, поверь мне

Привет. Дак вот эти качели и надоели. Конечно брошу, я тут ради этого и сижу. Спасибо за поддержку

 

[Инна MK]

Привет. Дак вот эти качели и надоели. Конечно брошу, я тут ради этого и сижу. Спасибо за поддержку

У меня накаты как ни странно только дома иногда, и только в выходные и только вечером , поэтому нагружаю себя по полной, чтобы отвлечься.
Замечаю, что накатами я называю чаще какую то тревогу, беспокойство...что ли...но это я быстро купирую(пока бутиком или конфеткой) или йогой, дыхание глубокое помогает очень

 

[Seff]

Лимон хорошо помогает спасибо..
Но осознание что до 6 числа ещё можно курить не даёт покоя моей больной головушке. Вот понимаю что зачем откладывать, бросай прямо сейчас и все, но нет в голове постоянно монстрик грызет

Вань, вот это осознание играет злую шутку. Я так Табекс предварительно за 5 дней до намеченной даты начинала пить. Обкурилась в хлам! Как перед смертью надышаться не могла дымом. В итоге бросила Табекс, курила до на намеченной даты. Потом всё. И так легко было.

 

[Инна MK]

ÐÐµÐ±Ð¸Ð½Ð°Ñ Ð¿Ð¾Ð´Ð´ÐµÑжки бÑоÑаÑÑÐ¸Ñ ÐºÑÑиÑÑ

www.youtube.com

 

[Иван АлексеевиЧ]

ÐÐµÐ±Ð¸Ð½Ð°Ñ Ð¿Ð¾Ð´Ð´ÐµÑжки бÑоÑаÑÑÐ¸Ñ ÐºÑÑиÑÑ

www.youtube.com

Посмотрю обязательно спасибо. А что за капитан новой цели? Это что такое

 

[Иван АлексеевиЧ]

Вань, вот это осознание играет злую шутку. Я так Табекс предварительно за 5 дней до намеченной даты начинала пить. Обкурилась в хлам! Как перед смертью надышаться не могла дымом. В итоге бросила Табекс, курила до на намеченной даты. Потом всё. И так легко было.

А я вот все на Табекс надеюсь, а может стоит без него пробовать

 

[Инна MK]

ÐÐµÐ±Ð¸Ð½Ð°Ñ Ð¿Ð¾Ð´Ð´ÐµÑжки бÑоÑаÑÑÐ¸Ñ ÐºÑÑиÑÑ

www.youtube.com

Ваня, у вас наверное ещё будет вебинар Сергея, этот в записи я нашла на форуме и сохранила для себя.
Посмотри, должно чётко зайти.
Для себя я наконец то тоже услышала важные и нужные вещи, о которых Сергей в шагах расписывал и ранее, но я " услышала" это нужное только сейчас- так тоже бывает( несмотря на 3 пройденные взлетки и 1 стодневку).

 

[Seff]

А я вот все на Табекс надеюсь, а может стоит без него пробовать

Лучше с ним. Реально помогает. Во всяком случае ломки нет. И так он мягко, неназойливо действует. И непонятно вроде, что действует, но и курить особо, что б прям уши пухли не тянет.

 

[Seff]

Я хотела просто цитизин купить, но не нашла его. На Табекс денег не хватило, купила стопадикс. Везде цитизин в основе.

 

[Инна MK]

Посмотрю обязательно спасибо. А что за капитан новой цели? Это что такое

Аа, так это я в книжном клубе капитаню так сказать,( но он затух, нас там всего несколько человек), скоро новый марафон книжный запустим.

 

[Иван АлексеевиЧ]

Я хотела просто цитизин купить, но не нашла его. На Табекс денег не хватило, купила стопадикс. Везде цитизин в основе.

Я на той взлётке тоже бросал с табексом, с ним конечно легче

 

[Иван АлексеевиЧ]

Аа, так это я в книжном клубе капитаню так сказать,( но он затух, нас там всего несколько человек), скоро новый марафон книжный запустим.

Ого, а я не знал. А к вам можно? Я тоже читать люблю, сейчас постоянно аудио книги в ушах

 

[Инна MK]

Я хотела просто цитизин купить, но не нашла его. На Табекс денег не хватило, купила стопадикс. Везде цитизин в основе.

Не слышала про такие..
Тоже таблетки от курения?

 

[Seff]

Я на той взлётке тоже бросал с табексом, с ним конечно легче

Мне ещё очень зашёл план бросающего курить 2 Сергея Князева. Я его читала открыв рот и пуская слюни. Ещё мне Андрей с форума прислал с Пикабу статью, я обомлела. Зашло сразу! Ща поищу у себя.