Табекс Никогда не сдавайся!

*ZEBRA*

Девушка с характером
Сообщения
5.694
Реакции
16.108
Не курю с
24.06.2016
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Приветствую Вас, сильные люди! Настроена вступить в ваши ряды) Про меня: стаж 20 лет, пачка/полторы в сутки. Бросить мечтаю давно, но страх, недостаточная самомотивация , беспечность в отношении себя явились препятствиями к светлому шагу. Но пришло время, захотелось многое в жизни изменить. Начала с похудения, в прошлом спортсменка, вечный электровеник, как меня все называли. Куча травм, уход из спорта, замужество, сын и жизнь " тетеньки". Многие на меня равнялись, частенько слышала, что у меня стальной стержень внутри. Спасибо им за добрые слова!) сама считаю, что стержень мой поистерся с годами. Не люблю себя нынешнюю, много волнуюсь за близких, за какие-то события, пытаюсь все предусмотреть, всех обнять и осчастливить. И вот оглянулась посмотреть на себя. Толстая, нервная, добрая, но бесперспективная мадам. Не понравилось! Ввела в жизнь тренировки, было тяяяяжко, но организм откликнулся! Yes! Захотелось ещё что то менять. Так сказать раскрасить жизнь. Ведь мы люди можем оооочень многое. Неделю читаю форум. Настроена бросить решительно. Способ -табекс. Пробовала несколько лет назад его, но не бросала, а держалась в ситуациях, когда курить было нельзя. Он работает точно. Принимайте в ряды! Всем удачи !
 

Владимир Файб

Тот самый
Сообщения
52.635
Реакции
88.273
Не курю с
27.11.2013
Лет курения
30
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
44-новая я, привет! Вливайся!

4900673.jpg
 
Последнее редактирование:

Gulya19

Ветеран
Сообщения
1.840
Реакции
7.194
Не курю с
17.05.2018
Лет курения
10
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
44-новая я, удачи! И меняться к лучшему это так классно, а табекс поможет если желание будет. Точнее желание и настрой самое главное для успеха дела
 

rolik

Авторитетная личность
Сообщения
945
Реакции
3.624
Не курю с
28.03.2016
Лет курения
22
Метод
Сила Воли
Приветствую Вас, сильные люди! Настроена вступить в ваши ряды) Про меня: стаж 20 лет, пачка/полторы в сутки. Бросить мечтаю давно, но страх, недостаточная самомотивация , беспечность в отношении себя явились препятствиями к светлому шагу. Но пришло время, захотелось многое в жизни изменить. Начала с похудения, в прошлом спортсменка, вечный электровеник, как меня все называли. Куча травм, уход из спорта, замужество, сын и жизнь " тетеньки". Многие на меня равнялись, частенько слышала, что у меня стальной стержень внутри. Спасибо им за добрые слова!) сама считаю, что стержень мой поистерся с годами. Не люблю себя нынешнюю, много волнуюсь за близких, за какие-то события, пытаюсь все предусмотреть, всех обнять и осчастливить. И вот оглянулась посмотреть на себя. Толстая, нервная, добрая, но бесперспективная мадам. Не понравилось! Ввела в жизнь тренировки, было тяяяяжко, но организм откликнулся! Yes! Захотелось ещё что то менять. Так сказать раскрасить жизнь. Ведь мы люди можем оооочень многое. Неделю читаю форум. Настроена бросить решительно. Способ -табекс. Пробовала несколько лет назад его, но не бросала, а держалась в ситуациях, когда курить было нельзя. Он работает точно. Принимайте в ряды! Всем удачи !
Мы тебя давно уже ждемс.:thumbsup:
 

Диман_1973

Пророк
Сообщения
5.663
Реакции
8.043
Не курю с
18.11.2015
Лет курения
30
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10. получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно (http://ru.calameo.com/read/001277039efd910cec1fc), каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения (напр. «Теории спаивания» ( http://video.bigmir.net/show/570979/), «Алкогольный и наркотический террор против Святой Руси» и т.п.). Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!
 

*ZEBRA*

Девушка с характером
Сообщения
5.694
Реакции
16.108
Не курю с
24.06.2016
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10. получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно (http://ru.calameo.com/read/001277039efd910cec1fc), каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения (напр. «Теории спаивания» ( http://video.bigmir.net/show/570979/), «Алкогольный и наркотический террор против Святой Руси» и т.п.). Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!
Спасибо!
Мы тебя давно уже ждемс.:thumbsup:
 

*ZEBRA*

Девушка с характером
Сообщения
5.694
Реакции
16.108
Не курю с
24.06.2016
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Ну что ж, полетели. Утро началось с сигареты. Одна штука в 6 утра. Табекс пока гордо стоит на столе перед глазами, пока без него. Поскольку я свежеиспечённый некурильшик, то передвигаюсь по дому важно расправив плечи, вся такая на стопудовой уверенности, что я уж точно не закурю хоть потоп. Мозги понимают, что скоро станет тяжко, но пользуюсь эйфорией начала и злорадно-победно поглядываю на ящик, где лежат сигареты. В добрый час!
 

Владимир Файб

Тот самый
Сообщения
52.635
Реакции
88.273
Не курю с
27.11.2013
Лет курения
30
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Ну что ж, полетели. Утро началось с сигареты. Одна штука в 6 утра. Табекс пока гордо стоит на столе перед глазами, пока без него. Поскольку я свежеиспечённый некурильшик, то передвигаюсь по дому важно расправив плечи, вся такая на стопудовой уверенности, что я уж точно не закурю хоть потоп. Мозги понимают, что скоро станет тяжко, но пользуюсь эйфорией начала и злорадно-победно поглядываю на ящик, где лежат сигареты. В добрый час!
Я так же, сначала перестал курить, а на следующий день, когда потянуло в магазин за сигаретами решил пройти через аптеку и купить табекс. Сигареты не понадобились! Тягу сняло с первой же таблетки.
Поэтому я настоятельно рекомендую не геройствовать, лучше подстраховаться табексом и успокоительными!
Легкого отказа от зависимости!
 

Forget-me-not

Старожил
Сообщения
339
Реакции
1.199
Не курю с
05.06.2016
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Если пить табакс по инструкции + успокоительные, например обычный пустырник + витаминки = успех гарантирован!! Главное потом не сорваться! Пока пьешь табакс курить не приятно. Но настрой, что и после него курить не буду надо постоянно поддерживать.
Удачи. Поменьше стресса. Побольше позитива!
 

*ZEBRA*

Девушка с характером
Сообщения
5.694
Реакции
16.108
Не курю с
24.06.2016
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Да, уже посасывает, мерзкие черные тени в подсознании зашевелились... Сигареты выбросить не могу, муж курит, но он дисциплинированный чел и, точно знаю, что бросит легче меня. Мы так и решили, я первая. Вообще я заметила, что мужчины более чётко идут к цели, наверное прекрасноистеричная половина человечества не зря славится частыми переменами настроения. У меня брат 10 лет назад бросил на силе воле, курив ранее 13 лет много. Мы тогда жили в одном доме, курили в основном в туалете под книжечку или телефонный треп . Так вот мы даже не знали, что он не курит, его сигареты лежали в туалете вместе с сигаретами остальных, он боялся, что он расскажет, а вдруг не получится, и только через две недели сообщил.
 

Forget-me-not

Старожил
Сообщения
339
Реакции
1.199
Не курю с
05.06.2016
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Да, уже посасывает, мерзкие черные тени в подсознании зашевелились... Сигареты выбросить не могу, муж курит, но он дисциплинированный чел и, точно знаю, что бросит легче меня. Мы так и решили, я первая. Вообще я заметила, что мужчины более чётко идут к цели, наверное прекрасноистеричная половина человечества не зря славится частыми переменами настроения. У меня брат 10 лет назад бросил на силе воле, курив ранее 13 лет много. Мы тогда жили в одном доме, курили в основном в туалете под книжечку или телефонный треп . Так вот мы даже не знали, что он не курит, его сигареты лежали в туалете вместе с сигаретами остальных, он боялся, что он расскажет, а вдруг не получится, и только через две недели сообщил.
Вот-вот. Муж в октябре бросил. Сейчас уже на велике гоняет во всю. Про сигареты не вспоминает. А мне говорит: ты уже пол года бросаешь, как так не можешь себя в руки взять! На все у тебя причины и отговорки!
 

*ZEBRA*

Девушка с характером
Сообщения
5.694
Реакции
16.108
Не курю с
24.06.2016
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Вот-вот. Муж в октябре бросил. Сейчас уже на велике гоняет во всю. Про сигареты не вспоминает. А мне говорит: ты уже пол года бросаешь, как так не можешь себя в руки взять! На все у тебя причины и отговорки!
Мы с мужем на великах гоняем уже лет пять. Ездим подолгу, минимум 3 часа. И каждый раз очень стыдно, два взрослых человека на красивых велах в спортивной одежде садятся на лавочку и курят.
 

*ZEBRA*

Девушка с характером
Сообщения
5.694
Реакции
16.108
Не курю с
24.06.2016
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Мы с мужем на великах гоняем уже лет пять. Ездим подолгу, минимум 3 часа. И каждый раз очень стыдно, два взрослых человека на красивых велах в спортивной одежде садятся на лавочку и курят.
Так что пример налицо родного человека. Догоняйте мужа. Удачи!
 

Forget-me-not

Старожил
Сообщения
339
Реакции
1.199
Не курю с
05.06.2016
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

*ZEBRA*

Девушка с характером
Сообщения
5.694
Реакции
16.108
Не курю с
24.06.2016
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Табексом открыт и пошёл в ход. Включаем схему. Дней 5 буду по схеме принимать. Дальше по состоянию. Всем искренне желаю удачи, терпения и здоровья! Никогда не сдаваться!!!
 

Forget-me-not

Старожил
Сообщения
339
Реакции
1.199
Не курю с
05.06.2016
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Табексом открыт и пошёл в ход. Включаем схему. Дней 5 буду по схеме принимать. Дальше по состоянию. Всем искренне желаю удачи, терпения и здоровья! Никогда не сдаваться!!!
Лучше пропить как в инструкции. До конца.
Поздравляю с хорошим решением!
 

*ZEBRA*

Девушка с характером
Сообщения
5.694
Реакции
16.108
Не курю с
24.06.2016
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Спасибо. А спорт и курение, наверное только спортсмены могут совмещать)))
Ну я спортсмен в оооочень далеком прошлом. Тогда не купила) а сейчас на велопокатушках часа два могу не курить, но не более, да и не от времени зависит. Настроение, состояние. Останавливаемся отдохнуть, руки к сигаретам тянутся, пробовали не брать их с собой, не прокатило, покупали по дороге.
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу