Никотиновые паучи

Доброе Зло

Пророк
Сообщения
9.291
Реакции
10.463
Не курю с
23.04.2020
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
d14102f1-d804-4705-a942-39fd05e24609-gif.1406276
 

Lady Brave spirit

Демиург
Сообщения
28.007
Реакции
42.952
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Сейчас ,задумался об отказе ,ловлю мотимашку ,но чет не ловится ,решил придти и рассказать
Мотивашка нужна.
У каждого она своя.
Хочешь обозначить её себе
Продумай ради чего ты бросаешь быть зависимым от никотина.
Подумай: что приобретёшь, что потеряешь оказавшись независимым человеком. Для чего ты хочешь стать независимым? Есть может цель?
Освободиться от зависимости - это всего лишь один из шагов на пути к цели.
Я прописывала на листке бумаги - так наглядно видно и сразу можно обозначить/выделить суть отказа (нужную нам мотивашку).
Желательно.. нет, не желательно, а нужно это написать не за один присест (можешь не всё сразу вспомнить и не увидеть свою мотивашку в полном объёме).
Продумывать и записывать можно например в телефонные заметки в течении 1-2 дней.
Потом всё выписать - и сделать выводы.
Как-то так ловила мотивашку..
 

Metallic

Абсолют
Сообщения
67.776
Реакции
159.446
Лет курения
1
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Мотивашка нужна.
У каждого она своя.
Хочешь обозначить её себе
Продумай ради чего ты бросаешь быть зависимым от никотина.
Подумай: что приобретёшь, что потеряешь оказавшись независимым человеком. Для чего ты хочешь стать независимым? Есть может цель?
Освободиться от зависимости - это всего лишь один из шагов на пути к цели.
Я прописывала на листке бумаги - так наглядно видно и сразу можно обозначить/выделить суть отказа (нужную нам мотивашку).
Желательно.. нет, не желательно, а нужно это написать не за один присест (можешь не всё сразу вспомнить и не увидеть свою мотивашку в полном объёме).
Продумывать и записывать можно например в телефонные заметки в течении 1-2 дней.
Потом всё выписать - и сделать выводы.
Как-то так ловила мотивашку..
Привет ,да ,согласен ,с бумагой работает ,надо обдумать и принять решение 😌
 

Дмитрий Королёв

Городской доктор
Самозабаненные
V.I.P
Сообщения
5.172
Реакции
9.582
Не курю с
16.11.2019
Лет курения
25
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Мотивашка нужна.
У каждого она своя.
Хочешь обозначить её себе
Продумай ради чего ты бросаешь быть зависимым от никотина.
Подумай: что приобретёшь, что потеряешь оказавшись независимым человеком. Для чего ты хочешь стать независимым? Есть может цель?
Освободиться от зависимости - это всего лишь один из шагов на пути к цели.
Я прописывала на листке бумаги - так наглядно видно и сразу можно обозначить/выделить суть отказа (нужную нам мотивашку).
Желательно.. нет, не желательно, а нужно это написать не за один присест (можешь не всё сразу вспомнить и не увидеть свою мотивашку в полном объёме).
Продумывать и записывать можно например в телефонные заметки в течении 1-2 дней.
Потом всё выписать - и сделать выводы.
Как-то так ловила мотивашку..
Свет, мотивашка у бросивших безболезненно и навсегда, одна единственная и лежит она на поверхности. Это обретение свободы. Курящий, бедный, несчастный, больной курящий человек ищущий дополнительные мотивашки, обманывает себя, дабы закономерно закурить в дальнейшем. Даже "ради здоровья", не со всеми работает. Вспомни у Карра, отставной вояка, который физически не мог курить более пяти самокруток в день. Он курил и плакал от бессилия. И я верю. Это не выдумка. Никотиновая тварь хитра, сильна и коварна. Прелесть же в том, что человек всё равно хитрей, сильней и коварней. И вполне способен справиться с любой тварью неважно какого происхождения.
 

Lady Brave spirit

Демиург
Сообщения
28.007
Реакции
42.952
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Свет, мотивашка у бросивших безболезненно и навсегда, одна единственная и лежит она на поверхности. Это обретение свободы. Курящий, бедный, несчастный, больной курящий человек ищущий дополнительные мотивашки, обманывает себя, дабы закономерно закурить в дальнейшем. Даже "ради здоровья", не со всеми работает. Вспомни у Карра, отставной вояка, который физически не мог курить более пяти самокруток в день. Он курил и плакал от бессилия. И я верю. Это не выдумка. Никотиновая тварь хитра, сильна и коварна. Прелесть же в том, что человек всё равно хитрей, сильней и коварней. И вполне способен справиться с любой тварью неважно какого происхождения.
)) ты чего такой грозный на фото которое на аватаре стоит)
 

Дмитрий Королёв

Городской доктор
Самозабаненные
V.I.P
Сообщения
5.172
Реакции
9.582
Не курю с
16.11.2019
Лет курения
25
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»

Lady Brave spirit

Демиург
Сообщения
28.007
Реакции
42.952
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Дмитрий Королёв

Городской доктор
Самозабаненные
V.I.P
Сообщения
5.172
Реакции
9.582
Не курю с
16.11.2019
Лет курения
25
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»

Дмитрий Королёв

Городской доктор
Самозабаненные
V.I.P
Сообщения
5.172
Реакции
9.582
Не курю с
16.11.2019
Лет курения
25
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу