Табекс Ниндзя против сигарет. Одна против толпы окурков. Бои без правил.

Ларандана

Волшебница
Сообщения
20.632
Реакции
57.139
Не курю с
20.08.2017
Лет курения
5
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Стаж курения
5 лет 8 месяцев
Среднее количество выкуриваемых сигарет
16 сигарет, но могу легко дойти до 5 пачек. Совершенно не считаю сигареты, когда нахожусь в стрессе, пью или рыдаю. Курить могу непрервыно.
Зачем решили бросить
На каком-то этапе поняла, что не ощущаю вкуса сигарет. До этого перепробовала все марки. Каждая начинала напрягать. Две шикарных пачки Esse и Winston с двумя капсулами в кармане. И так я могла спокойно жить последние полгода. Меня пугала зависимость от этих палочек и полная невозможность прожить без них и дня. Я начала устраивать себе "чистые сутки". Но потом и на них перестало хватать сил. Одышка, потом распухать начала губа. Я испугалась. Переставила сигарету - распухать начала другая часть губы, которой я курила... Потеряла зуб. Он банально сгнил и развалился. Кожа лица стала сереть и желтеть. Почувствовала, что начался процесс старения, пожелтела кожа пальцев. Но все бы ничего. Однажды я перестала соображать, как раньше. И даже сигареты не помогали. Об постоянном онемении в ногах я уже вообще молчу. Меня пугал тот факт, что после первой своей сигареты я продержалась 21 день, и закурила, подумав, что зависимости не будет. А через пару-тройку лет не смогла и недели обойтись, хотя держалась 6 дней во время гриппа. Но это я из дома не выходила. А только вышла - и все. И понеслось... И еще мне очень мешал жить тот факт, что я без сигарет не могу ни в магазин пойти, ни на прогулку, ни по телефону поговорить... Однажды я поняла, что если не брошу сейчас, потом у меня сил на это больше не будет. Но главной причиной стал отказ мозга соображать как с никотином, так и без него.
Причины отказа от курения
https://ne-kurim.ru/reasons/6518
Попыток бросить
Миллион. Большая часть из них - 1-2-3 дня. После этого не выдерживала физической тяги, меня выворачивало наизнанку, и ноги сами несли меня к сигаретам.
Бросал(а) с использованием методик
Ален Карр, Сила воли, тайские таблетки от курения.
Причины прошлых неудач
Срывалась от желания курить. Это желание давало мне толчок ко всяким разным поступкам, которые в итоге и приводили к срыву. Пока я хотела курить, я была неадекватной и бунтовала настолько, что сбегала закуривать свою сигарету.
Причины прошлых удач
Мои собаки, работа, книги, попытки заниматься спортом - оканчивались провалом из-за одышки. Кстати отмечу, что я курила в основном не в затяжку. Потому что легкие сразу бунтовали и не принимали дым. Зато очень сильно всасывала никотин ртом. Поэтому чуть не заработала себе рак губы. Губа стала распухать и я сбавила с перепугу дозу в два раза. Пришлось начать принимать тайские таблетки. И тут мой рай закончился. Я начала мучить себя. Бросала постепенно, уменьшала дозу, потом опять срывалась, потом опять уменьшала...

Сейчас бросаю с помощью
"Табекс", тайские таблетки и сбор от курения Иверского монастыря. 5 упаковок "Табекса", то есть 500 таблеток, расписаны у меня по дням на 126 дней. Первые три недели своего графика пришлось принимать и по семь, и по восемь таблеток в день, потому что тяга курить была просто невыносимая. Кстати на пятый день я вечером же и сорвалась, с упоением закурив две штуки "стрельнутых" у соседки сигарет и купив после этого две пачки "Esse". Вот тут-то я и пошутила на свою голову. Спросила у них, какая из них поможет мне бросить курить. И вот хитрая пачка запрыгнула мне в пакет. Эта пачка стала роковой для моей зависимости. Я с ней все-таки не бросила. Но держалась 19 суток. Последние 8 сигарет не было сил выкурить, и я через неделю их порвала на мелкие кусочки. У меня началась истерика, потому я поняла, что сигареты из меня высасывают жизнь по капле. Бросила я курить первый раз после срыва на 10-е сутки. Потом благополучно поругалась с мамой через 28 дней. Решила это дело отметить. Как раз я переходила на 5 таблеток в сутки и меня немного трясло от ужаса, что я сорвусь, что я не выдержу. Я психовала и считала себя чистым стопроцентным наркоманом, ненавидела, ругала всячески. После всего я сделала все, чтоб напиться. А после этого тянет закурить. И тут мне хватило ума похвастать знакомой продавщице магазина, что курить бросила... Рядом шли бравые ребята и решили поспорить, что я закурю. Подбросили пачку сигарет мне, в которой было пять штук "Malboro". Обычно я эту марку недолюбливала. Но тут она мне показалась манной небесной. Сначала решила пройти мимо. Потом хвать - и тут такой хохот рядом. И еще "хвост" за мной: закурю или нет? А зажигалки уже в моих карманах не водились. Хотя обычно их было минимум две штуки на запас. Короче, целая коллекция всегда была. Я даже их раздаривала знакомым. Ну, подкурила у незнакомого, но сразу ставшего знакомым продавца арбузов и прочих овощей и фруктов на углу. В глазах слезы. Рыдаю, курю, опять рыдаю. Выкуриваю я быстро - всю жизнь скрывала от мамы эту привычку. Она кстати была в шоке, что я курила 5 лет и 8 месяцев. Умудрялась сделать так, что она даже не догадывалась. Первая половина сигареты была со вкусом. Потом вкус резко "выключился". Остальные три были без вкуса - простая бумага с фильтром. Последняя по вкусу напоминала содержимое мусорного бака. Ощущения были, как будто мусор подожгли, а меня с головой туда засунули. Было отвратительно. Выпила еще сладкой водички, еще какой-то "спрайт", зажевала все это арбузной жвачкой и отправилась домой, трезвея с каждой ступенькой лестницы. Вот такая вот самоорганизация. И первых три дня у меня была эйфория. Тяги нет. Хотя в следующую ночь был дождь, я выгуливала собак и насквозь промокла. Еще шел град и была настоящая буря. Утром еще моросило, я выпила немного слабоалкоголки. И тут же решила, что следующий курильщик, который пройдет мимо меня, даст мне сигарету, и я закурю... И тут такой шум машины за углом дома... Как будто она на кого-то наехала. Я испугалась, побежала домой. Думаю, жив ли еще мой курильщик, или его вообще того... в небесной канцелярии? Решила не искушать судьбу. И продолжила бросание курить. Только на этот раз уже у меня появился сухой закон. Пока лечусь, не пью. Потом можно. Но очень осторожно. Как раз Новый Год будет на носу!
Ну и немного от себя, а лучше много
Невыносимый человек. Все время телепортируюсь откуда-то, ношусь куда-то, несусь зачем-то. При этом все остальное время занимаюсь обдумыванием смысла бытия, высоких материй. Мне постоянно говорят, что я полный тормоз, медлительная. Я пытаюсь наверстать. Но наверстываю как-то непоследовательно. Вечно у меня какие-то несоответствия. Куча тараканов в голове. Мы очень сильно дружим. Я их регулярно причесываю, купаю, вожу на экскурсии по своему внутреннему миру. Люблю жизнь. Но часто кричу, что я ее ненавижу. Или себя ненавижу. Хотя чаще люблю себя, чем ненавижу. Заблудилась. Больше практик, чем теоретик. Практикам тяжело. Не люблю сдаваться. Не нравится минор. Но часто минорю. Нравится мажор. Но редко хватает на него сил. Именно из-за нехватки сил на бунт и взрыв энергии решила навсегда расстаться со своими плохими "подружками" сигаретам. Я называла их "костылями для инвалидов". А сигарету вообще в последнее время считаю "дудкой Сатаны" или "вампиром энергии". Пытаюсь сгенерировать внутри себя свою модель никотина, которая бы позволяла быть такой же бесшабашной и бесстрашной без сигарет, как я была и с сигаретами. Сегодня первый день, когда это получилось. Итак, 31-го августа 2017-го года мой организм вдруг понял, что может сам генерировать никотин и кайфовать просто от воздуха! Это гениально!
 
Последнее редактирование:

Мишик

Пророк
Сообщения
5.448
Реакции
21.195
Не курю с
06.12.2016
Лет курения
16
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Миллион. Большая часть из них - 1-2-3 дня. После этого не выдерживала физической тяги, меня выворачивало наизнанку, и ноги сами несли меня к сигаретам.
не переживай у тебя все получится)
 

Slonik

Вулканический грязнуля
V.I.P
Сообщения
23.028
Реакции
55.456
Не курю с
29.02.2016
Лет курения
24
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Я испугалась. Переставила сигарету - распухать начала другая часть губы, которой я курила... Потеряла зуб. Он банально сгнил и развалился. Кожа лица стала сереть и желтеть. Почувствовала, что начался процесс старения, пожелтела кожа пальцев. Но все бы ничего. Однажды я перестала соображать, как раньше. И даже сигареты не помогали.
давненько я это не выкладывал
0HVHH1.jpg
 

Гали

Всё получится!
V.I.P
Сообщения
1.900
Реакции
6.363
Лет курения
37
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Удачи тебе! Какой то ты неординарный человек)! Все получится если ты так серьезно подходишь. Алкоголь провоцирует конечно же ., Лучше без него бросать! В добрый путь)
 

Ларандана

Волшебница
Сообщения
20.632
Реакции
57.139
Не курю с
20.08.2017
Лет курения
5
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Мишик, Спасибо. Я настоящий рекордсмен по бросанию. Сейчас уже себя спортсменом воспринимаю. Сорвался - бросил, сорвался - бросил... а потом бросил... бросил... бросил. А потом. Не курю, не курю, не курю. И наконец... Свободен... Свободен... Свободен... Ура! Воля! Воля! Воля!
Кстати раньше я боялась писать на форуме. Но сегодня набралась смелости и даже сходила в библиотеку. Тетенька библиограф почему-то испугалась, когда я показала ей список из 15-ти книг.
 

Evgeny Bazarov

Неутомимый бросальщик!)
Сообщения
3.201
Реакции
9.497
Не курю с
01.07.2017
Лет курения
15
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Привет"!) Бросай и постарайся не есть много Табекса, это тоже не очень хорошо, вернее очень нехорошо! Цитизин в нём содержащийся, потом тоже придётся бросать, если не соблюдать дозировку. Постарайся не накручивать себя, не думать о том что тебе будет плохо или уже плохо! Все эти эффекты скорее игры разума, нежели какая-то физическая ломка. Бросал очень много раз, начинал заново, снова бросал и спустя время понял, что самое главное условие в успешном выздоровлении - это отношение к делу! Если думать о том, что ты не лишаешься, а приобретаешь, то процесс проходит намноооого лучше))) Удачи тебе, если возникнут какие-то вопросы или помощь будет нужна, обращайся, не стесняйся и тебе обязательно помогут! Тут люди добрые, опытные и у всех одна и та же "болячка";)
 

Мишик

Пророк
Сообщения
5.448
Реакции
21.195
Не курю с
06.12.2016
Лет курения
16
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Мишик, Спасибо. Я настоящий рекордсмен по бросанию. Сейчас уже себя спортсменом воспринимаю. Сорвался - бросил, сорвался - бросил... а потом бросил... бросил... бросил. А потом. Не курю, не курю, не курю. И наконец... Свободен... Свободен... Свободен... Ура! Воля! Воля! Воля!
Кстати раньше я боялась писать на форуме. Но сегодня набралась смелости и даже сходила в библиотеку. Тетенька библиограф почему-то испугалась, когда я показала ей список из 15-ти книг.
запишись на стодневку, помогает очень хорошо.
 

Ларандана

Волшебница
Сообщения
20.632
Реакции
57.139
Не курю с
20.08.2017
Лет курения
5
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Slonik, Спасибо за спойлер. Я боялась очень, что именно такой и стану. Зуб правда был и так виды видавший, но курение его основательно разрушило. А вот губу я чуть не погубила...
 

Ларандана

Волшебница
Сообщения
20.632
Реакции
57.139
Не курю с
20.08.2017
Лет курения
5
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Мишик, Я записалась. Решилась сегодня. Хотя очень боялась. Но нырнула сломя голову. Еще я хочу научиться плавать. Но очень боюсь. Очень-очень боюсь утонуть. Но верю, что обязательно решусь и запишусь на секцию. Но не сейчас. Сейчас мне еще очень плохо и я сижу на таблетках. Сижу на цитизине, который в "Табексе".
 
Сообщения
8
Реакции
19
Не курю с
29.08.2017
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Тем временем за спиной 11 дней, ты до сих пор держишься, а значит идешь верным курсом, это вдохновляет меня переступить пресловутый порог третьего дня :(
 

Ларандана

Волшебница
Сообщения
20.632
Реакции
57.139
Не курю с
20.08.2017
Лет курения
5
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Evgeny Bazarov, У меня расписано уменьшение "Табекса" и я достаточно долго принимаю по 3, по 2 и потом по одной таблетке. Пик приема уже практически пройден. Следующие 250 таблеток растянуты на три месяца. Каждый день - это бой. Это не шутка. Я раньше выйти из дома не могла, если у меня в кармане нет пачки и на выходе я не закурю две сигареты. Теперь выйти не могу без двух таблеток "Табекса", принятых с нужным интервалом. Теперь это 2,5 часа. Приходится начинать в полночь и заканчивать в 10 утра. Сплю урывками. Зато день обеспечен. Обычно я курила ночами, когда выгуливала собак. Поэтому пик моей бессонницы - это пик курения и ломки.
 

Evgeny Bazarov

Неутомимый бросальщик!)
Сообщения
3.201
Реакции
9.497
Не курю с
01.07.2017
Лет курения
15
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Evgeny Bazarov, У меня расписано уменьшение "Табекса" и я достаточно долго принимаю по 3, по 2 и потом по одной таблетке. Пик приема уже практически пройден. Следующие 250 таблеток растянуты на три месяца. Каждый день - это бой. Это не шутка. Я раньше выйти из дома не могла, если у меня в кармане нет пачки и на выходе я не закурю две сигареты. Теперь выйти не могу без двух таблеток "Табекса", принятых с нужным интервалом. Теперь это 2,5 часа. Приходится начинать в полночь и заканчивать в 10 утра. Сплю урывками. Зато день обеспечен. Обычно я курила ночами, когда выгуливала собак. Поэтому пик моей бессонницы - это пик курения и ломки.
Делай как знаешь, главное - не кури!)
 

Ларандана

Волшебница
Сообщения
20.632
Реакции
57.139
Не курю с
20.08.2017
Лет курения
5
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Гали, Спасибо за пожелания! Я решила, что раз я такая безвольная, то надо бросание курить превратить в процесс, в игру, в генеральный план, в котором нельзя допустить ни единой промашки. И я могу за эти 126 дней хоть канкан танцевать, хоть на голове ходить, и где бы я ни была, в каком бы не состояла состоянии, я обязана и должна принять ровно то количество таблеток, что мне нужно, что я себе тщательно по самочувствию отмеряла. Кстати реально 5 сигарет выкурила после 4 таблеток "Табекса", а мне оставалось еще 2. Алкоголь перебил действие таблеток. И мне показалось, что шестую сигарету я выкурю, как таблетку. Вообще я ввела понятие "курить таблетки" вместо сигарет. И количество таблеток соизмеряла с числом сигарет, если я не сбивала их количество тайскими таблетками, поделенное напополам, а именно 16 сигарет я курила до тайских таблеток, потому что до этого сбавляла методом силы воли и уменьшая количество сигарет, короче, мучила себя, как могла... А после тайских - пошла уже по 8. И, если бы не сосед, уже курила бы по 4, и, возможно, бросила бы. Но он, без всякого смущения скуривал со мной все пачки за компанию и заставлял курить с ним. Так достал, что дешевле было бросить курить, чем общаться с ним. Хотя все возвращал потом деньгами. Но здоровье же не купишь... Отсюда и появилась цифра 8. Теперь у меня цифра 5 - полпачки. Это то число сигарет, которое я максимально могу теперь выкурить или вдвое меньше с тайскими таблетками. Я теперь "курю таблетки". Собираюсь довести их до нуля. Но это будет только 25-го ноября.
 

Ambodic

Искатель себя и своего
VIP-стодневка
Сообщения
1.215
Реакции
3.914
Не курю с
10.08.2017
Лет курения
29
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Стаж курения
5 лет 8 месяцев
Среднее количество выкуриваемых сигарет
16 сигарет, но могу легко дойти до 5 пачек. Совершенно не считаю сигареты, когда нахожусь в стрессе, пью или рыдаю. Курить могу непрервыно.
Зачем решили бросить
На каком-то этапе поняла, что не ощущаю вкуса сигарет. До этого перепробовала все марки. Каждая начинала напрягать. Две шикарных пачки Esse и Winston с двумя капсулами в кармане. И так я могла спокойно жить последние полгода. Меня пугала зависимость от этих палочек и полная невозможность прожить без них и дня. Я начала устраивать себе "чистые сутки". Но потом и на них перестало хватать сил. Одышка, потом распухать начала губа. Я испугалась. Переставила сигарету - распухать начала другая часть губы, которой я курила... Потеряла зуб. Он банально сгнил и развалился. Кожа лица стала сереть и желтеть. Почувствовала, что начался процесс старения, пожелтела кожа пальцев. Но все бы ничего. Однажды я перестала соображать, как раньше. И даже сигареты не помогали. Об постоянном онемении в ногах я уже вообще молчу. Меня пугал тот факт, что после первой своей сигареты я продержалась 21 день, и закурила, подумав, что зависимости не будет. А через пару-тройку лет не смогла и недели обойтись, хотя держалась 6 дней во время гриппа. Но это я из дома не выходила. А только вышла - и все. И понеслось... И еще мне очень мешал жить тот факт, что я без сигарет не могу ни в магазин пойти, ни на прогулку, ни по телефону поговорить... Однажды я поняла, что если не брошу сейчас, потом у меня сил на это больше не будет. Но главной причиной стал отказ мозга соображать как с никотином, так и без него.
Причины отказа от курения
https://ne-kurim.ru/reasons/6518
Попыток бросить
Миллион. Большая часть из них - 1-2-3 дня. После этого не выдерживала физической тяги, меня выворачивало наизнанку, и ноги сами несли меня к сигаретам.
Бросал(а) с использованием методик
Ален Карр, Сила воли, тайские таблетки от курения.
Причины прошлых неудач
Срывалась от желания курить. Это желание давало мне толчок ко всяким разным поступкам, которые в итоге и приводили к срыву. Пока я хотела курить, я была неадекватной и бунтовала настолько, что сбегала закуривать свою сигарету.
Причины прошлых удач
Мои собаки, работа, книги, попытки заниматься спортом - оканчивались провалом из-за одышки. Кстати отмечу, что я курила в основном не в затяжку. Потому что легкие сразу бунтовали и не принимали дым. Зато очень сильно всасывала никотин ртом. Поэтому чуть не заработала себе рак губы. Губа стала распухать и я сбавила с перепугу дозу в два раза. Пришлось начать принимать тайские таблетки. И тут мой рай закончился. Я начала мучить себя. Бросала постепенно, уменьшала дозу, потом опять срывалась, потом опять уменьшала...

Сейчас бросаю с помощью
"Табекс", тайские таблетки и сбор от курения Иверского монастыря. 5 упаковок "Табекса", то есть 500 таблеток, расписаны у меня по дням на 126 дней. Первые три недели своего графика пришлось принимать и по семь, и по восемь таблеток в день, потому что тяга курить была просто невыносимая. Кстати на пятый день я вечером же и сорвалась, с упоением закурив две штуки "стрельнутых" у соседки сигарет и купив после этого две пачки "Esse". Вот тут-то я и пошутила на свою голову. Спросила у них, какая из них поможет мне бросить курить. И вот хитрая пачка запрыгнула мне в пакет. Эта пачка стала роковой для моей зависимости. Я с ней все-таки не бросила. Но держалась 19 суток. Последние 8 сигарет не было сил выкурить, и я через неделю их порвала на мелкие кусочки. У меня началась истерика, потому я поняла, что сигареты из меня высасывают жизнь по капле. Бросила я курить первый раз после срыва на 10-е сутки. Потом благополучно поругалась с мамой через 28 дней. Решила это дело отметить. Как раз я переходила на 5 таблеток в сутки и меня немного трясло от ужаса, что я сорвусь, что я не выдержу. Я психовала и считала себя чистым стопроцентным наркоманом, ненавидела, ругала всячески. После всего я сделала все, чтоб напиться. А после этого тянет закурить. И тут мне хватило ума похвастать знакомой продавщице магазина, что курить бросила... Рядом шли бравые ребята и решили поспорить, что я закурю. Подбросили пачку сигарет мне, в которой было пять штук "Malboro". Обычно я эту марку недолюбливала. Но тут она мне показалась манной небесной. Сначала решила пройти мимо. Потом хвать - и тут такой хохот рядом. И еще "хвост" за мной: закурю или нет? А зажигалки уже в моих карманах не водились. Хотя обычно их было минимум две штуки на запас. Короче, целая коллекция всегда была. Я даже их раздаривала знакомым. Ну, подкурила у незнакомого, но сразу ставшего знакомым продавца арбузов и прочих овощей и фруктов на углу. В глазах слезы. Рыдаю, курю, опять рыдаю. Выкуриваю я быстро - всю жизнь скрывала от мамы эту привычку. Она кстати была в шоке, что я курила 5 лет и 8 месяцев. Умудрялась сделать так, что она даже не догадывалась. Первая половина сигареты была со вкусом. Потом вкус резко "выключился". Остальные три были без вкуса - простая бумага с фильтром. Последняя по вкусу напоминала содержимое мусорного бака. Ощущения были, как будто мусор подожгли, а меня с головой туда засунули. Было отвратительно. Выпила еще сладкой водички, еще какой-то "спрайт", зажевала все это арбузной жвачкой и отправилась домой, трезвея с каждой ступенькой лестницы. Вот такая вот самоорганизация. И первых три дня у меня была эйфория. Тяги нет. Хотя в следующую ночь был дождь, я выгуливала собак и насквозь промокла. Еще шел град и была настоящая буря. Утром еще моросило, я выпила немного слабоалкоголки. И тут же решила, что следующий курильщик, который пройдет мимо меня, даст мне сигарету, и я закурю... И тут такой шум машины за углом дома... Как будто она на кого-то наехала. Я испугалась, побежала домой. Думаю, жив ли еще мой курильщик, или его вообще того... в небесной канцелярии? Решила не искушать судьбу. И продолжила бросание курить. Только на этот раз уже у меня появился сухой закон. Пока лечусь, не пью. Потом можно. Но очень осторожно. Как раз Новый Год будет на носу!
Ну и немного от себя, а лучше много
Невыносимый человек. Все время телепортируюсь откуда-то, ношусь куда-то, несусь зачем-то. При этом все остальное время занимаюсь обдумыванием смысла бытия, высоких материй. Мне постоянно говорят, что я полный тормоз, медлительная. Я пытаюсь наверстать. Но наверстываю как-то непоследовательно. Вечно у меня какие-то несоответствия. Куча тараканов в голове. Мы очень сильно дружим. Я их регулярно причесываю, купаю, вожу на экскурсии по своему внутреннему миру. Люблю жизнь. Но часто кричу, что я ее ненавижу. Или себя ненавижу. Хотя чаще люблю себя, чем ненавижу. Заблудилась. Больше практик, чем теоретик. Практикам тяжело. Не люблю сдаваться. Не нравится минор. Но часто минорю. Нравится мажор. Но редко хватает на него сил. Именно из-за нехватки сил на бунт и взрыв энергии решила навсегда расстаться со своими плохими "подружками" сигаретам. Я называла их "костылями для инвалидов". А сигарету вообще в последнее время считаю "дудкой Сатаны" или "вампиром энергии". Пытаюсь сгенерировать внутри себя свою модель никотина, которая бы позволяла быть такой же бесшабашной и бесстрашной без сигарет, как я была и с сигаретами. Сегодня первый день, когда это получилось. Итак, 31-го августа 2017-го года мой организм вдруг понял, что может сам генерировать никотин и кайфовать просто от воздуха! Это гениально!
Привет! Читал и страдал вместе с тобой! Как много написанное тобой мне знакомо. Надеюсь, у тебя всё получится. Хватит быть рабом дурной привычки, давай вперёд к свободе. Свобода даётся тяжело, иногда будет казаться, что жить рабом проще, легче. Не сдавайся! Освобождайся!
 

Ларандана

Волшебница
Сообщения
20.632
Реакции
57.139
Не курю с
20.08.2017
Лет курения
5
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Недоскреб, Молодец! У тебя все получится! Я тоже думала, что не доживу до 4-го дня. Я шесть дней вообще ничего не ела почти, только воду пила и в кровати валялась. Это был жуткий кошмар. Аппетит отбило, одна тошнота, живот постоянно сводило. И лишь на седьмой день этого кошмара и бесконечного Ада я выбралась на нормальный ужин. И понеслось... Во время второго срыва такого уже не было, наоборот была эйфория первых дней. Зато седьмой день принес "сигаретную тоску". И далее все симптомы зеркалят "календарь курильщика".
Замечу, что я описываю период этого лечения из 126 дней, которые я себе расписала. Во время одной из своих волевых попыток полтора года назад отсутствие аппетита списала на грипп.
 

Ларандана

Волшебница
Сообщения
20.632
Реакции
57.139
Не курю с
20.08.2017
Лет курения
5
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Ambodic, Ты знаешь, я была такая гордая во время своего двухнедельного марафона, когда уже был 16-й день, 17-й, 18-й... Я всему миру пыталась доказать, какая я крутая. Теперь лишь скромненько молчу и учусь быть собой. Уже начинает получаться.
 

Slonik

Вулканический грязнуля
V.I.P
Сообщения
23.028
Реакции
55.456
Не курю с
29.02.2016
Лет курения
24
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Slonik, Спасибо за спойлер. Я боялась очень, что именно такой и стану. Зуб правда был и так виды видавший, но курение его основательно разрушило. А вот губу я чуть не погубила...
у меня этого добра навалом:D со стодневки осталось
8.jpg -2486528.jpg
 

Тема заинтересовала: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу